臉部痤瘡怎么治療
痤瘡是一種多因素的疾病,其發(fā)病主要與性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤瘡丙酸桿菌增殖,毛囊皮脂腺導(dǎo)管的角化異常及炎癥等因素相關(guān)。那么臉部痤瘡怎么治療呢?下面跟學(xué)習啦小編來一起看看吧!
臉部痤瘡的治療辦法
皮膚清理工作要到位
很多的朋友長了青春痘都會買祛痘或控油的洗面奶,都覺得做好控油,清除面部灰塵等臟物就能祛掉青春痘,一天洗幾遍臉,實際上這樣反而損傷了臉部肌膚,所以說洗面奶最好不要用這種功效性的,使用那種清潔保濕效果的洗面奶效果會更好些。
調(diào)理內(nèi)分泌
導(dǎo)致體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào),可以進行內(nèi)分泌的調(diào)整,建議可以去相關(guān)的皮膚科醫(yī)院進行治療工作。
保持良好的飲食習慣
日常生活中良好的飲食習慣也是必不可少的,少吃脂肪和糖類食品,少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良。這些都是必須要注意的,良好的飲食與生活習慣是必不可少的,這樣才能擁有更好的肌膚。
保持充足的睡眠
每天都應(yīng)該養(yǎng)成早睡早起的好習慣,多喝水,保持愉悅的心情。只有保證好良好的作息習慣,才不會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),從而反復(fù)的長痘痘,所以說,良好的作息習慣也是生活中必不可少的。
保持愉悅的心情
日常中保持好的心情也是比不可少的,剛搬新家、出國、換新工作、結(jié)婚、生子、考試等等生活中的具大壓力,因此要保持一顆愉悅的心情。
提高免疫力
平常要多注意營養(yǎng)的搭配,多吃蔬菜、水果已經(jīng)含有豐富蛋白質(zhì)類的食物,提高人體的抵抗力,同時也要加強身體鍛煉,強健體魄,提高免疫力。
內(nèi)在調(diào)理
面部的粉刺和痘痘是很多原因產(chǎn)生的。例如飲食刺激,不衛(wèi)生等。
針對于體內(nèi)受到刺激而臉部長痘的朋友,大家可以多喝蜂蜜水。
夏天來了,身體內(nèi)水分等營養(yǎng)流失的非常快速,在這個時候喝上一杯涼快的蜂蜜水,不僅可以使身體平和,還有美容養(yǎng)顏等的神奇功效。
蜂蜜的好處,大家都很清楚,去火、調(diào)理身體、美容、護膚、是個不可缺少的生活好幫手.
外在調(diào)理
內(nèi)在的清理要加上外在的調(diào)節(jié)才會讓臉部的效果更明顯。
面膜是不可缺少的了,大家可以挑選一些溫和的面膜,如果是有多種添加,不建議大家購買。
臉上的痘痘很容易受到刺激,面膜如果添加產(chǎn)品很多,很容易讓痘痘發(fā)炎紅腫。
溫和的面膜,綠豆是大家夏天清火的好幫手。大家可以自己制作綠豆面膜。
自制綠豆面膜的方法
2勺(普通的吃飯勺)綠豆粉+蛋清適量,一邊攪拌,到粘稠了就是成功的了。
用蛋清自制面膜
敷在臉上,持續(xù)20分鐘,最后清洗就可以了。這款面膜的消炎祛痘效果不錯。
藥物調(diào)理
如果是痘痘嚴重的朋友,可以適當?shù)?a href='http://www.zbfsgm.com/yangsheng/yongyao/' target='_blank'>用藥物來幫助調(diào)理。
個人衛(wèi)生
如果不注意自己的衛(wèi)生,是很難徹底治愈的。
手部衛(wèi)生
手要勤洗,不可以敷衍,用香皂來回多搓幾回,最后流水沖洗就可以了。
手指甲
里面有很多的細菌寄生,大家盡量不要留很長的手指甲,很不衛(wèi)生。
涂抹指甲油的朋友,盡量不要用手指甲接觸自己的臉部,指甲油里有很刺激痘痘的東西。
洗臉
臉上的痘痘也可能是因為自己清洗臉部不夠徹底而長的。
中藥治療痤瘡
中醫(yī)講究內(nèi)調(diào)外祛,專家建議,可以使用一些外用中藥進行治療,比如粉刺凈痘霜。
其中的白芷、貝母、蒲公英等藥物有很好的清熱除濕作用,可以有效的治療面部痤瘡。
治療痤瘡的藥物
清熱涼血類藥物,如生地,當歸等。
清熱涼血類藥物,如當歸
杜絕激素多用草本
現(xiàn)在去痘產(chǎn)品為了追求快速見效,都大量增加了激素,這種欲速不能達的方法只能害了自己,激素幾天內(nèi)有效,看到些效果。
但皮膚馬上形成免疫力,產(chǎn)品的功效就不起作用,在激素作用下,痘痘會長得更多,變成頑固痘痘,皮膚也變得更差,更油,毛孔越大,皮質(zhì)黑黃黑黃,沒臉見人。
所以得選擇草本祛痘品,安全,見效也很快,如不會選擇,可直接用甘草百部霜,現(xiàn)在長痘朋友用草本型較多是這種。無論是哪種,都要確保安全有效才是真。
綠豆果菜飲
小白菜、柿子椒、芹菜、苦瓜、檸檬、蘋果、綠豆、蜂蜜各適量。
蘋果對治痤瘡好
先將綠豆倒入鍋中,煮30分鐘,濾出綠豆汁。
再將小白菜、柿子椒、芹菜、苦瓜、蘋果分別切段或切塊后攪汁。
最后調(diào)入綠豆汁,滴入檸檬汁、蜂蜜調(diào)味。每日食用1—2次。
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