臉部痤瘡的治療辦法有哪些
痤瘡是一種皮脂腺的慢性炎性皮膚病,發(fā)病率高達(dá)70%~87%,不僅影響面部容貌,對(duì)于青少年的心理和社交影響更是已經(jīng)超過(guò)了哮喘和癲癇。那么臉部痤瘡的治療呢?下面跟學(xué)習(xí)啦小編來(lái)一起看看吧!
臉部痤瘡的治療方法
1、在生活中注意飲食,不要隨便吃一些糖類或是含高脂肪的食物,忌食辛辣刺激性食物及避免飲酒,適當(dāng)增加新鮮蔬菜及水果,忌用手?jǐn)D壓和亂用化妝品。
2、在作息方面,每天保持充足的睡眠,保持穩(wěn)定的情緒,在工作和學(xué)習(xí)中不要有過(guò)大的壓力。
3、如果你是油性皮膚,要注意皮膚的調(diào)理,每天用溫水洗臉,選擇適合自己皮膚的潔面乳,以去除油膩,保持面部清潔干凈。
4、綜合治療,中西藥、內(nèi)外治相結(jié)合,配合中藥面膜,飲食、皮膚護(hù)理。
5、保持大便通暢,養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。
6、可用保濕洗面奶,切忌使用化妝品,面部油脂分泌過(guò)多,可以適當(dāng)用硫磺皂清洗。
7、女性痤瘡與月經(jīng)周期關(guān)系密切,對(duì)于超過(guò)30歲以上的女性痤瘡,需注意排除(子宮肌瘤、卵巢囊腫等),多采用中藥來(lái)調(diào)整。
8、某些西藥的副作用,如內(nèi)用抗雄性激素,可引起內(nèi)分泌紊亂、男性乳房發(fā)育等,維甲酸可致畸變,外用有一定的刺激,可引起接觸性皮炎,應(yīng)在??漆t(yī)生的指導(dǎo)下使用。
祛痘從改變習(xí)慣開(kāi)始
一.合理清潔
長(zhǎng)痘痘的肌膚要注意清潔,但不是洗得一點(diǎn)油脂也沒(méi)有才好。長(zhǎng)痘痘位置的皮膚通常都會(huì)比較干燥,它需要的是補(bǔ)水多過(guò)于清潔,建議選擇深層清潔型而非控油型洗面奶。
二.重點(diǎn)消炎
使用具有消炎凈化作用的暗瘡膏,以抑制痘痘生長(zhǎng)。注意不要一味遮瑕掩蓋痘痘,否則會(huì)使痘痘發(fā)炎惡化?,F(xiàn)在有些專門為去痘準(zhǔn)備的急救棒和專用遮瑕膏,可以有針對(duì)性地使用。
三.工作生活壓力適當(dāng)調(diào)節(jié)
壓力是引發(fā)痘的主要誘因,壓力會(huì)使體內(nèi)雄性激素增加,從而激發(fā)肌膚分泌更多油脂,皮膚越油痘痘就越容易生成。此外,當(dāng)人受到壓力、緊張、焦慮的刺激時(shí),體內(nèi)會(huì)分泌壓力荷爾蒙,如果此時(shí)角質(zhì)代謝出問(wèn)題了,肌膚就難以抵抗細(xì)菌侵襲,從而發(fā)炎長(zhǎng)痘。
四.不吃碳水化合物催痘
我們吃進(jìn)去的東西與人體健康有著密切聯(lián)系,研究表明,富含碳水化合物的食物會(huì)加重痘痘生長(zhǎng),低升糖指數(shù)的飲食則能改善成人痘。攝取高升糖指數(shù)食物會(huì)引發(fā)一連串的反應(yīng),最終通過(guò)生長(zhǎng)激素和性激素而加重成人痘爆發(fā)。
五.保持睡眠充足并不亂擠痘痘
長(zhǎng)期熬夜的人皮膚常常粗糙暗淡,她們的臉上容易長(zhǎng)出大而紅腫的痘痘,那是因?yàn)轭l繁熬夜導(dǎo)致身體機(jī)能變差,代謝紊亂,體內(nèi)的毒素聚集無(wú)法排出,日積月累就在皮膚上形成了痘痘。如果手賤去擠痘痘,反而會(huì)造成發(fā)炎惡化。
六.正確使用祛痘產(chǎn)品
祛痘產(chǎn)品非常多,但要慎重選擇,不能因?yàn)橄肟焖凫疃欢x擇含有激素的祛痘產(chǎn)品。選擇具有消炎效果的天然成分的祛痘產(chǎn)品或者選擇國(guó)際品牌的產(chǎn)品,
七.痘痘針快速消除青春痘
痘痘針的原理就是類固醇治療,不過(guò)要針對(duì)夠大的青春痘囊腫才有效。在施打痘痘針之后,痘痘會(huì)快速消腫、消炎,等到膿包里的東西排出之后,可以用干凈的棉花棒在痘痘旁邊輕輕按壓,幫助里頭的組織液全數(shù)排出,才不會(huì)讓青春痘只解決一半。
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