春天臉部過(guò)敏怎么辦
春天到了,臉上最容易出問(wèn)題,過(guò)敏就是其中的一大困擾。那么春天臉上過(guò)敏怎么辦呢?臉上紅腫難消,不妨來(lái)看看學(xué)習(xí)啦小編為你支的招,讓你遠(yuǎn)離春季過(guò)敏困擾!
解決春季臉部過(guò)敏小妙招
1、冷敷降溫
對(duì)于局部泛紅的皮膚,千萬(wàn)不要抓撓,也別隨便涂抹含有激素類(lèi)的藥膏。一般情況用毛巾冷敷降溫就可以緩解,如果連續(xù)幾天紅臉不消就建議去皮膚科,醫(yī)生會(huì)開(kāi)無(wú)香精、無(wú)色素,能恢復(fù)皮膚屏障的產(chǎn)品,增加皮膚的抵抗力。
2、外出做好防護(hù)措施
對(duì)于皮膚過(guò)敏的人群來(lái)說(shuō),春季的時(shí)候應(yīng)當(dāng)盡量減少外出,外出的時(shí)候應(yīng)該做好防護(hù)的措施,例如戴上口罩、戴上帽子等,另外光敏性皮膚病患者外出的時(shí)候要撐傘。
3、糾出過(guò)敏源
如果你每到春天就過(guò)敏,每次過(guò)敏都找不出原因,那不妨去皮膚科查查過(guò)敏源,可檢測(cè)20個(gè)項(xiàng)目,涵蓋100多項(xiàng)生活常接觸到的物品,包括松香、香料、金屬、防腐劑、首飾、甲醛、苯、化妝品等。揪出過(guò)敏元兇,自然可以避免很多皮膚問(wèn)題。
4、不準(zhǔn)化妝
臉上紅腫,長(zhǎng)痘,出現(xiàn)紅血絲,真是嚴(yán)重影響美感。即使如此,我們也不應(yīng)通過(guò)化妝來(lái)遮掩瑕疵。要知道,大部分化妝品中一般都含有重金屬、色素,用后對(duì)肌膚會(huì)產(chǎn)生刺激,加重肌膚過(guò)敏的癥狀。
5、保濕是關(guān)鍵
日常應(yīng)該做好皮膚的保濕,減少肌膚的刺激。要解決皮膚干燥起皮的問(wèn)題,當(dāng)然就是喂肌膚喝飽水。但“喝水”也是有講究的,春季身體易缺水,每天一定要保證足夠的飲水量,不可以等口渴了才去喝水,早上起床后有條件的話(huà)可以適量地多喝一些,即可補(bǔ)充水分,也可起到潤(rùn)腸排毒的作用。
6、多補(bǔ)充維他命C
缺乏維他命C,容易令皮膚粗糙枯干,從而引致皮膚炎、脫皮等敏感癥狀。在含豐富維他命C的蔬果中,梨與奇異果是首選,多吃可以加強(qiáng)皮膚組織,有助對(duì)抗外來(lái)敏感。
7、勤洗被褥
臥具也是花粉和螨蟲(chóng)等過(guò)敏源傳播的一大途徑,因此愛(ài)過(guò)敏的人每周至少一次用熱水徹底清洗被單、被套和枕頭。另外,愛(ài)過(guò)敏的人清洗衣物后,最好烘干或室內(nèi)晾干,不宜到室外晾衣。
8、花粉季節(jié)關(guān)好窗
花粉是最常見(jiàn)的過(guò)敏源之一,花粉季節(jié)最好關(guān)緊門(mén)窗,以防止花粉飛入。開(kāi)車(chē)外出時(shí),也應(yīng)該關(guān)好車(chē)窗,打開(kāi)車(chē)內(nèi)空調(diào)。
9、戶(hù)外活動(dòng)別太長(zhǎng)
對(duì)有過(guò)敏體質(zhì)的人來(lái)說(shuō),當(dāng)空氣中“花粉指數(shù)”(空氣花粉濃度)偏高的時(shí)候,在室外活動(dòng)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。通常而言,上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)空氣中花粉等粉塵濃度最大,這段時(shí)間最好待在室內(nèi),盡量減少室外活動(dòng)時(shí)間。戶(hù)外活動(dòng)及健身時(shí),應(yīng)盡量選在清晨、傍晚或陣雨之后等。
10、不要擅自用藥
未經(jīng)皮膚科醫(yī)生診斷,患者最好不要自行到藥店購(gòu)藥物,因?yàn)橛行┧幬飳?duì)抑制炎癥雖然有效,但長(zhǎng)時(shí)間使用會(huì)產(chǎn)生副作用而危害到健康。
春季臉部過(guò)敏的食療
1、薏米綠豆百合粥
組成:薏米50克,綠豆25克,鮮百合100克,白糖適量。
制法:百合去內(nèi)膜,加鹽輕捏,洗凈以去苦味。薏米、綠豆加水煮至半熟加百合,文火燜至熟爛,加糖即可。
功用:清熱解毒,消渴利尿。適用于濕疹,風(fēng)疹,粉刺。
2、雙菇燴蛇羹
組成:大烏梢蛇2條,香菇25克,口蘑25克,陳皮3克,蕪荽10克,調(diào)料適量。
制法:蛇殺后去皮,切段,加黃酒、蔥、姜、陳皮隔水蒸1小時(shí),撕肉留骨,蛇肉絲備用??谀ⅰ⑾愎桨l(fā)好切絲備用。豬油加蔥、姜爆香,加水煮沸,下蛇骨(紗布包好),文火煮30分,棄骨留湯。加口蘑、香菇和蛇肉絲,再煮30分,調(diào)味撒胡椒粉和蕪荽末。
功用:祛風(fēng)利濕。適用于皮膚濕疹反復(fù)發(fā)作者。
3、豆腐菊花羹
組成:豆腐100克,野菊花10克,蒲公英15克。
制法:野菊花、蒲公英煎煮取汁約200毫升,加入豆腐,調(diào)味品同煮沸,用適量水淀粉勾芡、攪勻即成。
功用:清熱解毒,用于濕疹、皮膚瘙癢及濕疹的恢復(fù)。
春天臉部過(guò)敏怎么辦
上一篇:春季臉部過(guò)敏吃什么藥
下一篇:春季臉部過(guò)敏癥狀