愛美之心人人皆有，不過用化妝品才能展現(xiàn)的美會(huì)有副作用，下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理老中醫(yī)如何用中藥材煉制出中藥美白的知識(shí)，希望對(duì)大家有用處!

　　中藥美白方法/步驟

　　中藥美白：白芷

　　這款中藥是比較古老的美容中藥之一，其美容效果非常顯著，白芷水對(duì)多種病菌有一定的抑制作用，并可改善微循環(huán)，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，延緩皮膚衰老。

　　中藥美白：白芍

　　白芍含芍藥苷、牡丹酚、芍藥花昔、苯甲酸、揮發(fā)油、糖類、黏液質(zhì)等。使用白芍自制中藥美白面膜，有美白肌膚的功效。

　　中藥美白：白芨

　　白芨富含淀粉、葡萄糖、揮發(fā)油、粘液質(zhì)等，外用涂擦，可消除臉上痤瘡般下的痕跡，讓肌膚光滑無痕。這種自制中藥美白面膜的方法可以滋潤(rùn)肌膚，令肌膚光滑如玉。

　　中藥美白：茯苓

　　白茯苓，味甘、淡，性平，能祛斑增白、潤(rùn)澤皮膚，還可以增強(qiáng)免疫功能，擴(kuò)張血管。白茯苓既能去黑白面，又牢固牙齒，令頭發(fā)更為烏黑，延年益壽。

　　中藥?kù)畎呙婺づ浞?老中醫(yī)祛斑面膜大公開

　　中藥美白：僵蠶

　　入藥的白僵蠶是經(jīng)曬干生用或炒用。具息風(fēng)止痙、祛風(fēng)止痛、解毒散結(jié)的功效。白僵蠶可治中風(fēng)失音，還能養(yǎng)顏美容。

　　中藥美白：白術(shù)

　　白術(shù)有補(bǔ)脾燥濕的作用，內(nèi)用于脾胃虛弱、食少倦怠及脾虛濕困、腹脹泄瀉等癥，外用美白肌膚。

　　中藥美白：面膜

　　這個(gè)面膜很簡(jiǎn)單，將白茯苓、白芨、白芷粉，1:1:1的攪拌在一起，加入牛奶或是酸奶，攪拌成糊狀就可以敷在臉上了，十五分鐘后洗掉就OK。

　　中藥美白：最好搭配面膜紙一起用，在中途需要用牛奶再一次保證它的濕潤(rùn)度，三十分鐘后用清水洗干凈，最后按摩臉部就好了。

　　美白祛斑的食物中藥

　　1、栗子皮面膜用栗子薄皮，搗為末，蜜和涂面。有活血、潤(rùn)膚、展皺之功。本方是專治臉蛋皺紋的經(jīng)驗(yàn)方?！夺t(yī)部全錄》里稱其可“令皮肉急皺可展，又治老人面皺。”

　　中藥?kù)畎叩姆街?ldquo;栗子薄皮”指的是栗子內(nèi)果皮，又叫栗，能活血、行血、榮潤(rùn)皮膚;又具收斂作用，可繃緊皮膚，和以潤(rùn)膚的白蜜一起可以使皮膚細(xì)膩、皺紋舒展。

　　2、蓮子龍眼湯原料：蓮子、芡實(shí)各30g，薏苡仁50g，龍眼肉8g，蜂蜜適量。

　　制法：以上五味擇凈，加水500mL，置武火上煮開，再用文火去煮熬1小時(shí)，待軟爛后，略涼，取蜂蜜放入，攪勻，待溫后即可，盛入容器，飲湯吃蓮子，1次服完。

　　運(yùn)用：本品可補(bǔ)脾還有助運(yùn)化，刺激皮膚的細(xì)胞的生長(zhǎng)、促進(jìn)新陳代謝，可使粗糙、黝黑的皮膚逐步的變得美白、細(xì)膩，是堪稱最佳的美容藥膳，可以經(jīng)常服用。

　　3、黃柏

　　黃柏9克，土瓜根(葫蘆科王瓜的根)9克，大棗21枚，一起研細(xì)為膏。每日早起時(shí)化湯洗面，可祛皺。大棗能和陰陽(yáng)、調(diào)營(yíng)衛(wèi)(營(yíng)養(yǎng)和免疫)、調(diào)經(jīng)、補(bǔ)氣血，為古代養(yǎng)生家服食的駐顏的佳品。

