冠心病危害大，其中醫(yī)日常保健非常重要，患者日常起居多注意可以使病情穩(wěn)定，并達(dá)到輔助治療的效果。以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于冠心病的中醫(yī)保健知識，希望大家喜歡!

　　冠心病的中醫(yī)保健知識

　　1、精神調(diào)攝

　　中醫(yī)認(rèn)為七情致病，可直接影響相應(yīng)的臟腑，使其氣機(jī)逆亂，氣血失調(diào)，導(dǎo)致疾病的發(fā)生或病情加重，在疾病過程中，情緒波動或突發(fā)的精神刺激均可致疾病惡化。正如《素問·上古天真論篇》中說的：“恬淡虛無，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來”?？梢姳３中那橛淇?，精神舒暢，對提高正氣，預(yù)防冠心病的發(fā)生或發(fā)展有著十分重要的意義。

　　2、適量運(yùn)動

　　漢代醫(yī)家華佗根據(jù)“流水不腐，戶樞不蠹”的道理，創(chuàng)造了“五禽戲”。這說明運(yùn)動對增強(qiáng)體質(zhì)，減少疾病的發(fā)生是非常重要的。冠心病患者恢復(fù)期可以參加一定的體力鍛煉和勞動，如適度的慢跑、快走、氣功、太極拳、五禽戲等。鍛煉循環(huán)系統(tǒng)的功能和調(diào)整血脂代謝。注意運(yùn)動應(yīng)適量，根據(jù)自己的情況循序漸進(jìn)，不宜做劇烈的活動，以不增加心臟負(fù)荷和不引起不適感覺為原則。

　　3、正確飲食

　　張仲景《金匱要略》中指出：“所食之味，有與病相宜，有與身為害，若得宜則宜體，害則成疾。”由此可見，合理的飲食結(jié)構(gòu)對冠心病的康復(fù)是十分重要的，如膳食總熱量勿過高，以維持正常體重為度，避免經(jīng)常食用過多的動物脂肪及膽固醇含量過高的食物，如肥肉、動物內(nèi)臟、帶殼貝類、軟體動物、油炸食品等，提倡清淡飲食，多食含維生素的食物和植物蛋白，嚴(yán)禁暴飲暴食，少食多餐，冠心病合并有高血壓或心力衰竭者，應(yīng)同時限鹽。

　　4、戒煙少酒

　　吸煙是造成心肌硬塞、中風(fēng)的重要因素，應(yīng)絕對戒煙。少量飲啤酒、黃酒、葡萄酒等低度酒可促進(jìn)血脈流通，氣血調(diào)和，但不能喝烈性酒。

　　5、睡眠調(diào)養(yǎng)

　　睡眠是人的一種生理需要。人在睡眠狀態(tài)下，身體各組織器官大多處于休整狀態(tài)，氣血主要灌注于心、肝、脾、肺、腎五臟，使其得到補(bǔ)充和修復(fù)。冠心病患者安臥有方可以保證人的高質(zhì)量睡眠，從而消除疲勞，恢復(fù)精力，有利于人體健康長壽。每天睡眠時間應(yīng)在7-8h，盡可能在每日上午曬1-2h的太陽及適度的有氧運(yùn)動。

　　6、居處適宜

　　人離不開自然環(huán)境，中醫(yī)很早就提出了人與自然相生相應(yīng)的“天人相應(yīng)”學(xué)說?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》在總結(jié)環(huán)境對人體健康與長壽的影響時指出，“高者其氣壽，低者其氣夭”。所以，冠心病患者起居作息要有規(guī)律，并要順應(yīng)四時和晝夜的變化，起居有常，使機(jī)體始終保持良好的狀態(tài)。

　　7、加強(qiáng)教育

　　加強(qiáng)冠心病中西醫(yī)基本知識的宣教 介紹冠心病的一般中西醫(yī)知識，如冠心病中西醫(yī)診斷標(biāo)準(zhǔn)，主要發(fā)病原因，誘發(fā)因素，預(yù)防及急救措施，常見癥狀，一般治療措施，疾病的發(fā)展及預(yù)后等。

　　冠心病的養(yǎng)生指南

　　一。起居有常：應(yīng)早睡早起，避免熬夜工作

　　二。身心愉快：精神緊張、情緒波動可誘發(fā)心絞痛。養(yǎng)成養(yǎng)花、養(yǎng)魚等良好習(xí)慣以怡情養(yǎng)性，調(diào)節(jié)自己的情緒。

　　三。飲食調(diào)攝：過食油膩、脂肪、糖類，會促進(jìn)動脈血

　　管壁的膽固醇的沉積，加速動脈硬化，故不宜過食。飲食宜清淡，多食易消化的食物，要有足夠的蔬菜和水果，少食多餐，晚餐量要少，肥胖病人應(yīng)控制攝食量，以減輕心臟負(fù)擔(dān)。

