老年癡呆的食療法
老年癡呆癥是世界重大健康問題之一,對公眾健康是一個很大的挑戰(zhàn),這種形勢隨著人口的逐步老齡化而變得更加嚴(yán)峻。我國已逐漸邁入老齡化社會,目前我國60歲以上的老年人約有1.5億。有資料顯示,2001年,我國的老年癡呆癥患者有500萬(癡呆癥人數(shù)最多的國家)。下面就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你老年癡呆的食療法,歡迎參閱
預(yù)防老年癡呆的食療法
1.核桃仁、黑芝麻、蓮子各10克,洗凈,與粳米50克共煮粥,每日1劑。
2.枸杞10克,羊腦1只,洗凈,隔水蒸熟,加入調(diào)味品,每日1劑。
3.海帶100克,洗凈,切絲,煮熟后加入豆腐200克及生姜片,再煮半小時,加入調(diào)味品,每日1劑。
4.活泥鰍250克,洗凈,打入雞蛋3只,煮后加入調(diào)味品,每日1劑。
5.龍眼肉25克,蓮子15克,黑豆20克,紅棗5只,洗凈,燉熟,每日1劑。
6.麥冬15克,枸杞、五味子各10克,洗凈,研成粗末,同置于杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
7.白木耳15克,豬瘦肉300克,洗凈,切片,去核紅棗5只,用文火煮熟,加冰糖,每日1劑。
8.黨參15克,益智仁、白術(shù)、半夏各10克,陳皮、生姜各6克,豬尾4條,洗凈,蒸半小時,每日1劑。
9.柏子仁、松子仁、酸棗仁各10克,紅棗3只,洗凈,與粳米50克共煮粥,每日1劑。
老年癡呆癥的前兆
1、記憶障礙。癡呆患者早期記憶障礙是輕度的,是對最近發(fā)生的事情產(chǎn)生明顯的遺忘,對過去發(fā)生的事情卻可以回憶起來。
2、執(zhí)行熟悉任務(wù)困難?;颊咴瓉頃龅氖?,不會做了,傾向于簡單重復(fù),或突然忘記為什么要做手頭上正在做的事情,比如穿好鞋子,要去哪里。并且可能出現(xiàn)括約肌控制障礙,生活無法自理,若無人照料會污穢不堪。
3、語言出現(xiàn)問題?;颊呖赡軙霈F(xiàn)言語障礙,說話錯誤、含糊不清,或者完全失語。
4、時間和地點的失定向。在記憶障礙的基礎(chǔ)上,發(fā)生定向障礙,表現(xiàn)為不知是什么季節(jié),甚至不知上下午,白天黑夜,不知所在地方是何處;不記得常見的人的姓名,嚴(yán)重時連兒、女也不認(rèn)識,分不出男女性別。
5、判斷能力的下降或缺失。對社會事物的判斷力下降,別人說什么就是什么,無法正確地處理人際關(guān)系,合理地安排日常生活,計算能力出現(xiàn)障礙,買東西不會算錢,或把錢全送給別人。
6、抽象思維有問題,圖像和空間的障礙。失去了空間立體感,對鏡中的鏡像很迷惑。
7、亂放東西。不記得東西放在哪里了,常以為丟了或被偷了。
8、情緒或行為變化、有強(qiáng)迫和儀式行為。癡呆早期伴發(fā)強(qiáng)迫的特點和儀式行為,其本質(zhì)或基于腦損害所致的刻板和僵硬行為,或源于強(qiáng)迫性人格。
9、個性的變化。沒有明確原因地沮喪、煩惱、恐懼或急躁??捎行愿竦母淖?,變刻板、固執(zhí)。妄想出現(xiàn)在記憶障礙的基礎(chǔ)上。妄想的來源歸因于對環(huán)境的錯誤解釋,幻覺帶有器質(zhì)性特征,大多是簡單刻板、平庸和帶有家務(wù)性的被害觀念,尋常的迫害者為鄰居、家人或其配偶,自己的東西放錯位置,認(rèn)為被人偷去,或懷疑配偶對其不忠?;糜X可使病人心煩,明顯影響其日常生活。
10、社交障礙,主動能力的缺失。患者對于和他人打交道缺乏興趣,拒絕群體活動。
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