　　本中藥?kù)畎叻饺幣湮?，具有特別好的營(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)肌膚、延緩皮膚衰老、防治皮膚的病的作用。本方不僅可以洗臉蛋，保持容顏不老，還可以用來洗澡，同樣有減肥護(hù)膚的效果。

　　4、三花：桃花荷花芙蓉花

　　春取桃花，夏取荷花，秋取芙蓉花，至冬取雪水(或用冰水)煎三花為湯，頻洗面部。此中藥的祛斑方能活血、潤(rùn)膚、去皺。方中的“三花”都能活血散瘀，使經(jīng)脈通暢，血榮肌膚而除皺。

　　5、羊膽、豬胰、細(xì)辛

　　羊膽、豬胰(豬的胰臟)、細(xì)辛各等份。先用竹簽把豬胰的血絲、筋膜挑去，羊膽劃破;倒入鍋里加入適量的水和入豬胰、細(xì)辛。

　　煎三沸后，濾渣取液，儲(chǔ)瓶備用。每晚涂搽面部，次日清晨再用漿水洗臉蛋，這種中藥?kù)畎叩姆椒ㄓ徐铒L(fēng)清火，潤(rùn)膚除皺，治療雀斑等功效。

　　6、蘋果雞蛋羹原料：蘋果150g，雞蛋2個(gè)，白糖25g，香萊10g

　　制法：將蘋果削去皮，剜去果核。切成小方丁;雞蛋磕入碗中，攪散;香菜洗凈，切細(xì)末。凈鍋里放清水750g，上火，放入蘋果丁、白糖，開鍋后勾入水還有淀粉，淋入雞蛋液燒沸，出鍋后盛湯盆里即成，食用有美容祛斑的功效。

　　7、百合豬蹄原料：豬蹄1只，百合150g，蔥段15g，姜片100g，精鹽、味精、料酒、香萊段適量。

　　制法：將豬蹄洗凈，斬成小塊。凈鍋上火。摻入適量水，放入豬蹄、蔥段、姜片、料酒，開鍋后至半熟時(shí)，放入百合，調(diào)入精鹽，用小火燉爛時(shí)，調(diào)入味精，出鍋盛湯盆內(nèi)，撒入香菜段即成。

　　運(yùn)用：滑而不膩，具有清熱止咳。滋陰潤(rùn)肺，安神利尿?？拱櫡浪ブπ?。

　　8、八珍美容露原料：水發(fā)銀耳1朵，蓮子50g，龍眼肉50g，冰糖20g，蜂蜜10g，杏仁10g，糖桂花、菊花各2g

　　制法：水發(fā)銀耳洗凈，去蒂、撕成小塊、同蓮子、杏仁、龍眼肉鍋里入適量的水，上火，加入冰糖，大火燒沸，小火慢燉1小時(shí)，放入蜂蜜調(diào)勻，盛出裝盆，撒桂花、菊花攪勻，即成。佐餐食。

　　運(yùn)用：滋陰養(yǎng)顏，健身美容。常服就可使皮膚光潔，細(xì)嫩如脂。

　　怎么讓自己更美

　　首先，說說原則。撞色or順色，還是同色疊穿，萬變不離其宗的是你的配色要讓人眼看過之后覺得舒服又享受。

　　第一，三色原則，即一身搭配的色彩不超過三種顏色。需要說明的是，這里的三種顏色是不包括黑、白、金、銀。同色系的顏色，如深藍(lán)和淺藍(lán)，根據(jù)三色原則不嚴(yán)格算作兩種顏色。

　　第二，主題色原則。一身搭配都要有一個(gè)主題，相對(duì)應(yīng)地，一身搭配一定要有一個(gè)主題顏色。

　　你是什么氣質(zhì)，想呈現(xiàn)出什么感覺，就去選擇對(duì)應(yīng)的顏色來裝飾自己。比如上面這張街拍，紅色作為題色熱烈又溫暖，用牛仔褲和踝靴來搭配恰到好處。

　　第三，零個(gè)原則。即全黑白金銀，并沒有其他顏色。正是因?yàn)槿頉]有突出的色彩，才更能讓你本身的美感不被覆蓋。而金、銀兩色，或者巧用配飾來點(diǎn)綴會(huì)讓人看上去更精致。