刮痧臉部能收縮毛孔嗎
MM們都非常重視面部的肌膚,面部會出現(xiàn)各種各樣的困擾,如毛孔粗大就是一個常見的問題,那么如何才能改善毛孔粗大的情況呢?刮痧也是一個很好的美容方法,下面學習啦小編就為大家介紹收縮毛孔的刮痧療法。
臉部刮痧收縮毛孔的原理
從中醫(yī)的角度看,面部毛孔粗大常見于濕熱體質(zhì)和痰濕體質(zhì)的人,痰濕容易堆積在面部,就“堵了”;也可見于肺氣虛的人,毛孔的自我清潔能力減弱,本質(zhì)是“虛了”。針對這種原因,建議毛孔粗大者試一試刮痧法,既“通”又“補”。“通”指激活皮膚的代謝功能,加速堵塞在毛孔中的代謝廢物排出;“補”是補益肺氣,鞏固面部刮痧的效果。
刮痧作用原理
1、舒筋通絡(luò)、活血化淤:刮痧能夠舒筋通絡(luò)消除疼痛病灶;解除肌緊張,在明顯減輕疼痛和淤阻癥狀的同時,也有利于病灶和亞健康的恢復。經(jīng)絡(luò)刮痧調(diào)行氣血,疏通經(jīng)絡(luò),活血化瘀,內(nèi)病外治。經(jīng)絡(luò)是氣血通行的道路,內(nèi)溉臟腑,外濡腠理,以維持人體正常的生理功能。因為氣為血之帥,氣行血亦行,氣滯則血瘀,經(jīng)絡(luò)通暢則百病不生。
2、促進代謝:人體每天都在不停地進行著新陳代謝的活動,代謝過程中產(chǎn)生的廢物要及時排泄出去。刮痧能夠及時地將體內(nèi)代謝的“垃圾”刮拭到體表,沉積到皮下的毛孔,使體內(nèi)的血流暢通,恢復自然的代射活力。
3、自家溶血、排毒養(yǎng)顏:人體每天都在不停地進行著新陳代謝的活動,代謝過程中產(chǎn)生的廢物要及時排泄出去。刮痧能夠及時地將體內(nèi)代謝的“垃圾”刮拭到體表,沉積到皮下的毛孔,使體內(nèi)的血流暢通。刮出的痧是一種外在因素,使血管擴張或者毛細血管破裂、血流外溢使皮膚局部形成淤血斑塊的現(xiàn)象,血斑凝聚后而自行潰散,這是自家溶血作用,自家溶血是一種良性延緩的連續(xù)刺激過程,能增加汗液分泌,增強淋巴液循環(huán)。不僅可以刺激免疫機能,并使其得到調(diào)整,還可以通過向心性的神經(jīng)作用于皮質(zhì),繼續(xù)在大腦的興奮與抑制的過程中調(diào)整內(nèi)分泌系統(tǒng),達到健康和養(yǎng)顏效果。
4、調(diào)整氣息、平衡陰陽:中醫(yī)十分強調(diào)機體陰陽關(guān)系的平衡。刮痧對人體功能有雙向調(diào)節(jié)作用,可以改善和調(diào)整臟腑功能,使其恢復平衡。人體的臟腑器官都有特定的分工和合作,這些內(nèi)臟信息如果產(chǎn)生變化,就可能影響全身的機體平衡。通過刮痧刺激體表特定的反射區(qū),令其產(chǎn)生一定的生物信息,通過傳遞系統(tǒng)反射到受損變化著的,甚至已病變的臟腑細胞加以調(diào)整,因此刮痧可以改善和調(diào)整臟腑功能。
臉部刮痧的方法
1、刮痧前,先清潔皮膚,涂抹美容刮痧乳,用平刮法(刮痧板與皮膚的角度小于15度),按從上往下的順序(額頭、眼周、面頰、口周、鼻部、下頜)刮。每個部位刮拭5下。在毛孔粗大的地方,可以用平面按揉法按揉一會兒。每3~5天做1次面部刮痧,可使毛孔細膩、皮膚滋潤光潔。需要注意的是,力度要輕柔,速度不宜過快,每個部位的操作時間也不要太久,每次不要刮太多部位,可以每天分兩次刮,每次選兩三個部位。
2、面部刮痧結(jié)束后,先清潔皮膚,再涂抹爽膚水和潤膚露。