中藥祛皺是一種常見的祛除皺紋方法。那么有哪些中醫(yī)去皺紋方法比較好呢?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的中醫(yī)去皺紋最好的方法，希望對(duì)你有用!

　　中藥可去皺紋的方法

　　普濟(jì)方：用栗子上薄皮，搗為末，蜜和涂面。有活血、潤(rùn)膚、展皺之功。本方是專治面上皺紋的經(jīng)驗(yàn)方?！夺t(yī)部全錄》稱其可‘令皮肉急皺可展，又治老人面皺。’方中栗子薄皮既栗子內(nèi)果皮，又叫栗 ，能活血、行血、榮潤(rùn)皮膚;又具收斂作用?？煽嚲o皮膚，和以潤(rùn)膚的白蜜使皮膚細(xì)膩，則皺紋舒展。

　　三花除皺液(《百病丹方大全》)：春取桃花，夏取荷花，秋取芙蓉花，至冬取雪水(或用冰水)煎三花為湯，頻洗面部。此方活血、潤(rùn)膚、去皺。方中三花均能活血散瘀，使經(jīng)脈通暢，血榮肌膚而除皺。

　　孫仙少女膏(《魯府禁方》)：黃柏脾9克，土瓜根9克，大棗21枚，共研細(xì)為膏。每日早起化湯洗面，可祛皺。

　　大棗能和陰陽(yáng)，調(diào)營(yíng)衛(wèi)，調(diào)經(jīng)液、補(bǔ)氣血，為古代養(yǎng)生家服食駐顏的佳品。本方三藥配伍，具有較好的營(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)肌膚、延緩皮膚衰老、防治皮膚病的作用。本方不僅可以洗面，保持容顏不老，還可以用來(lái)洗澡，同樣有保健護(hù)膚效果。

　　祛斑液(《外臺(tái)秘藥》)：羊膽、豬胰、細(xì)辛各等份。用竹簽將豬胰的血絲、筋膜挑去，羊膽劃破，倒入鍋內(nèi)加入適量水和入豬胰、細(xì)辛。煎三沸后，濾渣取液，儲(chǔ)瓶備用。每晚涂搽面部，次日清晨用漿水洗面，有祛風(fēng)清火，潤(rùn)膚除皺，治療雀等功效。

　　中醫(yī)教你4大去除方法

　　1.抗衰祛皺要從保濕入手

　　美好的的容顏都是大家想要的，但是，我們的身體還是經(jīng)受不住時(shí)間的考驗(yàn)。一直去死皮霜是無(wú)法搞定眼部皺紋，皮膚暗沉不是單靠一支美白護(hù)膚品就能搞定，為什么所有的美容師都推薦一系列的正確護(hù)膚步驟，推薦使用一整套的護(hù)膚產(chǎn)品，那是因?yàn)榭蒲腥藛T更了解肌膚的需求，更了解如何搭配，才能讓肌膚恢復(fù)健康狀態(tài)，保濕是美白的基礎(chǔ)，只有肌膚充滿了水分，任何營(yíng)養(yǎng)才容易吸收進(jìn)去，而細(xì)紋的出現(xiàn)的早期也是干紋，因?yàn)榧∧w水分流失，加速了肌膚膠原蛋白的流失。所以要去除眼部細(xì)紋就得加強(qiáng)補(bǔ)水保濕。

　　2.二十五歲前就得添加一支抗衰老護(hù)膚品

　　在生活中我們也是需要很多的保養(yǎng)的，只有這樣才能促進(jìn)身體的健康。二十五歲是肌膚的分水嶺，這個(gè)大家都知道，但是隨著空氣污染、長(zhǎng)期的電腦輻射，很多美眉會(huì)出現(xiàn)“未老先衰”的肌膚狀況，不要以為肌膚一到二十五歲才會(huì)開始變老，不正確的護(hù)膚，加上不喜歡防曬的童鞋們，肌膚老化問題可是會(huì)提前的，干紋是因?yàn)槿彼畬?dǎo)致，而肌膚正常的老化則是另一種情況，所以為了去除眼部皺紋，你還得添加一支抗衰老的護(hù)膚品。

　　3.暗沉是衰老的副產(chǎn)品

　　衰老就是人們很害怕的一件事情，面對(duì)這樣的嚴(yán)重情況，您在生活中就要注意及時(shí)的預(yù)防。一張暗淡慘黃的臉，并不單單只是紫外線、輻射、污染這些外部因素造成的，暗沉的背后是肌膚的老化問題，更標(biāo)志著肌膚松弛和缺乏彈性，這也就是為什么你會(huì)抱怨美白產(chǎn)品沒有作用，因?yàn)槔匣募∧w難以吸收美白成分的緣故，所以為了改善細(xì)胞纖維結(jié)構(gòu)，改變暗黃，你還得抗衰老。

