臉上的老年斑能去除嗎
對(duì)于上了年紀(jì)的人來(lái)說(shuō)，老年斑是最為讓人頭疼的了，如果沒(méi)有老年斑，人會(huì)顯得更為年輕，以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的臉上的老年斑能去除嗎，希望對(duì)你有幫助!
去除老年斑的方法
1.生姜
生姜中含有多種活性成分。其中的姜辣素有很強(qiáng)的對(duì)抗脂褐素的作用。把姜洗凈切成片或絲,加入沸水沖泡10分鐘,再加一湯匙蜂蜜攪勻.每天飲用一杯不間斷。
要明顯減輕老年斑的話，也可以將生姜剁碎，拌上精鹽、味精等，長(zhǎng)期的服用，也有不錯(cuò)的消除老年斑的效果。
2.大蒜
把大蒜切成薄片，貼在老年斑處，反復(fù)摩擦，直到皮膚充血發(fā)紅為止.每天3-5次。 外涂維生素E和維生素A:把維生素E、維生素A膠囊刺破，涂抹在老年斑處，每天3次。
3.冬瓜汁和白醋
等量,調(diào)勻涂面部,一日2-3次,涂后過(guò)10分鐘洗去.連用半月即可除凈。
4.適當(dāng)?shù)脑黾?a href='http://www.zbfsgm.com/shipin/jianti/' target='_blank'>健身運(yùn)動(dòng)
對(duì)減緩衰老,推遲老年斑的發(fā)生時(shí)間，具有良好的幫助作用。
可以適當(dāng)?shù)淖鲂┍容^緩慢的運(yùn)動(dòng),如太極拳,游泳,運(yùn)動(dòng)前要有五至十分鐘的暖身運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)后也要有數(shù)分鐘的緩和運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)中間不宜大量飲水,特別是清涼飲料,避免胃腸驟然受到冷涼刺激引起痙攣。
治療老年斑的方法
1、激光去除
老年斑如果數(shù)量很少，可以采取冷凍或激光法，可色斑數(shù)目較多時(shí)，宜用5氟脲嘧啶軟膏外用，或采用經(jīng)驗(yàn)方法，每日3次拍打手背，拍打到發(fā)紅發(fā)熱，再摩擦100次，大約兩三個(gè)月可使老年斑自行消失。
2、使用生姜去除
生姜中含有多種活性成分，其中的姜辣素有很強(qiáng)的對(duì)抗脂褐素的作用。把姜洗凈切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘，再加一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用一杯不間斷，可明顯減輕老年斑。
3、維生素E的使用
把維生素E、維生素A膠丸刺破，涂抹在老年斑處，每天3次。還可以每天服用維生素C500毫克和維生素E100毫克。
其次是維生素A、B1、B2，它們具有使皮膚柔膩、光滑、潤(rùn)澤，皮膚皺紋舒展，減褪色素，消除斑點(diǎn)的功效。
4、內(nèi)外調(diào)和
從中醫(yī)的角度來(lái)看，五臟六腑氣滯血淤，人的臉色就會(huì)晦暗萎黃，容易長(zhǎng)出老年斑，還會(huì)出現(xiàn)性情急躁、心情郁悶、月經(jīng)不調(diào)、失眠多夢(mèng)等癥狀，只有內(nèi)調(diào)外治，標(biāo)本兼治，才能徹底治。
老年斑的注意事項(xiàng)
1、禁止使用化學(xué)
禁忌使用含有激素、鉛、汞等有害物質(zhì)的“速效祛斑霜”，因?yàn)楦弊饔锰?可以造成上百種的副作用!導(dǎo)致嚴(yán)重毀容!
2、不良習(xí)慣
戒掉不良習(xí)慣，如抽煙、喝酒、熬夜等。
3、多喝水
多喝水、多吃蔬菜和水果，如西紅柿、黃瓜、草莓、桃等。
4、休息好
注意休息和保證充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮膚變灰黑。
5、情緒保持穩(wěn)定
保持良好的情緒。精神煥發(fā)則皮膚好，情緒不好則會(huì)有相反的作用。
6、避免刺激性的食物
刺激性食物易使皮膚老化。尤其咖啡、可樂(lè)、濃茶、香煙、酒等。吃得越多，老化會(huì)越快，引致黑色素分子浮在皮膚表面，使黑斑擴(kuò)大及變黑。
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