30歲女人臉部保養(yǎng)的方法
30歲的女人只有做好肌膚的保養(yǎng)工作，才會保持臉部皮膚青春有活力。接下來小編給大家介紹的30歲女人臉部保養(yǎng)的方法，歡迎閱讀。
30歲女人臉部保養(yǎng)的方法
一、牛奶洗面--對付臉色暗沉
牛奶有美白嫩滑的作用，洗完后臉部立即變得順滑，但用牛奶洗面前，應用潔面乳先清洗污垢，過水之后才用牛奶洗面。而且用牛奶洗過的臉上粉更容易哦。
二、面霜加維生素E--對付皺紋
如果發(fā)覺面霜不夠滋潤，可以在面霜中加入少許維生素E油，在睡前涂。因為睡覺是皮膚休息的好時機，特別容易吸收面霜營養(yǎng)，而維生素E有減少皺紋的功效，如果第二天有約會，就美美的做個維E面膜吧。
三、蘿卜汁去暗瘡--對付突然出現(xiàn)的暗瘡
只要將新鮮蘿卜連皮磨成汁，敷在患處，15分鐘后再用水清洗，
早晚1次后，對暗瘡有解毒及分解脂肪作用。
四、檸檬敷眼--對付眼袋
眼袋真的很難看，但是不用擔心，你只要用檸檬就能幫你回復眼部的“平整”。不過敷前要記得將檸檬放在水中浸一會，再給眼睛蓋上紗布，放上兩片檸檬等待5分鐘。
五、六日不化妝--對付不易上妝
平日不搽粉、偶然才化妝的人較易上粉，因為化妝無論怎樣都會阻止皮膚毛孔呼吸，讓皮膚較易缺水且變得粗糙，所以最好6日內(nèi)乖乖做個“普通”人，涂點口紅畫畫眉毛，點綴一下就可以了。休息日的時候更應該給肌膚休息，遠離那些化妝品吧。
女人護膚小竅門
1、化妝水當作眼膜使用。
面部肌膚當中，眼部肌膚是相對脆弱的部位，因此，也需要格外呵護，而我們平時買的眼膜實在太貴，滋潤眼部肌膚的效果又不大，那么，用什么方法來代替眼膜，且又有著神奇的護眼效果呢?那就是化妝水了。美眉們平時在涂抹化妝水的時候總是著重涂抹在臉頰，不經(jīng)意地就忽略了眼部，而一瓶具有抗衰老功能的化妝水完全可以更好的滋潤你的眼睛，將適量滋潤的化妝水倒入在棉片上，然后敷在雙眼上，便能夠起到非常好的滋潤眼部肌膚的效果了。
2、艾草保濕護膚。
在北方，民間有這樣一種說法，那就是在過五月節(jié)的時候，人們用艾草水洗臉可以令肌膚格外光滑細嫩，讓肌膚永遠保持水潤。而北方的美眉也都紛紛在五月節(jié)當天用艾草水洗臉，為的就是能夠留住好肌膚。事實上，這一說法就是利用了艾草保濕美膚的原理，民間所說的艾草水其實也就是蒸艾草的蒸汽，這種蒸汽能夠緩解皮膚干燥，令臉部保持潤滑，并且，如今隨著科技的進步，艾草被提煉成精油和香薰來使用，都能夠起到神奇的護膚效果。
3、凡士林掩蓋皺紋。
凡士林的保濕能力非常好，因而，能夠有效緩解皮膚干癢的現(xiàn)象，偶爾在皮膚上涂抹一點凡士林，可有效緩解肌膚皺紋滋生，撫平皺紋。
4、嬰兒油可幫助去黑頭。
嬰兒所用的嬰兒油也能夠幫助我們護膚，你知道嗎?實際上，嬰兒油當中的主要成分是礦物油，可以用來幫助溶解掉鼻頭中黑頭的油漬，將適量嬰兒油涂抹在鼻頭上，而后，加以輕柔的按摩，按摩大約20分鐘之后，用干凈的紙巾將油脂擦掉即可，多進行幾次，煩人的黑頭就不見了。
5、牙膏祛痘。
有著痘痘煩惱的美眉們一定嘗試過多種去除痘痘的方法，可你嘗試過用牙膏祛痘嗎?選擇純白色的牙膏，涂抹肌膚中長痘痘的地方，20分鐘后，用清水清洗干凈，牙膏祛痘的原理在于，牙膏能夠幫助肌膚消炎殺菌的同時，還能夠幫助肌膚吸油，從而去除痘痘，有痘痘煩惱的美眉們可以試試哦，效果真真是極好的!