　　四。戒煙少酒：吸煙是造成心肌梗塞、中風(fēng)的重要因素，應(yīng)絕對戒煙。少量飲啤酒、黃酒、葡萄酒等低度酒可促進(jìn)血脈流通，氣血調(diào)和。

　　五。勞逸結(jié)合：應(yīng)避免過重體力勞動或突然用力，不要勞累過度。

　　六。適當(dāng)休息：心絞痛時最好稍稍躺臥休息一會兒。

　　七。體育鍛煉：量力而行，使全身氣血流通，減輕心臟負(fù)擔(dān)。

　　八。積極治療：堅持必要的藥物治療，對能加重冠心病病情的疾病如高血壓、糖尿病、高脂血癥等都必須服藥加以控制。

　　九。猝死急救：猝死突然發(fā)生時，應(yīng)爭分奪秒急救，立即進(jìn)行胸外心臟按摩和人工呼吸。將病人仰臥在木板或地上，用拳叩擊病人左側(cè)胸部二、三下后，捏住病人鼻孔，口對口吹氣1次，時間為1秒鐘，然后用一手掌跟(另一手重疊在該手上)按壓在胸骨下1/3與2/3交界處，兩肘伸直，垂直向下按壓，然后放松，連續(xù)按壓5次。再人工呼吸1次，心臟按壓5次，如此循環(huán)。一般每分鐘人工呼吸16～18次，心臟按壓80～90次，要搶救到醫(yī)護(hù)人員趕到現(xiàn)場。

　　治冠心病的中醫(yī)偏方

　　養(yǎng)心定志湯治冠心病

　　【功能主治】益心氣，補(bǔ)心陽，養(yǎng)心陰，定心志。主治冠心病。

　　【處方組成】太子參15克，茯神(茯苓)10克，菖蒲10克，遠(yuǎn)志10克，丹參10克，桂枝8克，炙甘草5克，麥門冬10克，川芎10克。

　　【用法用量】每日1劑，水煎服。

　　【加減】胸悶憋氣，胸陽痹阻較甚者，加瓜萎、薤白;心痛劇烈，痛引肩、背，氣血瘀滯重者，加三七、金鈴子;心煩易怒，心慌汗出，心肝失調(diào)者，加小麥、大棗;若高血壓性心臟病，亦可用此方去龍骨，加決明子、川牛膝、杜仲;肺源性心臟病，可加銀杏、天冬、生地、杏仁，去川芎等。

　　【病例驗證】用此方治療冠心病患者329例，其中顯效201例，好轉(zhuǎn)112例，無效16例，總有效率為95%。

　　黨參酸棗仁治冠心病

　　【功能主治】益氣安神，補(bǔ)益氣血。主治冠心病。

　　【處方組成】黨參、酸棗仁各15～30克，黃茂18～30克，麥冬、桑寄生各12～15克，五味子3～6克，益母草30克。

　　【用法用量】每日1劑，水煎服。1個月為1療程，用1～3個療程。

　　【病例驗證】用此方治療24例，結(jié)果顯效10例，改善12例，總有效率為91.7%。

　　當(dāng)歸玄參治冠心病

　　【功能主治】活血化瘀，解痙止痛。主治冠心病，胸痞氣短，心痛，脈結(jié)代，能治療肝區(qū)刺痛及腎絞痛。

　　【處方組成】當(dāng)歸、玄參、銀花、丹參、甘草各30克。

　　【用法用量】每日1劑，水煎服。

　　【加減】冠心病：上方加毛冬青、太陽草，以擴(kuò)張血管;若兼氣虛者，加黃芪，生脈散以補(bǔ)益心氣;若心血瘀阻甚者，加冠心二號以活血化瘀;病毒性心肌炎：上方加郁金、板藍(lán)根、草河車以清熱解毒活血;植物神經(jīng)功能紊亂心律失常：上方配合甘麥大棗湯或百合知母湯，以養(yǎng)心安神，和中緩急。

　　【病例驗證】李某，女，65歲。患冠心病10余年，近日卒感胸悶，氣短、心悸，脈結(jié)代，口腔潰瘍，舌質(zhì)光澤無苔。按此方服藥6劑，脈結(jié)代好轉(zhuǎn)，由三至一止，為變二十四至五止，繼用上方。三診脈已不結(jié)代，心律基本正常，觀察一年半，病情無反復(fù)。

