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冬季吃什么可以快速美白

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  冬季吃什么可以美白呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)淼亩境允裁纯梢钥焖倜腊?,供大家學(xué)習(xí)參考。

  冬季吃什么可以快速美白

  冬季吃檸檬可以美白

  檸檬是水果中的美容佳品,有著極好的美白功效,檸檬含有大量的維生素C、有機酸、礦物質(zhì)等,每天用檸檬泡水喝,可美白肌膚。

  冬季吃沙棘可以美白

  沙棘可能大家都不是很熟悉,但卻有著“維生素C”的美譽,含量甚至超過了獼猴桃,所以,冬季想要美白,不妨多吃沙棘。

  冬季吃蘋果可以美白

  蘋果大家都知道是美白肌膚的水果佳品,蘋果還含有大量的純天然保濕因子,可令肌膚持久保持水潤,蘋果中的維生素C還可有效抑制黑色素,有效淡斑祛斑,想要美白,蘋果是不可錯過的哦!

  冬季吃蘆筍可以美白

  蘆筍含有大量的曬,有著很強的抗衰老、延續(xù)衰老的功效,可有效延緩肌膚的氧化,可令肌膚保持白嫩,是冬季不可錯過的美白食物。

  冬季吃黃瓜可以美白

  黃瓜是大家都非常熟悉的食物,黃瓜含有大量的維生素C與游離氨基酸,還含有大量的果酸,可有效消除色素,減少色斑雀斑,令肌膚重現(xiàn)白皙水嫩。

  冬季吃冬瓜可以美白

  冬瓜含有大量的微量元素,其中鎂元素可令人面色紅潤,冬瓜還可幫助身體排到毒素,清除肌膚的黃氣,令肌膚更白嫩。

  冬天蔬菜水果的最有效美白方法

  一:蔬菜汁美白最有效

  將青瓜、木瓜、蜂蜜搗成蔬菜汁,用來喝或者是做面膜都非常的不錯,這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命C,在冬季干燥的季節(jié),既能幫你保濕,又可以達(dá)到美白的效果。

  二:蘆薈美白是大家都知道的

  小時候我就知道蘆薈有美白、消炎的效果了,下面我們來看看如何自制蘆薈面膜。

  材料:三指寬二指的蘆薈、三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉

  做法:

  1、首先是先將蘆薈和黃瓜洗干凈。

  2、然后將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁后倒入容器里,放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊。

  3、最后是用洗面奶洗干凈臉,將調(diào)好的糊抹在臉上,干后洗凈,拍上柔膚水和護(hù)膚品,每周1—2次。

  三:最有效的牛奶美白

  做法:首先是先準(zhǔn)備一小杯鮮奶,然后用熱毛巾蒸臉,再將化妝棉吸滿鮮奶,敷在臉上十五分鐘左右,取下,用清水將臉上的牛奶洗凈。

  效果:長期堅持用牛奶敷臉,可以使膚色白凈均勻。

  四:蜂蜜蛋白膜美白很不錯

  蜂蜜蛋白膜,不僅有美白的功效,而且還可以用水釋稀后搓手,冬季可防治皸裂。

  材料:新鮮雞蛋一枚、蜂蜜一小湯匙

  做法:

  1、將雞蛋和蜂蜜攪和均勻,臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部。

  2、其間可進(jìn)行按摩,刺激皮膚細(xì)胞,促進(jìn)血液循環(huán)。

  3、待一段時間風(fēng)干后,用清水洗凈,每周兩次為宜。

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1.吃什么美白皮膚最快

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冬季吃什么可以快速美白

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