6、面膜吹熱后再使用。
我們平時使用的護膚面膜，打開來之后就直接敷在肌膚上了，然而，怎樣讓面膜中的營養(yǎng)物質(zhì)全然滲透到肌膚深處呢?美眉們可以嘗試先將面膜用吹風機稍微吹熱后，再進行敷面使用，這樣面膜中營養(yǎng)物質(zhì)會隨同熱量一同進入到肌膚深層處，面膜的營養(yǎng)元素全部被肌膚所吸收，美膚效果更佳哦
女性冬季養(yǎng)顏護膚的小妙招
健康佳人睡出來
我們不難發(fā)現(xiàn)，只要我們睡得好，第二天總是神采奕奕，皮膚色澤光亮，眼睛炯炯有神。相反，第二天就會有黑眼圈，皮膚也會暗淡無彩，更是神智不清，不能散發(fā)自己的應有的魅力。那是因為睡眠就是一個排毒的過程，在睡覺時，我們皮膚新陳代謝格外的活躍，皮膚會加快分泌和清潔的過程，毛細血管循環(huán)也會增多，使皮膚更加有營養(yǎng)。而且睡前在仔細洗臉后做一些簡單臉部按摩;多照鏡子看看美麗的自己，使自己更加心情愉悅;在睡前喝杯牛奶，再加一點輕快的音樂入睡會更加有助于我們的皮膚美麗動人。
常喝美容藥茶
古代人就知道黑芝麻、何首烏可以烏須黑發(fā)，紅棗可以美容潤膚，《神農(nóng)本草經(jīng)》中就記載著二十多種美容食物。那我們應該如何利用一些簡單中藥與食物來讓我們肌膚更加美艷動人呢?那就看看下面的簡單的藥茶吧。
一、蜂王漿牛奶茶。
只要將150g的牛奶煮沸后晾干再加入0.5g蜂王漿，每天喝一次，就可以起到使面色白皙、滋潤，還可以減少白頭發(fā)，睡前飲用還可以增加睡眠質(zhì)量。
二、紅棗紅茶。
只需將10個剖開的紅棗放入3g的紅棗中，用沸水沖泡15分鐘，就可以喝了。這不僅可以美白皮膚，還可以增加體質(zhì)，健脾益胃，補氣養(yǎng)肝。大家記得喝完后不要浪費紅棗，可以嚼食紅棗，起到補血的作用。
三、珍珠養(yǎng)顏茶。
只要在3g的放在袋子中的綠茶當中放入1的珍珠粉，用沸水悶10分鐘即可，茶葉可以續(xù)水沖泡3次。這可以幫助我們潤膚養(yǎng)顏，減少皺紋，還可以對失眠的人們有特殊效果。
從里到外暖起來
冬天到了，人體的氣血運行就會減慢。氣血不通，女人就容易手腳冰冷，還會在臉上長出難看的斑點，使體內(nèi)的氣血不能滋潤皮膚，使皮膚干燥，而且增加腹式肥胖可能性。那我們應該要怎么做?首先，有氧運動少不了，它會讓全身動起來，增加氣血運行，但是不能高強度，容易泄陽氣。然后我們要穿保暖的衣服，比如要穿棉襪，不僅舒適，還吸汗，讓我們的雙腳整天都溫暖。最后，還可以吃點熱量高的食物，比如羊肉、牛肉、雞、鴨等。盡量少吃寒性食物，梨、西瓜、綠豆等。
女人越吃越美
萬物分陰陽，人也不例外，男人屬陽，女人屬陰。女人只有多滋陰，多吃滋陰的食物才能更加的健康美麗。首先，你就得把平常油炸的零食扔掉，因為油炸食品就把食物自身的水分脫掉，進入身體后會吸收掉我們身體的水分，讓我們的皮膚更加的干燥，青春不在。其次，我們還要多吃紅棗、枸杞、龍眼、雞蛋、花生、豬皮、黃豆、紅豆、黑豆蜂蜜等能夠滋陰的食物。大家記住，一起吃效果更佳。比如蜜汁花生棗：只需要買紅棗100，蜂蜜200，花生仁100，然后先將紅棗與花生在鍋中煮軟后撈起，然后加入蜂蜜煮至水粘稠即可，再加入花生與紅棗。
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