判斷老年癡呆的方法和預(yù)防措施
老年癡呆癥是一種常見的老年疾病，由于有些患者癥狀或輕或重讓家屬無法分辨，很多人也在找一些判斷方法，但是究竟要如何判斷還是一個(gè)難題。以下是小編推薦判斷老年癡呆的方法知識(shí)，歡迎閱讀!
判斷老年癡呆的方法
老年癡呆分成幾個(gè)階段:第一階段(1-3年)這階段是輕度癡呆,表現(xiàn)在記憶減退,判斷力下降,病人不能自己分析、思考問題。雖然還能做些熟悉的日常工作,但是對(duì)新的食物的接受能力就比較差了,有時(shí)候會(huì)對(duì)熟悉的地理位置有定向困難。
第二階段(2-10年)稱為中度癡呆期,表現(xiàn)為記憶力混亂很多話剛剛說過就能忘記,不能獨(dú)立進(jìn)行室外活動(dòng),在吃飯、穿衣、處理個(gè)人衛(wèi)生方面都需要?jiǎng)e人幫助才能完事。情緒也會(huì)相對(duì)不太穩(wěn)定時(shí)常坐立不安。
第三階段(8-12年)稱為重度癡呆期,這一時(shí)期的患者已經(jīng)完全喪失自理能力,記憶力嚴(yán)重缺失僅存在片段記憶,大小便失禁,身體都比較僵直,基本喪失了語言的功能。后期這種病患多數(shù)死于感染并發(fā)癥。
老年癡呆如何預(yù)防
1、適當(dāng)滋補(bǔ),增強(qiáng)記憶
藥補(bǔ)不如食補(bǔ),所以平時(shí)多注重養(yǎng)生滋補(bǔ),防病抗病。平日里可以根據(jù)自身的經(jīng)濟(jì)情況,自己的體質(zhì),選擇適當(dāng)自己的補(bǔ)品。
2、合理膳食
多吃些有益于智力的食物。我們知道如果微量元素與礦物質(zhì)攝取不夠,對(duì)人的腦力會(huì)有影響,所以多吃些有益于大腦的食物,比如魚就是不錯(cuò)的選擇,定時(shí)去醫(yī)院檢查,在醫(yī)生囑咐下適當(dāng)補(bǔ)充些維生素。
3、多動(dòng)腦筋
我們知道,老年癡呆主要是腦子不太好使,一步步發(fā)展而成,那么,大腦要一直運(yùn)轉(zhuǎn)才能不讓其老化。這就需要多做一些與智力鍛煉有關(guān)的事情。
4、樂觀開朗
長(zhǎng)壽的人一般都很樂觀,心態(tài)好,得病少,因?yàn)樾Ρ旧砭褪且环N有益于身心健康的運(yùn)動(dòng),有愉快的心情自然百病不侵,其實(shí)醫(yī)學(xué)上本身也說,身心抑郁的人的確容易引發(fā)老年癡呆癥的發(fā)生,因?yàn)樗癯霈F(xiàn)障礙,活在自己的世界。只有與世無爭(zhēng),身心豁達(dá),開心樂觀,才能健康永在。
5、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
人其實(shí)就像是一臺(tái)機(jī)器,老年癡呆其實(shí)就是人的一部分器官(特別是大腦)出現(xiàn)了故障,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),鍛煉可以激發(fā)細(xì)胞的活力,讓人精力旺盛,遠(yuǎn)離老年癡呆的發(fā)生。
老年癡呆癥的癥狀
1、近事遺忘，即越近的事情越容易忘掉，甚至瞬間即忘，但對(duì)一些陳年舊事卻記得很清楚。
2、言事遲鈍或啰嗦。言語表達(dá)不流暢，含混遲鈍，說話啰嗦，對(duì)一些無關(guān)的事糾纏不休。
3、定向障礙。如對(duì)時(shí)間的感知淡漠或混亂，經(jīng)常出門后找不到回家的路，且記不清從何處來到何處去、去干什么等。
4、思維與判斷能力差。經(jīng)常忘記年月日，不知道自己存了多少錢，甚至連自己有幾個(gè)子女也記不清。
5、主動(dòng)性與條理性差。失去以往的積極主動(dòng)性，變得消極被動(dòng)不愿交往，料理家務(wù)無條理，做事顛三倒四。
6、敏感多疑。認(rèn)為親人對(duì)自己不好，子女不幸，懷疑自己的東西被家人或鄰居偷竊，把自認(rèn)為貴重的東西經(jīng)常東藏西放，但實(shí)際上藏得并不隱蔽。
7、性格改變，情緒不穩(wěn)。喜怒無常，易激怒或傷感，抑郁或欣快，戲謔、任性、自私、幼稚，或與孩子斤斤計(jì)較。
8、行為反常。將廢物視為珍寶予以收藏;行動(dòng)詭秘但動(dòng)作愚笨;行為不檢點(diǎn)，偷竊、撒謊、大小便不知避人或隨地亂解;飲食不規(guī)律或白天睡覺夜間活動(dòng)。
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