皮膚缺少水份看起來就會干巴巴的，皺紋也會隨著而來。很多女性之所以會有各種皮膚問題就是因為缺少。因此，補水是最為重要的一個護膚過程，那么要如何給皮膚正確補水呢?小編整理了臉部補水方法小秘方，希望可以幫助大家!

　　臉部補水方法小秘方

　　1、保濕噴霧幫肌膚鎖住水分

　　在尤其干燥的天氣里，妹子們的包包里是不是還需要一瓶保濕噴霧呢?

　　每天清晨梳洗護膚之后，接下來的一整天都是在戶外活動，而清晨對肌膚的護理很快就會被帶走。

　　此時你急需一瓶保濕噴霧來幫你的肌膚鎖住水分，因此，建議都在自己的包包里攜帶一小瓶保濕噴霧，保濕鎖水功效超強。

　　2、保濕面膜使肌膚水潤

　　每星期來兩三次保濕面膜對于呵護干燥的肌膚有著很好的護理效果，美眉們可以在專營店購買保濕面膜。

　　也可以自制保濕面膜，像蘋果、黃瓜、絲瓜等用來作為保濕面膜的原材料，都是非常不錯的選擇哦!

　　3、選擇富有維他命成分的護膚品

　　在很多的護膚品當中都含有維他命的成分，而含有維他命成分可以令護膚品的保濕效果加倍，護膚效果也顯著。

　　而在護膚品當中含有維他命A、B、C、E等成分都是夏日護膚、令肌膚更加水潤的非常不錯的選擇哦。

　　4、睡前喝上一小杯水

　　夜間是肌膚補水的最佳時間段，在夜晚臨睡前喝上一小杯溫水，然后美美的睡上一覺，保證你起床后的肌膚水汪汪的。

　　但是，值得注意的是，只需喝上一小杯水，千萬不要喝太多哦，睡前喝太多水會導致面部水腫，而失去了潤膚的效果哦。

　　5、多吃水果和蔬菜補充水分

　　想要肌膚水水嫩嫩，當然是少不了水果和蔬菜的滋潤。每天輪流吃一些草莓、葡萄、櫻桃、蘋果、香蕉、瓜果等新鮮的水果和蔬菜，可以充分為肌膚補養(yǎng)足量的水分，充分保濕。

　　6、睡前喝上一小杯紅酒

　　紅酒的美容養(yǎng)顏的效果非常好，每晚臨睡前喝上一小杯紅酒可以加快血液循環(huán)，充分為肌膚保濕滋潤，這與睡前喝上一小杯溫水有著相同的道理，當然，絕對不可貪杯哦!

　　7、夜晚睡覺不能超過11點

　　熬夜對肌膚的危害相當于把肌膚的水分都抽干，而總是熬夜的美眉皮膚一定會干燥松弛，也正是由于肌膚嚴重缺水所造成的，而要想肌膚水潤白皙，必須要保證在夜晚11點前睡覺，不熬夜才是硬道理。

　　都說女人是水做的，所以想要美美的就要做好保濕工作哦!水潤潤的肌膚讓人感覺像十幾歲的少女般青春有活力。姐妹們都來學下保濕，補水減齡咯!相信用了我們的方法，我們的皮膚一定非常的給力。

　　補水的重要性

　　換季的時候，肌膚變得異常干燥，甚至會感到澀癢難忍出現(xiàn)敏感征兆。

　　正確的護膚方法是給肌膚全面的滋養(yǎng)和補水，保濕是一切問題肌膚首要解決的問題，只有做好的保濕工作，才能進一步為美白和祛痘打下基礎。

　　清晨一覺醒來，不僅喉嚨干癢，皮膚也干澀、沒有彈性。

　　這是因為經(jīng)過一夜睡眠，從尿液、皮膚、呼吸中排出了大量的水分，此時人體正處于一種生理性缺水的狀態(tài)。

　　因此，清晨是給身體和肌膚補水的首要時機。

　　洗完臉后，一定要記得抹質量好、添加保濕成分、防護性強的日霜。

　　緊緊鎖住水分調(diào)整肌理，以內(nèi)養(yǎng)外，保證表皮角質層的保濕效果，使肌膚由內(nèi)而外充盈著飽滿與潤澤。油性肌膚要選擇質地清爽的乳液。

　　長時戶外活動要先防曬：做好肌膚的防護工作永遠比事后補救來得有效。

　　所以如果你今天有長時間戶外活動的計劃，就一定要使用隔離產(chǎn)品，阻擋紫外線和風沙的侵害是防止皮膚水分流失的第一步。

　　長時間戶外活動，可能會讓肌膚表面的水分加速流失，所以你應該隨身攜帶補水噴霧，舒緩肌膚補充水分。

　　電腦輻射和積塵對肌膚最直接的影響就是缺水、油脂分泌過多、毛孔堵塞、出現(xiàn)斑點，繼而出現(xiàn)皺紋。

　　在用電腦過程中，如果感覺臉部緊繃，可以隨著用保濕噴霧噴到臉上，及時為肌膚補充水分。

　　也可以將平時用的具有保濕功效的爽膚水倒在紙面膜上，輕輕敷在臉上15分鐘。

　　再準備一支有滋潤、保濕效果的眼霜，眼睛疲勞時加以按摩，也可以將泡過的茶包涼透后敷眼，以緩解眼部疲勞。

　　保養(yǎng)最佳的時機就是在睡前，夜晚身體血液循環(huán)順暢，細胞分裂活動旺盛;

　　對皮膚細胞再生起到至關重要的作用，而且你有一整個晚上的時間讓肌膚放松下來去好好吸收營養(yǎng)。

　　這個時間能讓你的肌膚保養(yǎng)事半功倍。面部肌膚需要加強滋潤，每星期可做3次左右的面膜;

　　同時通過按摩和睡眠促進保養(yǎng)品的迅速吸收，能讓肌膚一夜好眠。

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