臉部出油長(zhǎng)痘什么原因
常有人說自己皮膚油,易長(zhǎng)痘,毛孔大,拼命用祛痘控油產(chǎn)品,但越用臉上越油,這是因?yàn)槠つw油的原因是不同的;下面學(xué)習(xí)啦小編介紹一下皮膚出油長(zhǎng)痘的原因。
臉部出油長(zhǎng)痘的原因
肝火旺;中醫(yī)上稱肝主疏泄;簡(jiǎn)單地說,人體一切器官的分泌功能都由肝臟來控制;當(dāng)肝的功能過強(qiáng)(中醫(yī)上稱為肝火旺)時(shí),很多器官的分泌就會(huì)增多;其表現(xiàn)為皮膚油(皮脂分泌增多),口苦(膽汁分泌增多);口酸(胃酸分泌增多);因此當(dāng)皮膚油時(shí),可以用疏肝的藥物;筆者習(xí)慣于用化瘀祛斑角囊,它對(duì)于皮膚油和痤瘡都有作用;一般一個(gè)月為一個(gè)療程;另外,平時(shí)也可能用一些清肝火的辦法,如菊花泡茶喝;
激素?fù)p傷;這是外在的皮膚損傷;激素用于皮膚后,會(huì)導(dǎo)致組織的蛋白質(zhì)流失,原本正常的毛孔變形,皮脂易排出不暢;同時(shí)由于皮膚受損,皮脂會(huì)反射性的分泌增多;結(jié)局是皮膚更油,更容易長(zhǎng)痘;所以激素皮炎患者皮膚多數(shù)看起來比較臟,這是皮膚過油的結(jié)果;對(duì)此治療,按痘治是沒有效果的,需要按激素皮炎來治;
洗面奶的刺激;洗面奶多具有清潔控油效果,會(huì)暫時(shí)性清除皮膚表面的皮脂,讓皮膚不油;但這種情況會(huì)讓人體誤認(rèn)為表面缺油,反而會(huì)分泌更多的油脂;所以凡是經(jīng)常用洗面奶的人,會(huì)發(fā)現(xiàn)其皮膚變得更油,再也離不開洗面奶了;此類在停用洗面奶一段時(shí)間后會(huì)自然恢復(fù);
吃辣椒喝酒;這些易上火的食物,會(huì)促進(jìn)人體油脂的分泌,所以很多人在吃辣椒喝酒后,皮膚會(huì)變得油汪汪的;因此皮膚油的人應(yīng)當(dāng)少吃辣椒和酒;
皮膚油與上述情況有關(guān),但任何一個(gè)情況,都不是單一的原因,而是多方面原因共同作用的結(jié)果;因此應(yīng)當(dāng)注意一下;比如說很多人皮膚下巴和面頰處都長(zhǎng)粉刺,面頰處皮膚敏感,這個(gè)就是肝火旺和激素?fù)p傷同時(shí)存在的結(jié)果;
最后要說的是,皮膚油在多數(shù)情況下是人體的自我保護(hù)反應(yīng),是一種自我調(diào)節(jié)的過程,同時(shí)也是青春的標(biāo)志;隨著年齡增長(zhǎng),皮膚慢慢老化,就會(huì)慢慢變得不油;因此除非是長(zhǎng)痘了,不要介意皮膚變油的情況;
皮膚油禁止用硫黃肥皂之類,理由與洗面奶一樣;筆者觀察到,凡是經(jīng)常用硫黃肥皂,洗面奶的,皮膚會(huì)明顯粗糙得多;
控油方法
1、低GI飲食
按這種飲食方式吃東西會(huì)降低血液的血糖負(fù)荷,降低胰島素和雄激素刺激皮脂的效果。
建議要增加蔬菜豆類瘦肉比例,記得少喝高能量飲料可樂含糖的咖啡,少吃餐后甜點(diǎn),薯片,點(diǎn)心,面包,降低主食精面粉食物比例,降低精白大米比例。
2、膳食補(bǔ)充劑(維生素,草藥和礦物質(zhì))
LA亞油酸、復(fù)合B族尤其是VB3、鋅、草藥(例如生物黃酮類)等。
3、合理使用清潔劑
一些溫和潔面產(chǎn)品配合溫水使用每天按時(shí)使用2次可以減少多余的皮脂,由于科技進(jìn)步,目前很多表活劑的耐受度已經(jīng)加強(qiáng)了,不太容易出現(xiàn)皮膚刺激感覺還能把臉洗干凈,選產(chǎn)品只要多試試就感受得出。
4、特定化妝品成份
化妝品中的泥膜因?yàn)榉垠w具有吸附油脂的功效,所以在油皮臉上使用可以極大降低皮膚表面的油脂數(shù)量。常見的硬膜的基質(zhì)如石膏,膨潤(rùn)土都有這類效果,還有些特殊的例如多聚丙烯樹脂,能吸水也能吸油的,目前它在嬰兒紙尿布和婦女衛(wèi)生巾很常見的。
含鋅護(hù)膚品,PCA鋅,或者別的鋅鹽,這也是保濕劑,也能抑制油脂分泌。
水楊酸,具有輕微抑制油脂作用,也具有加快角質(zhì)更替時(shí)間的效果。
視黃醇,這東西是抗老產(chǎn)品常見的添加物,但有微弱的控油作用。因?yàn)闀?huì)有少量部分轉(zhuǎn)變成A酸嘛。
煙酰胺,這個(gè)就是VB3煙酸的升級(jí)版,在植物體內(nèi)一般是煙酸存在的。
而在動(dòng)物體內(nèi)一般都是煙酰胺存在,它具有美白,抗氧化,抗糖化,抗曬傷光老化,增加生理皮脂神經(jīng)酰胺,降低游離皮脂預(yù)防粉刺多種功效。
臉部出油長(zhǎng)痘什么原因
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