如何去除手上的老年斑

時間：2017-09-26 17:56:22 鳳梅44由分享

　　不要用手搔抓老年斑，也不要濫用刺激性外用藥，必要時，可在醫(yī)生指導下選用5%氟脲嘧啶軟膏、液氮冷凍或激光治療來消除老年斑。以下是小編給你推薦的如何去除手上的老年斑，希望對你有幫助!

　　去除老年斑的方法

　　1、檸檬和黃瓜

　　每年連續(xù)作戰(zhàn)20天，臉洗凈后，抹上幾層檸檬汁和黃瓜汁，保持40-50分鐘，然后洗掉，再涂護膚霜，祛老年斑效果明顯。

　　2、綠葉面膜

　　綠葉面膜的做法主要是將芹菜葉切碎，同酸奶混合后敷在臉上，一天2-3次。

　　3、胡蘿卜法

　　胡蘿卜汁加入20滴檸檬汁，20-30分鐘后洗掉，再涂護膚霜。

　　4、西紅柿汁

　　在一只西紅柿的汁液中加入一匙甘油。一天至少1次用這種液體洗臉10分鐘，然后把臉洗干凈，干性皮膚可涂點護膚霜。

　　長期使用，老年斑變得暗淡，以至完全消失。

　　5、蒲公英花水

　　準備適量的蒲公英花，將花放入一杯開水中，冷卻后過濾，所得液體存放備用，每天早晚洗老年斑一次。

　　長老年斑的原因

　　1、進入老年以后，細胞代謝機能減退，體內脂肪容易發(fā)生氧化，產(chǎn)生老年色素。這種色素不能排出體外，于是沉積在細胞體上，從而形成老年斑。

　　2、人到老年后，體內新陳代謝開始走下坡路，細胞功能的衰退在逐年加速，血液循環(huán)也趨向緩慢，加上老年人在飲食結構上的變化和動、植物脂肪攝入量的比例失調等原因，促使了一種叫做脂褐質的極微小的棕色顆粒堆積在皮膚的基底層細胞中。

　　這種棕色顆粒是脂質過氧化反應過程中的產(chǎn)物。衰老的組織細胞失去應有的分解和排異功能，導致超量的棕色顆粒堆積在局部細胞基底層內，從而在人體表面形成老年斑。

　　3、是老年體內具有抗過氧化作用的過氧化物歧化酶的活力降低了，自由基也就相對增加了，自由基及其誘導的過氧化反應長期毒害生物體的結果。

　　4、人體在代謝過程中，會產(chǎn)生一種叫做“游離基”的物質，即脂褐質色素，這種色素在人體表面聚集，即形成老年斑。

　　預防老年斑的方法

　　老年斑多發(fā)生在60歲以后(有的人50歲左右即可出現(xiàn))，超過65歲的老人或多或少都有。老年斑為褐色、深褐色的圓形、橢圓形或不規(guī)則的多發(fā)性色素斑，界線清楚。多發(fā)生在面部、手背、前臂等暴露部位。一般表面光滑無角質，少數(shù)可伴有輕度疣狀增生。老年斑雖無自覺癥狀，但若生長過多過快，則會影響老年人的形象，對老年人的心理健康產(chǎn)生不良影響。所以，加強預防與減少老年斑的發(fā)生很有必要。

　　老年斑又叫脂褐質，主要是由于中老年人的皮膚細胞代謝功能減退，或飲食中攝入的脂肪過多，這時在細胞膜中的不飽和脂肪酸與氧發(fā)生反應產(chǎn)生色素，這種色素若沉積在細胞體上，則會影響細胞的生理功能，加速細胞老化，從而形成老年斑。預防老年斑可采取以下對策。

　　調整飲食預防老年斑的形成，首先要調整飲食習慣，降低脂肪和甜食的攝入量。同時宜適當多吃富含維生素c、維生素E和維生素A的食品，如蔬菜(綠葉蔬菜、生姜、洋蔥等)、水果和核桃、黑芝麻等。

　　另外，推薦飲用生姜蜂蜜水。把姜洗凈切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘，再加入1湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用1杯，長期堅持，可明顯減輕老年斑。

　　搓手搓臉方法是手掌對搓，手心有發(fā)熱之感時，反復搓擦雙手手背1～2分鐘，然后再搓擦面部1～2分鐘，力量以中等為佳。此法有利于促進血液循環(huán)，增強細胞新陳代謝，可消除與延緩色素斑的形成。

　　外用妙方：把大蒜切成薄片，貼在老年斑處，反復揉擦，直至皮膚充血微紅為止，每日3次，連續(xù)應用1周以上即有良效。