油性皮膚的人往往總是給人“油光滿面”的感覺。的確油脂多了無論是對自己，還是他人都是感覺不舒服的。那么臉上出油厲害怎么辦呢?下面來看看學(xué)習(xí)啦小編的解決方法吧，僅供大家參考。

　　臉上出油厲害的解決辦法

　　用控油洗面奶洗臉

　　現(xiàn)在針對油性皮膚的洗面奶真的有好多好多，基本上每個品牌洗面奶都推出了控油型，用洗面奶一洗頓時臉上的油脂去掉了，皮膚干干的，再補(bǔ)點(diǎn)水，不要太舒服。

　　保持室內(nèi)的溫度不要太高

　　前面說了洗面奶，其實(shí)洗面奶都是治標(biāo)不治本的東西，而且就算你暫時洗掉了油脂，天氣一熱你臉上的油脂隨著汗水，馬上又出現(xiàn)了。對于白領(lǐng)來說，沒有什么比自己滿臉油更破壞形象了!臉上油多怎么辦?降低空調(diào)的溫度吧，油脂就會少很多。

　　盡量飲食清淡

　　基本上每個皮膚不好的人飲食都是存在問題的，不是吃的過分咸辣，就是多油多脂，因此大家要盡量吃清淡的食物，多吃點(diǎn)水果蔬菜。如果臉上有色斑的人，老抽做的食物也不要吃。

　　盡量不熬夜

　　熬夜會破壞人體機(jī)能，影響肝臟休息，基本上熬夜的人都是一副樣子：皮膚黯淡，滿臉痘痘或者滿臉出油，這是因?yàn)檎５娜梭w休息周期被破壞了。長期以往，必定會生很嚴(yán)重的病。臉上油多怎么辦?

　　女性朋友盡量保持生理期穩(wěn)定

　　月經(jīng)不調(diào)會在臉上體現(xiàn)出來，大家都知道，月經(jīng)不調(diào)多由內(nèi)分泌失調(diào)引起的，內(nèi)分泌失調(diào)會引起長痘痘，長斑等等，油脂分泌異常也是常有的事情，如果你臉上出油厲害，又月經(jīng)不調(diào)，可以考慮先調(diào)理月經(jīng)。

　　保持心情愉快

　　心情是調(diào)節(jié)身體機(jī)能的萬金油，如果心情不好，皮膚怎么會好呢?一個人給人的感覺好壞與否，看的是人的精神面貌，而面貌就是由精神定奪的。因此保持心情愉快是養(yǎng)生，美容的重中之重。

　　油性皮膚的控油戰(zhàn)略

　　戰(zhàn)略1：放棄堿性多泡沫的潔面膏，改用潔面乳

　　為了對付油脂，夏天油性皮膚者往往愛用潔力強(qiáng)的洗面皂或洗面膏洗臉去污。但其實(shí)過強(qiáng)的泡沫潔面液會帶走臉上的水分及皮脂，所以最好選用不含泡沫、性質(zhì)較溫和的洗面乳洗臉。水溫最好在20℃左右，過熱會令皮脂水分流失，過冷又無法清潔。

　　戰(zhàn)略2：用保濕爽膚水代替收縮水

　　含酒精成分的收縮水無疑可以控制油脂分泌及收縮毛孔，但冬天用可能會讓皮膚更為干燥。若油分分泌正常，可以用有清涼感覺的爽膚水，或者用冰凍的蒸溜水代替也可以。

　　戰(zhàn)略3：夏天晚霜當(dāng)冬天日霜用

　　夏天用的護(hù)膚品未必真的需要全部扔掉，例如夏天用的晚霜通常會比日霜滋潤，此時便可轉(zhuǎn)作冬天的日霜用!

　　戰(zhàn)略4：補(bǔ)充皮膚水分、勿用油質(zhì)面霜

　　好多人以為油性皮膚的人就不須滋潤了，但其實(shí)臉上如果不涂一層保護(hù)膜，毛孔粗的皮膚更易沾灰塵，冬天還會令皮膚容易缺水，所以油性皮膚應(yīng)選擇水乳狀或啫喱狀的潤膚露，只補(bǔ)充水分已足夠，霜狀的護(hù)膚品多含油質(zhì)，如果涂臉后覺得“黏乎乎”的，就不要再繼續(xù)使用了。

　　戰(zhàn)略5：深層潔膚面膜與水分面膜交替用

　　深層清潔面膜，如手撕式或礦物泥面膜，都有去污及控油作用，但冬天不能只控油，所以最好隔天敷一敷純水分面膜補(bǔ)充水分。 其實(shí)自制面膜也有潔膚及保濕作用，這里就介紹一款自制麥片面膜給大家： 材料：麥片1/2碗、蛋白一只、檸檬汁1湯匙、蘋果1/2個(搗碎)。 做法：將所有材料混合成平滑膏狀，然后敷在臉上約15分鐘后沖水洗凈。蛋白本身有去死皮作用，檸檬可美白，而麥片則提供滋潤，絕對是多重功效的面膜!

　　戰(zhàn)略6：外出必備吸油面紙和保濕化妝水

　　夏天外出帶吸油面紙是油性皮膚每日的例行公事，但踏入冬天還必須帶含有保濕成分的化妝水上街，每次吸完油都要記得補(bǔ)充水分!

　　戰(zhàn)略7：選擇水質(zhì)的防曬液

　　夏天固然要防曬，冬天也要!不過油性皮膚宜選用水質(zhì)強(qiáng)、油質(zhì)少的防曬液。在涂防曬液后，最好用吸油面紙輕印面龐，以減少油質(zhì)感。