水嫩的肌膚人人都想要擁有，但是卻不知道如何才能擁有，其實(shí)通過(guò)一些小妙招就能達(dá)到你想要的效果，以下是學(xué)習(xí)啦小編整理的一些小妙招幫你臉部保濕。

　　臉部補(bǔ)水方法小妙招

　　一、一天補(bǔ)水法

　　清晨：高密度補(bǔ)水。醒來(lái)第一時(shí)間來(lái)一杯鹽水，既能幫助肌膚消腫，又能清洗腸道。在護(hù)膚品之前先做一個(gè)簡(jiǎn)單的補(bǔ)水面膜，將化妝棉浸透于爽膚水后貼于臉部三分鐘，能夠迅速的改善肌膚的缺水情況。

　　中午：加強(qiáng)保濕。在辦公室面對(duì)電腦一上午，面部肌膚可能變得外油內(nèi)干。這時(shí)候要先使用保濕噴霧提升肌膚水分然后再補(bǔ)妝，這樣能夠起到加強(qiáng)保濕的效果。別忘了喝一杯青茶(烏龍、鐵觀音等)，有效清除體內(nèi)余熱，恢復(fù)津液，有利于皮膚保濕。

　　下午：及時(shí)卸妝。結(jié)束了一天緊張的工作下班回家，整個(gè)人非常疲憊，肌膚也變得黃黃干干的。所以回家一定要趕快卸掉臉上的殘妝，讓裸肌好好享受氧氣。

　　晚上：深度補(bǔ)水。睡前喝一杯蜂蜜檸檬水，蜂蜜檸檬水中富含的微量元素豐富而多樣，容易被人體吸收利用，能夠滋潤(rùn)皮膚。晚上睡覺(jué)的時(shí)間是深層補(bǔ)水的最佳時(shí)機(jī)，推薦大家睡前使用Olay水漾動(dòng)力深潤(rùn)保濕乳霜，它富含聚水因子并添加類溫泉礦物成分,能持續(xù)幫助肌膚充分補(bǔ)水，并顯著鎖水，讓大家輕松擁有24小時(shí)水潤(rùn)的肌膚。

　　二、自然補(bǔ)水法

　　只要在你覺(jué)得臉部緊繃卻又干燥的時(shí)候，你可以在洗手間或家里用溫水(30度-40度)洗臉，持續(xù)1分鐘就可以了!不要洗的時(shí)間太長(zhǎng)!清洗完畢后可以擦一點(diǎn)保濕或者護(hù)膚產(chǎn)品!這樣的效果最為理想。

　　推薦理由：經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，隨時(shí)隨地可以進(jìn)行。不受如何約束!注意的是：清洗后不要用毛巾什么的擦，自然干就好了!

　　三、熱毛巾補(bǔ)水法

　　晚上下班或者中午休息的時(shí)間里，呆著也是呆著還不如給自己的臉部一個(gè)犒賞!用燙水將毛巾打濕扭半干既可以!半靠在椅子貨床毛巾折疊成面部大小的形狀放在臉上，閉目養(yǎng)神吧!小休一會(huì)后就可以拿下來(lái)了!然后用手按摩一下臉部!這樣你的臉是不是很舒服!而且很水潤(rùn)呢!!

　　四、黃瓜補(bǔ)水法

　　新鮮的黃瓜切成薄薄的一片或者長(zhǎng)條狀!均勻的貼在臉上!休息!最好在貼之前清洗一下臉!按摩一下后在貼!有助于營(yíng)養(yǎng)的吸收!

　　注意的是：貼的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)!20分鐘之內(nèi)為宜。推薦理由：簡(jiǎn)單操作，有助于面部的排毒和保濕清潔。注意的是：毛巾不要太燙以免脆弱皮膚引起不適!

　　五、面膜補(bǔ)水法

　　這個(gè)我相信大家都很清楚啦!但是我這里說(shuō)一下補(bǔ)水面膜材質(zhì)的選擇吧!最好選用果纖面膜最好!

　　推薦理由：效果理想。簡(jiǎn)單易用。注意的是：一定要選好適合自己皮膚的面膜。

　　水果可以幫助皮膚保濕補(bǔ)水

　　一、蘋(píng)果

　　蘋(píng)果是我們大家最喜歡的水果之一，一年四季我們都可以吃到蘋(píng)果。蘋(píng)果是最好的補(bǔ)水方式之一。水果不僅直接食用可以補(bǔ)水以外，將蘋(píng)果皮洗干凈，然后用刀削出一層皮，將皮貼在臉上也是可以補(bǔ)水的。蘋(píng)果皮的作用也是很大的，長(zhǎng)期堅(jiān)持用蘋(píng)果皮敷臉，可以起到去斑的作用。而且可以讓面部的肌膚變得更加的潤(rùn)滑，是補(bǔ)水的好幫手。

　　二、奇異果

　　奇異果含相當(dāng)豐富的維他命、果膠、果酸等，可以給皮膚補(bǔ)充養(yǎng)分、預(yù)防黑斑，使皮膚更加白皙細(xì)膩，另外，奇異果還有降低膽固醇、幫助消化等功效。

　　三、西柚

　　西柚富含維生素C以及大量抗氧化元素，更難能可貴的是西柚所含的熱量十分低，每個(gè)大約只有60卡，所以也是減肥的好幫手，根據(jù)美國(guó)一項(xiàng)研究表面，如果正常三餐都能吃上半個(gè)西柚，減肥效果會(huì)非常好。當(dāng)然如果覺(jué)得一下子吃半個(gè)西柚實(shí)在不行的話，那喝西柚汁的效果也是相當(dāng)令人滿意的。

　　四、檸檬

　　檸檬的美容功效也是頗為豐富的，可以抑制黑斑，美白肌膚，也可以緊致肌膚，使皮膚光潔潤(rùn)滑，當(dāng)然，減肥的功效也非常顯著。

　　五、香蕉

　　香蕉潤(rùn)腸通便的功效是大家耳熟能詳?shù)牧?，?jiān)持每天吃一兩根香蕉，保證正常的排便，這樣有助于排出體內(nèi)毒素，煥發(fā)由內(nèi)而外的健康美麗。另外，用香蕉和蜂蜜調(diào)制的面膜，擁有美白的功效。

　　六、木瓜

　　木瓜具有美白、豐胸等美容功效。既可以生食，也可以熟食。但如果你就是沖著木瓜豐胸而來(lái)的話，那熟食的效果會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)好于生食哦，可以用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜均不錯(cuò)的選擇。

　　七、草莓

　　草莓富含維生素C，總是食用草莓能使皮膚細(xì)膩有彈性，此外，草莓所含有的活性物質(zhì)具有有些高的防癌抗癌作用。

　　八、枇杷

　　枇杷富含蛋白質(zhì)、果酸、維生素、胡蘿卜素等。枇杷具有明視的作用，使你的眼睛熠熠生輝，此外，枇杷可以保持肌膚健康。用棉簽沾取枇杷汁涂在臉部斑點(diǎn)處，可以淡化斑點(diǎn)。

　　九、火龍果

　　火龍果的營(yíng)養(yǎng)十分豐富，是一種低熱量高纖維的水果，因此深得減肥中人的喜愛(ài)，另外，火龍果對(duì)防治便秘也非常有效果。