感冒對(duì)于大家來(lái)講是很經(jīng)常的一件事情。那我們?nèi)粘８忻傲擞惺裁?a href='http://www.zbfsgm.com/yangsheng/zhongyizhishi/' target='_blank'>中醫(yī)偏方可以治療預(yù)防呢?以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于感冒中醫(yī)預(yù)防的內(nèi)容，希望大家喜歡!

　　感冒中醫(yī)預(yù)防

　　1、熱水泡腳

　　每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時(shí)水量要沒(méi)過(guò)腳面，泡后雙腳要發(fā)紅，才可預(yù)防感冒。

　　2、生吃大蔥

　　生吃大蔥時(shí)，可將油燒熱澆在切細(xì)的蔥絲上，再與其它菜涼拌吃，不僅可口，而且可以預(yù)防感冒。

　　3、鹽水漱口

　　每日早晚、餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時(shí)候更應(yīng)注意鹽水漱口，此時(shí)，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。

　　4、冷水浴面

　　每天洗臉時(shí)要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過(guò)深以免嗆著)再擤出，反復(fù)多次。

　　5、按摩鼻溝

　　兩手對(duì)搓，掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點(diǎn))十余次，可以預(yù)防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀。

　　6、鼻子插蔥

　　感冒后鼻子不通氣怎么辦呢?可以睡覺(jué)時(shí)在兩個(gè)鼻孔內(nèi)各塞進(jìn)一鮮蔥條，3小時(shí)后取出，通常一次可愈，倘若不行，可于次日再塞一次。值得提醒的是：首先，蔥條要選擇粗一點(diǎn)，細(xì)了，一是藥力小;二是容易吸入鼻腔深部，不易取出;其次，若患者的鼻腔接觸鮮蔥過(guò)敏，可在蔥條的外面包上一層薄薄的藥棉。

　　7、白酒擦身

　　用銅錢(qián)、硬幣等光滑硬物蘸白酒，輕刮前后胸、曲池及下肢曲窩處，直至皮膚發(fā)紅發(fā)熱，然后喝一碗熱姜糖水，約15分鐘后便大汗淋漓。汗后周身輕松舒適，此時(shí)注意免受風(fēng)寒，感冒很快痊愈。

　　8、可樂(lè)煮姜

　　鮮姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂(lè)中，用鋁鍋煮開(kāi)，稍涼后趁熱喝下，防治流感效果良好。

　　9、呼吸蒸汽

　　初發(fā)感冒時(shí)，在杯中倒入開(kāi)水，對(duì)著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數(shù)次，可減輕鼻塞癥狀。

　　10、熱風(fēng)吹面

　　感冒初起時(shí)，可用電吹風(fēng)對(duì)著太陽(yáng)穴吹3至5分鐘熱風(fēng)，每日數(shù)次，可減少癥狀，加速痊愈。

　　11、香油拌蛋

　　將一兩香油加熱后打入一鮮雞蛋，再?zèng)_進(jìn)沸水?dāng)噭?，然后趁熱喝下，早晚各服一次?至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。

　　12、蒜泥蜂蜜

　　將等份的蒜泥與蜂蜜混勻后，用白開(kāi)水送服，每次一湯匙，每天4至6次，對(duì)治療流感有佳效。

　　中醫(yī)治療風(fēng)寒感冒食療偏方

　　第一：生姜紅糖茶

　　材料：生姜、紅糖

　　做法：將兩種材料準(zhǔn)備好之后用開(kāi)水進(jìn)行沖泡，然后代替茶水進(jìn)行飲用。

　　功效：具有很好的驅(qū)散風(fēng)寒的作用，非常適合風(fēng)寒感冒的患者服用。

　　第二：蔥白粥

　　材料：蔥白、生姜、糯米、食醋

　　做法：將生姜搗爛，糯米洗干凈之后放入鍋中熬粥;等到粥熬好之后加入搗爛的生姜、蔥白還有米醋，攪拌均勻之后就可以服用了。

　　功效：能夠很好的驅(qū)散風(fēng)寒，還能夠促進(jìn)風(fēng)寒感冒患者快速恢復(fù)健康，遠(yuǎn)離疾病。身體健康的人群服用之后還能夠增強(qiáng)身體抵抗力。

　　第三：蔥醋粥

　　材料：連根的蔥白、大米、食醋

　　做法：將蔥白清洗干凈，然后切段備用;將大米洗干凈;將蔥白放入鍋中加入清水進(jìn)行熬煮，水開(kāi)之后加入大米進(jìn)行熬粥;等到粥煮熟之后加入少量的食醋，攪拌均勻就完成了這道蔥醋粥。

