臉部痘痘怎樣治療
青春痘,是很多人一生中都會(huì)遇到的老朋友。長(zhǎng)了青春痘,并不意味著你重返青春,這些不速之客會(huì)讓你的顏值在一瞬間被拉低。如何祛除青春痘呢?別著急,學(xué)習(xí)啦小編教你幾個(gè)竅門(mén)遠(yuǎn)離痘痘騷擾。
治療臉部痘痘的方法
一、早晚用溫水洗臉
油性皮膚的MM,每天總喜歡不停的洗臉,以為這樣可以減少油脂分泌,這是錯(cuò)誤的,早晚各一次就可以;洗臉記的要用溫水。每天在洗臉前用熱毛巾蓋在臉上,這樣有助于毛孔的打開(kāi)。
二、注意飲食和養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
注意日常飲食,平時(shí)多吃一些清淡的食物,多喝水,這樣有利于體內(nèi)毒素的排除,同時(shí)也有利于痘痘的消除。平時(shí)要注意養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,保證充沛的睡眠時(shí)間。
專(zhuān)家建議:保持好的心態(tài),可以或許多聽(tīng)音樂(lè)來(lái)緩解工作的壓力,還可以多做運(yùn)動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán),減少體內(nèi)毒素積累。
三、雞蛋珍珠粉祛痘法
取一個(gè)雞蛋,將其打開(kāi)置于碗中,然后將蛋白跟蛋黃分開(kāi),保留蛋白部分。然后加入適量的食用珍珠粉,將其調(diào)成稠膏狀,然后涂于臉上,敷上15~20分鐘即可,每周堅(jiān)持使用2~3次,祛痘效果真的很不錯(cuò)。
四、酸奶祛痘法
酸奶祛痘法,對(duì)怎么去痘痘非常有效,而且方法也很簡(jiǎn)易操作,只需在你每次喝酸奶時(shí),留下一些抹于長(zhǎng)痘痘處,堅(jiān)持一個(gè)星期,你就會(huì)看到痘痘明顯淡化了很多。痘痘消了如果留下難看的痘痕,繼續(xù)使用酸奶祛痘的方法還能消除痘痕,十分有效。
五、檸檬水內(nèi)調(diào)
想要迅速消痘,不要僅依靠祛痘產(chǎn)品,從內(nèi)而外的調(diào)理才能達(dá)到迅速又安全的消痘目的。大家都知道我們臉上長(zhǎng)痘痘有很大部分原因與身體的內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān),因此想要真正有效的祛痘,就得平衡內(nèi)分泌。
每天喝一杯檸檬水,可幫助身體排出體內(nèi)多余的毒素,是內(nèi)在調(diào)理祛痘的好方法。
祛痘從改變習(xí)慣開(kāi)始
一.合理清潔
長(zhǎng)痘痘的肌膚要注意清潔,但不是洗得一點(diǎn)油脂也沒(méi)有才好。長(zhǎng)痘痘位置的皮膚通常都會(huì)比較干燥,它需要的是補(bǔ)水多過(guò)于清潔,建議選擇深層清潔型而非控油型洗面奶。
二.重點(diǎn)消炎
使用具有消炎凈化作用的暗瘡膏,以抑制痘痘生長(zhǎng)。注意不要一味遮瑕掩蓋痘痘,否則會(huì)使痘痘發(fā)炎惡化。現(xiàn)在有些專(zhuān)門(mén)為去痘準(zhǔn)備的急救棒和專(zhuān)用遮瑕膏,可以有針對(duì)性地使用。
三.工作生活壓力適當(dāng)調(diào)節(jié)
壓力是引發(fā)痘的主要誘因,壓力會(huì)使體內(nèi)雄性激素增加,從而激發(fā)肌膚分泌更多油脂,皮膚越油痘痘就越容易生成。此外,當(dāng)人受到壓力、緊張、焦慮的刺激時(shí),體內(nèi)會(huì)分泌壓力荷爾蒙,如果此時(shí)角質(zhì)代謝出問(wèn)題了,肌膚就難以抵抗細(xì)菌侵襲,從而發(fā)炎長(zhǎng)痘。
四.不吃碳水化合物催痘
我們吃進(jìn)去的東西與人體健康有著密切聯(lián)系,研究表明,富含碳水化合物的食物會(huì)加重痘痘生長(zhǎng),低升糖指數(shù)的飲食則能改善成人痘。攝取高升糖指數(shù)食物會(huì)引發(fā)一連串的反應(yīng),最終通過(guò)生長(zhǎng)激素和性激素而加重成人痘爆發(fā)。
五.保持睡眠充足并不亂擠痘痘
長(zhǎng)期熬夜的人皮膚常常粗糙暗淡,她們的臉上容易長(zhǎng)出大而紅腫的痘痘,那是因?yàn)轭l繁熬夜導(dǎo)致身體機(jī)能變差,代謝紊亂,體內(nèi)的毒素聚集無(wú)法排出,日積月累就在皮膚上形成了痘痘。如果手賤去擠痘痘,反而會(huì)造成發(fā)炎惡化。
六.正確使用祛痘產(chǎn)品
祛痘產(chǎn)品非常多,但要慎重選擇,不能因?yàn)橄肟焖凫疃欢x擇含有激素的祛痘產(chǎn)品。選擇具有消炎效果的天然成分的祛痘產(chǎn)品或者選擇國(guó)際品牌的產(chǎn)品,
七.痘痘針快速消除青春痘
痘痘針的原理就是類(lèi)固醇治療,不過(guò)要針對(duì)夠大的青春痘囊腫才有效。在施打痘痘針之后,痘痘會(huì)快速消腫、消炎,等到膿包里的東西排出之后,可以用干凈的棉花棒在痘痘旁邊輕輕按壓,幫助里頭的組織液全數(shù)排出,才不會(huì)讓青春痘只解決一半。
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