　　皮膚專家說(shuō)：很多肌膚表面問題，如暗沉、過(guò)敏等，追溯深層次的肌膚變化時(shí)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，這一切都與衰老相關(guān)，而假性皺紋就是衰老的表象，而假性皺紋一般都是因?yàn)轭l繁的面部運(yùn)動(dòng)、加上肌膚底層的松弛導(dǎo)致，所以要想抗衰祛皺紋，就必須從松弛入手。

　　4.關(guān)鍵部位不要忽視

　　面對(duì)自己的嬌嫩肌膚，您在生活中最好就是要注意自己的健康生活，小心皺紋的出現(xiàn)。不要僅僅只注意到你的眼部皺紋，再留心一下，你的頸紋、還有嘴部唇邊細(xì)紋是否也已經(jīng)出現(xiàn)了，因?yàn)檫@些部位都是肌肉頻繁活動(dòng)的區(qū)域，所以是皺紋、松弛爆發(fā)的高發(fā)區(qū)域。尤其是頸紋，會(huì)在不經(jīng)意之間，由假性干紋變成了肌膚皺紋。所以抗衰老的同時(shí)，別忘記加強(qiáng)對(duì)這些部位的保養(yǎng)。

　　五類滋補(bǔ)食物吃掉臉上皺紋

　　1、多吃富含膠原蛋白的食物例如，豬皮、豬蹄、甲魚等。

　　據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家們分析，每百克豬皮中含蛋白質(zhì)26、4%，為豬肉的2、5倍，而脂肪卻只有2、27克，為豬肉的一半。特別是肉皮中的蛋白質(zhì)，主要成分是膠原蛋白。這種膠原蛋白具有增加皮膚貯水的功能，滋潤(rùn)皮膚，保持皮膚組織細(xì)胞內(nèi)外水分的平衡。膠原蛋白是皮膚細(xì)胞生長(zhǎng)的主要原料，能使人體皮膚長(zhǎng)得豐滿、白嫩，使皺紋減少或消失，使人顯得年輕。

　　2、多吃些富含軟骨素食物如豬骨湯、牛骨湯、雞皮、雞骨湯等，可增強(qiáng)皮膚的彈性。

　　人體皮膚分為表皮、真皮、皮下組織3層，影響皮膚美容的主要是真皮。真皮是由彈性纖維構(gòu)成的，而組成彈性纖維的最主要物質(zhì)是硫酸軟骨素。人體內(nèi)如若缺乏這種軟骨素，皮膚即失去了彈性，出現(xiàn)皺紋。所以，多吃些含硫酸軟骨素豐富的食物，就可以延緩皮膚皺紋的發(fā)生，使皮膚保持彈性和細(xì)膩。

　　3、維生素A能維持皮膚的柔韌和光澤維生素C、E為抗氧化劑，可防止皮下脂肪氧化，增強(qiáng)皮膚表皮和真皮細(xì)胞的活力，避免皮膚早衰。

　　鐵和銅可使血液充盈皮膚，使皮膚獲得足夠的營(yíng)養(yǎng)，避免皺紋的早期出現(xiàn)。注意攝入富含維生素A、C、E及微量元素鐵、銅的食物，也有利于抗皺。

　　4、多吃些富含核酸的食物此類食物，如魚、蝦、牡蠣、蘑菇、銀耳、蜂蜜等，可消除老年斑。

　　近年來(lái)研究發(fā)現(xiàn)，補(bǔ)充核酸類食物，既能延緩衰老，又能阻止皮膚皺紋的產(chǎn)生。研究人員以30名女性作為對(duì)象，讓她們每日服用核酸800毫克和適量的維生素C。一個(gè)月后觀察，9個(gè)人臉上的老年斑消失，5個(gè)人臉上的皺紋消失，8個(gè)人粗糙的皮膚變得較為豐潤(rùn)，其他人的肌膚均比以前有所改善。

　　5、多吃些富含堿性的食物酸性、堿性食物不是任憑口感決定的，而是指食物進(jìn)入人體后最終呈酸性或堿性。

　　堿性食品包括絕大部分蔬菜、水果、豆制品和海產(chǎn)品等。研究表明，過(guò)量的酸性食物則使血液呈酸性，使血液里的乳酸、尿酸含量相應(yīng)增加。這些物質(zhì)隨汗液來(lái)到皮膚表面，就會(huì)使皮膚變得沒有活力，失去彈性，尤其會(huì)使面部的皮膚松弛無(wú)力，遇到冷風(fēng)或日光暴曬，容易裂開。多吃些堿性食物，可使血液呈現(xiàn)弱堿性，減少乳酸、尿素的含量，減輕對(duì)皮膚的侵蝕、損害。

　　
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