　　功效：這道食譜建議每?jī)商旆靡粍?，一天服用一兩次，?jiān)持服用兩劑就可以了。具有很好的發(fā)汗解表的作用，特別適合小孩出現(xiàn)風(fēng)寒感冒的時(shí)候服用。

　　第四：紫蘇粥

　　材料：大米、紫蘇葉

　　做法：將大米洗干凈熬粥，粥熬好之后加入洗干凈的紫蘇葉，攪拌均勻粥開(kāi)之后就可以起鍋服用了。

　　功效：這道食譜非常的適合風(fēng)寒感冒的患者服用，能夠有效的令身體恢復(fù)健康。如果想要獲得最好的效果，建議能夠趁熱服用紫蘇粥，這樣有利于身體恢復(fù)健康。

　　第五：蕪荽黃豆湯

　　材料：新鮮的蕪荽、黃豆、食鹽

　　做法：將蕪荽洗干凈之后備用;黃豆提前一天放入清水中泡發(fā)，第二天之后加入鍋中加入清水進(jìn)行熬煮;大約十五分鐘之后加入準(zhǔn)備好的蕪荽一起煮，大約十五分鐘之后加入適量的食鹽起鍋。湯溫?zé)岬臅r(shí)候就可以直接服用了。

　　功效：這道食譜需要去除渣滓之后服用湯，每天服用一次。具有很好的扶正解表的作用，能夠令身體發(fā)汗，快速的恢復(fù)健康。

　　第六：香蔥飲

　　材料：蕪荽根、蔥須、紅糖、白菜頭

　　做法：將蔥須、蕪荽根還有白菜頭洗干凈之后放入鍋中加入清水煎煮，大約二十分鐘之后取出渣滓加入紅糖，攪拌均勻就可以了。

　　功效：每天服用一劑，分為三次服用。具有很好的發(fā)汗解表以及祛散風(fēng)寒的功效，專(zhuān)治風(fēng)寒感冒。

　　第七：藿香飲

　　材料：新鮮的藿香葉子、白砂糖

　　做法：將材料放入鍋中加入清水進(jìn)行煎煮，等到水液變成一半的時(shí)候就可以了。

　　功效：藿香是一種常見(jiàn)的中藥，他對(duì)于我們身體的多種癥狀具有很好的治療效果，進(jìn)入身體之后能夠起到祛風(fēng)除濕的作用。每天堅(jiān)持代替茶水飲用，能夠令身體快速的遠(yuǎn)離風(fēng)寒感冒。

　　第八：神仙粥

　　材料：大米、生姜、連須蔥白還有食醋

　　做法：將大米還有生姜洗干凈之后一起放入鍋中煮粥，等到粥半熟的時(shí)候計(jì)入蔥白;等粥全熟的時(shí)候加入食醋，稍微煮一會(huì)這道食譜就完成了。

　　功效：這道食譜需要趁熱服用，并且服用之后不要一直運(yùn)動(dòng)，而是應(yīng)該蓋上被子靜靜的躺一會(huì)，等到身體微微出汗就可以了。因?yàn)檫@道偏方能夠很好的祛散風(fēng)寒，令風(fēng)寒感冒快速的遠(yuǎn)離身體。

　　第九：香菜蔥白湯

　　材料：香菜、蔥白、生姜

　　做法：將所需要的三種材料洗干凈，然后切碎;將材料一起放入鍋中，用清水煎煮十五分鐘;最后去除藥渣服用就可以了。

　　功效：具有很好的發(fā)表散寒的作用，建議每天服用2次，只需要堅(jiān)持服用三天身體就可以恢復(fù)了。

　　第十：黃芪鯽魚(yú)湯

　　材料：黃芪、鯽魚(yú)、白術(shù)、防風(fēng)、蔥姜、食鹽

　　做法：將鯽魚(yú)宰殺干凈，然后去除內(nèi)臟備用;將中藥材放入鍋中煎煮，然后留下藥液;在藥液之中就加入清水，最后加入準(zhǔn)備好的鯽魚(yú);水開(kāi)之后加入準(zhǔn)備好的蔥姜，繼續(xù)小火燉煮;等到鯽魚(yú)煮熟之后加入適量的食鹽調(diào)味，然后起鍋服用。

　　功效：不僅具有祛散風(fēng)寒的作用，同時(shí)還能夠有效的滋補(bǔ)身體，一舉多得。

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