老人術(shù)后調(diào)養(yǎng)身體吃什么
老人身體不比年輕人，做手術(shù)的次數(shù)可能更多，下面是的老人術(shù)后調(diào)養(yǎng)身體吃的食物，歡迎閱讀。
老人術(shù)后調(diào)養(yǎng)身體吃的食物
1、豬蹄
豬蹄和豬皮中含有大量的膠原蛋白質(zhì)，可增強(qiáng)細(xì)胞生理代謝，適用于大手術(shù)后及重病恢復(fù)期間的老人食用。
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2、鱸魚(yú)
鱸魚(yú)含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、鈣、磷、硒等，具有補(bǔ)肝腎的功效，對(duì)于傷口的愈合也是有著一定的幫助。
3、芋頭
芋頭具有健脾、利濕、解毒、消癢的功效。增強(qiáng)人體的免疫功能，對(duì)于癌癥手術(shù)后放射化療以及康復(fù)，有輔助治療作用。
4、牛樟芝
牛樟芝中含有豐富的多醣體、三萜類(lèi)、腺苷及超氧化物歧化酶等活性成分，術(shù)后吃百年芝王有助于增強(qiáng)免疫力，尤其是糖尿病術(shù)后服用還能輔助改善血糖高，促進(jìn)傷口快速愈合。
5、黑豆
黑豆是各種豆類(lèi)中蛋白質(zhì)含量最高的，比豬腿肉多一倍還有余。它含有的脂肪主要是單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸，其中人體需要的必需脂肪酸占50%，還有磷脂、大豆黃酮、生物素。中醫(yī)認(rèn)為，黑豆性平味甘，有潤(rùn)腸補(bǔ)血的功能，術(shù)后體虛血缺患者食用可加速傷口恢復(fù)。
老人別用恐懼心理對(duì)待手術(shù)
提到手術(shù)，很多老人是被身邊親朋術(shù)前拿到的那張密密麻麻的風(fēng)險(xiǎn)告知書(shū)嚇到的，例如“手術(shù)期間發(fā)生嚴(yán)重的心臟病意外的風(fēng)險(xiǎn)約1%”、“手術(shù)后發(fā)生感染的機(jī)會(huì)是0.1%”等等。這些數(shù)據(jù)來(lái)自于科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)难芯亢徒y(tǒng)計(jì)，告知的是當(dāng)下醫(yī)療技術(shù)的局限，并不是醫(yī)生在推卸責(zé)任，也不代表上面羅列的并發(fā)癥一定會(huì)發(fā)生。
想要克服這方面問(wèn)題，不妨在住院后就向護(hù)士索取一些通俗易懂的閱讀材料，了解手術(shù)過(guò)程、常見(jiàn)并發(fā)癥、患者須知等等。在此基礎(chǔ)上，針對(duì)自己即將要做的手術(shù)，有的放矢地進(jìn)行咨詢(xún)，醫(yī)生都會(huì)樂(lè)于解答，這些都有助于減少老人對(duì)手術(shù)的恐懼。
還有很多老人害怕手術(shù)，是怕花錢(qián)。但事實(shí)上，對(duì)有些疾病來(lái)說(shuō)，手術(shù)不但能比保守治療更快解除病痛，而且未必就比保守治療更費(fèi)錢(qián)。
拿老人常見(jiàn)的骨科疾病為例，71歲的張大媽腰椎3、4節(jié)間盤(pán)突出，已經(jīng)保守治療一兩年了，但是一直沒(méi)有什么顯著效果，近期接受了手術(shù)治療，腰椎疼痛得到了有效緩解。老年人骨折和其他骨科疾病，如果身體情況良好的話，最好還是手術(shù)治療。手術(shù)治療比保守治療，無(wú)論是在恢復(fù)時(shí)間還是在費(fèi)用上都有著很大的優(yōu)勢(shì)。
做人工關(guān)節(jié)手術(shù)只需30~60分鐘，患者在一周內(nèi)就能起床。做內(nèi)固定，手術(shù)時(shí)間也只需1~2小時(shí)，恢復(fù)時(shí)間需要半個(gè)月到1個(gè)月。并且手術(shù)中的許多費(fèi)用都是可以進(jìn)醫(yī)保的。保守治療恢復(fù)期需要3~6個(gè)月，加上老人容易輕信并大量購(gòu)買(mǎi)各種藥品、保健品，費(fèi)用并不便宜。此外，保守治療需要病人靜養(yǎng)，而對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)期臥床很容易感染。