　　黃芪黨參紅花治冠心病

　　【功能主治】補(bǔ)氣養(yǎng)血，活血通絡(luò)。主治冠心病。

　　【處方組成】黃芪30克，黨參、丹參各20克，川芎10克，當(dāng)歸、紅花各15克。

　　【用法用量】每日1劑，水煎，分2～3次服。

　　【病例驗證】宋某，女，71歲。經(jīng)常于夜間突發(fā)左側(cè)胸前區(qū)疼痛，持續(xù)約幾分至十幾分鐘，可自然緩解。常因勞累或情緒波動而誘發(fā)。近 期發(fā)作頻繁，呈加劇之勢，伴胸悶心悸、短氣乏力、自汗、面色萎黃、舌質(zhì)淡紫、邊有癖斑、脈沉細(xì)無力。查體：血壓18/10.67千帕，HR66次 /分，心律齊，未聞及明顯雜音。肺呼吸音清晰。心電圖：V1～V3導(dǎo)聯(lián)的ST段水平型壓低>O.1mV,T波倒置。提示心肌供血不足，診斷為冠心病心絞痛。給予本方治療，日1劑，水煎服。半月后復(fù)診：自訴服藥1周后未再出現(xiàn)左胸前區(qū)疼痛，仍覺胸悶氣短，偶咳，痰少而黃，舌質(zhì)轉(zhuǎn)為淡紅，舌邊癖斑變淺，脈沉細(xì)。守上方加法夏10克、瓜萎15克、燕白15克，繼進(jìn)15劑。月余再診，精神轉(zhuǎn)佳，胸痛已緩解，但上3～4層樓后，仍覺胸悶，偶咳無痰，舌淡紅，脈沉細(xì)。復(fù)查心電圖：V1～V3導(dǎo)聯(lián)的ST段已恢復(fù)正常水平,T波轉(zhuǎn)為直立，但較低平，守上方加積殼15克，繼服10劑鞏固療效。

　　黨參麥冬田三七治冠心病

　　【功能主治】益氣通陽，養(yǎng)心活血，化瘀通脈。主治冠心病。

　　【處方組成】黨參、丹參、朱茯神、郁金、麥冬各15克，桂枝3克，五味子、炙甘草各9克，砂仁6克，田三七1.5克。

　　【用法用量】每日1劑，水煎服。6～8周后改為隔日1劑。

　　【病例驗證】用此方治療冠心病患者36例，結(jié)果顯效13例，改善19例，無效4例，總有效率為88.8%

　　瓜蔞丹參治冠心病

　　【功能主治】溫陽補(bǔ)氣，活血通脈。主治冠心病。

　　【處方組成】全瓜簍、丹參各30克，薤白、檀香、五味子、炒柏子仁、甘松各12克，桂枝、砂仁各9克，赤芍、川芍、太子參、麥冬各15克，三七粉(沖)3克，甘草3克。

　　【用法用量】每日1劑，水煎服，1個月為1療程?？呻S癥加減。

　　【病例驗證】用此方治療冠心病患者48例，用藥1個療程，結(jié)果顯效16例，有效27例，無效5例，總有效率89.5%。

　　人參三七治冠心病

　　【功能主治】益氣活血，化癖通滯。主治冠心病。

　　【處方組成】人參90克，三七30克，水蛭30克，丹參30克，沒藥15克，石菖蒲60克，香附60克，血竭巧克，雞血藤15克，茯苓15克，遠(yuǎn)志15克，琥珀15克。

　　【用法用量】上藥共研細(xì)末，空腹服，每次2克，日3次。病情嚴(yán)重時可適當(dāng)加大劑量，縮短服藥間隔時間。1個月為1療程。

　　【病例驗證】本方觀察治療34例，治愈9例，顯效17例，有效7例，無效1例，總有效率為97.1%。

　　首烏黑豆穿山甲治冠心病

　　【功能主治】活血逐瘀，降血脂?？芍委焺用}粥樣硬化引起的冠心病。

　　【處方組成】首烏、黑豆各60克，穿山甲肉250克，油、鹽適量。

　　【用法用量】將穿山甲肉洗凈切碎，放入砂鍋內(nèi)熗汁炒透，加人首烏、黑豆，再加清水約3碗。先用旺火，后用文火熬湯，最后加鹽、油調(diào)味。飲湯吃肉，每日2次。

　　【病例驗證】用此方治療患者54例，其中顯效者19例，好轉(zhuǎn)者25例，無效者10例，總有效率81.5%。

　　墨囊治冠心病

　　【功能主治】活血通絡(luò)止痛。治療冠心病。

　　【處方組成】烏賊魚腹中墨囊適量。

　　【用法用量】將烏賊魚腹中墨囊取出烘干研粉。每次1～1.5克，每日2次，用食醋沖服。

　　【病例驗證】39例患者用此方治療，隨訪半年，其中療效顯著者17例，有效者14例，無效者8例，總有效率為79.5%。

看過“冠心病的中醫(yī)保健知識”的人還看了：

1.冠心病防治知識

2.中醫(yī)養(yǎng)生保健知識

3.冠心病中醫(yī)養(yǎng)生指南

4.冠心病知識問答

5.中醫(yī)知識試題及答案

6.秋季中醫(yī)的養(yǎng)生保健知識