刮痧是一種養(yǎng)生手法，刮痧的好處有很多，那么孕婦可以刮痧嗎?刮痧有哪些禁忌?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編來一起來了解下吧。

　　孕婦一般不要對(duì)腹部、腰骶部刮痧

　　刮痧是根據(jù)中醫(yī)十二經(jīng)脈及奇經(jīng)八脈、遵循"急則治其標(biāo)"的原則，運(yùn)用手法強(qiáng)刺激經(jīng)絡(luò)，使局部皮膚發(fā)紅充血，從而起到醒神救厥、解毒祛邪、清熱解表、行氣止痛、健脾和胃的效用。刮痧有活血化瘀的作用。為了孩子和自己的健康，還是建議不要刮的好。

　　刮痧的禁忌

　　一、有嚴(yán)重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者。因?yàn)楣勿饡?huì)使人皮下充血，促進(jìn)血液循環(huán)，這會(huì)增加心肺、肝腎的負(fù)擔(dān)，加重患者病情，甚至危及生命。

　　二、孕婦的腹部、腰骶部禁用刮痧，否則會(huì)引起流產(chǎn)。

　　三、凡體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止刮痧，否則會(huì)導(dǎo)致創(chuàng)口的感染和擴(kuò)散。

　　四、急性扭傷、創(chuàng)傷的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧，因?yàn)楣勿饡?huì)加重傷口處的出血。

　　五、接觸性皮膚病傳染者忌用刮痧，因?yàn)檫@會(huì)將疾病傳染給他人。

　　六、有出血傾向者，如糖尿病晚期、嚴(yán)重貧血、白血病、再生障礙性貧血和血小板減少患者不要刮痧，因?yàn)檫@類患者在刮痧時(shí)所產(chǎn)生的皮下出血不易被吸收。

　　七、過度饑飽、過度疲勞、醉酒者不可接受重力、大面積刮痧，否則會(huì)引起虛脫。

　　八、眼睛、口唇、舌體、耳孔、鼻孔、乳頭、肚臍等部位禁止刮痧，因?yàn)楣勿饡?huì)使這些黏膜部位充血，而且不能康復(fù)。

　　如果孕婦是生病需要刮痧治療或者是保健使用，建議還是咨詢產(chǎn)科醫(yī)生后看你的身體情況適不適合再刮痧，還有一定要選擇正規(guī)的刮痧場(chǎng)所。

　　陳玫妃中醫(yī)師建議臉部刮痧——“抗斑3部曲”

　　首部曲：先按摩

　　臉部清潔干凈后，抹上化妝水和乳液，按摩以下3穴位：

　　迎香穴：鼻翼外側(cè)與鼻唇溝的中點(diǎn)。

　　顴髎穴：沿外眼角直下、顴骨下緣凹陷處。

　　下關(guān)穴：位于耳前方顴骨最突出之下方、朝向鼻翼的骨頭凹陷處。

　　二部曲：再刮痧

　　取濃度75%的酒精消毒刮痧板，臉上抹上乳液或按摩霜當(dāng)介質(zhì)，依照以下步驟輕刮臉部經(jīng)絡(luò)，并在穴位點(diǎn)上輕輕施加壓力，達(dá)到按摩美肌之效。

　　迎香穴往斜上方輕刮至太陽穴，來回8至10次。

　　地倉穴往聽宮穴方向輕刮，來回8至10次。地倉穴位于嘴角外側(cè)，與瞳孔直下交接處。聽宮穴：位于耳廓外，嘴巴張大，在耳珠前可找到凹陷之處。

　　承漿穴往聽會(huì)穴方向輕刮，來回8至10次。承漿穴位于嘴唇下方、頦唇溝的正中凹陷處;聽會(huì)穴，取穴時(shí)嘴巴張大，在耳珠前下方可找到凹陷之處。

　　三部曲：后敷臉

　　臉部刮痧后，用溫水洗去臉部剩余的按摩介質(zhì)，再敷上“潤膚淡斑面膜”，可加強(qiáng)滋潤美肌和舒緩美白的效果，但切忌刮痧后立即使用“抑油去痘面膜”，以免過度刺激皮膚。