飲食原則
1、術(shù)后病人應(yīng)多補(bǔ)鋅
鋅可縮短傷口肉芽的形成時(shí)間，提高肌肉生產(chǎn)膠原纖維的能力，從而使傷口愈合更快。因此，術(shù)后病人應(yīng)多吃一些富含鋅的食物，如牛肉、牛奶、豆類(lèi)食品、瘦肉、魚(yú)類(lèi)、青菜、蘋(píng)果等。
2、補(bǔ)充足夠的碳水化合物
碳水化合物是熱能的主要來(lái)源，占總熱能的60%～70%;如果術(shù)后不注意碳水化合物的攝入，則飲食蛋白質(zhì)可作為熱能被消耗掉，對(duì)患者康復(fù)不利。此外，碳水化合物易于消化吸收，對(duì)術(shù)后消化功能欠佳者尤為適宜。
3、維生素不可缺
維生素和礦物質(zhì)不可缺：維生素與創(chuàng)傷及手術(shù)傷口愈合有密切關(guān)系。營(yíng)養(yǎng)狀況良好的患者，術(shù)后水溶性維生素比正常需要量要大2～3倍，而脂溶性維生素供給無(wú)需太多。維生素是合成膠原蛋白的原料，傷口愈合所必需。B族維生素與碳水化合物代謝有密切關(guān)系，對(duì)傷口愈合有極大影響。
4、補(bǔ)充孝素是關(guān)鍵
在術(shù)后補(bǔ)充孝素是幫助我們恢復(fù)身體的有力方法，人在生病中、手術(shù)中體內(nèi)的孝素會(huì)大量流失。專(zhuān)家建議，術(shù)后恢復(fù)者需要每天服用兩次瑞他命酵素膏，可以調(diào)節(jié)免疫力，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)全面吸收，迅速恢復(fù)體質(zhì)，對(duì)于日常的身體調(diào)理也有很好的效果。
補(bǔ)品
1、豬蹄
豬蹄和豬皮中含有大量的膠原蛋白質(zhì)，可增強(qiáng)細(xì)胞生理代謝，適用于大手術(shù)后及重病恢復(fù)期間的老人食用。
2、鱸魚(yú)
鱸魚(yú)含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、鈣、磷、硒等，具有補(bǔ)肝腎的功效，對(duì)于傷口的愈合也是有著一定的幫助。
3、虹鱒魚(yú)
原產(chǎn)美國(guó)加州的山溪中，喜棲于清澈無(wú)污染的冷水中，以食魚(yú)蝦為主，堪稱(chēng)急流勇士。該魚(yú)肉質(zhì)細(xì)嫩、味道鮮美、無(wú)小刺、無(wú)腥味、高蛋白、低脂肪，在國(guó)際上被列為高檔綠色食品。虹鱒魚(yú)可做具有異國(guó)風(fēng)味的生魚(yú)片，宜清蒸、清燉，亦可做氽魚(yú)絲、紅燒、熏魚(yú)，是極佳的促進(jìn)傷口愈合的食品。
4、乳鴿
鴿是禽類(lèi)唯一的無(wú)膽動(dòng)物，肝臟中儲(chǔ)存著豐富的膽素，血液中含有豐富的血紅蛋白，骨骼中有大量的軟骨素。這些特殊的營(yíng)養(yǎng)成份，對(duì)調(diào)節(jié)人體大腦神經(jīng)系統(tǒng)，改善睡眠，增進(jìn)食欲，幫助消化，激活性腺分泌和腦垂體分泌，以至全面平衡人體機(jī)能，調(diào)理并強(qiáng)壯身體，有著特殊的食療作用。有益于人體能量的儲(chǔ)存和利用，維持肌肉和神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，改善心肌收縮和凝血功能。
5、牛樟芝
牛樟芝中含有豐富的多醣體、三萜類(lèi)、腺苷及超氧化物歧化酶等活性成分，術(shù)后吃百年芝王有助于增強(qiáng)免疫力，尤其是糖尿病術(shù)后服用還能輔助改善血糖高，促進(jìn)傷口快速愈合。
6、芋頭
芋頭具有健脾、利濕、解毒、消癢的功效。增強(qiáng)人體的免疫功能，對(duì)于癌癥手術(shù)后放射化療以及康復(fù)，有輔助治療作用。
7、黑豆
黑豆是各種豆類(lèi)中蛋白質(zhì)含量最高的，比豬腿肉多一倍還有余。它含有的脂肪主要是單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸，其中人體需要的必需脂肪酸占50%，還有磷脂、大豆黃酮、生物素。中醫(yī)認(rèn)為，黑豆性平味甘，有潤(rùn)腸補(bǔ)血的功能，術(shù)后體虛血缺患者食用可加速傷口恢復(fù)。
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