去老年斑的好方法是什么
老年斑的祛除大家一定會(huì)選擇藥物治療或者是激光治療,這些對于皮膚也是有一定危害的。以下是小編給你推薦的去老年斑的好方法是什么,希望對你有幫助!
去老年斑的方法
菊花豬肝湯
原料:豬肝250克,鮮菊花10朵。
做法: 1.首先把豬肝洗干凈,切片,在放入適量的油和鹽腌;
2.鮮菊花洗凈,取花瓣。先將菊花放入清水鍋內(nèi)煮10分鐘,再放入豬肝,煮至豬肝熟下鹽調(diào)味即成功效:
功效:有滋養(yǎng)肝血,養(yǎng)顏明目功效。
苦瓜瘦肉湯
原料:鮮嫩苦瓜150克,薺菜50克,豬瘦肉75克,熟豬油25克,料酒15克,鹽5克,清湯750克,味精3克。
做法: 1、將鮮嫩苦瓜洗凈去瓤,切成l厘米見方的小丁;
2、薺菜洗凈切啐;豬瘦肉去筋膜,切成薄片。
3、炒鍋置火上,放熟豬油燒熱,放入豬肉片煸炒后,加上料酒、鹽、薺菜和苦瓜丁炒一下,添入清湯,用中小火煮約10分鐘,撒上味精,離火倒在湯碗里即成。
功效:清熱解毒、養(yǎng)血滋肝,可治療熱病煩渴、中暑發(fā)熱、小便短赤等病癥。
二冬參地骨髓湯
原料:天冬、麥冬各30g,熟地黃30g,生地黃30g,西洋參12g。
做法:同煮,可加豬腿骨半斤。 功效:滋陰補(bǔ)髓,健美容顏。治療秋季氣血不足,容顏衰老,皮膚粗糙,咳逆便秘等。
去除老年斑的小妙招
1、杏仁適量,去皮搗成泥狀,與雞蛋清調(diào)勻,每晚睡前涂患處,晨起用溫水洗凈。
2、可以天天服用維生素C500毫克和維生素E100毫克。
其次是維生素A、B1、B2,它們具有使皮膚柔 膩、光滑、潤澤,皮膚皺紋伸展,減褪色素,消除斑點(diǎn)的功效。
3、把大蒜切成薄片,貼在老年斑處,反復(fù)摩擦,直到皮膚充血發(fā)紅為止,天天3~5次。
4、茯苓適量,研成細(xì)末,與雞蛋清調(diào)勻后涂患處,每晚睡前涂患處,晨起用溫水洗去。
5、人參、黃芪、靈芝、銀耳、山楂等抗朽邁中藥,長期服用,對抑制和消除老年斑都有一定效果。
6、銀耳鵪鶉蛋:取水發(fā)銀耳50克,煮熟鵪鶉蛋3個(gè),加少量黃酒、味精、鹽,慢火燉爛后食用,天天一次。
7、西瓜,在炎熱難熬的夏天,西瓜深得人們的喜愛,西瓜是夏季解暑最佳食物。
老年斑飲食的注意事項(xiàng)
1.每天吃一片維生素C和維生素E。
2.用干凈的茄子皮敷臉。
3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿切片敷臉,對防止祛斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉著的色素減退或消失。
4.洗臉時(shí),在水中加1-2湯匙的食醋,有減輕色素沉著的作用。
5.將新鮮蘿卜擠汁,取10-30毫升,每日上晚洗完臉后涂抹,待干后洗凈。此外,每日喝一杯胡蘿卜汁可白膚。
6.將檸檬攪汁,加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚,還能使黑色素沉淀,達(dá)到祛斑的作用。
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