流感的預(yù)防知識(shí) 流感的防治知識(shí) 流感防控知識(shí)
流感可是比普通感冒嚴(yán)重很多，一般流感開始的時(shí)候也會(huì)想普通感冒一樣的癥狀，可是普通治療感冒的方法對(duì)于流感可是沒(méi)有什么作用的。以下是學(xué)習(xí)啦小編分享給大家的關(guān)于流感的預(yù)防知識(shí)，一起來(lái)看看流感的防治知識(shí)吧!
流感的預(yù)防知識(shí)
流行性感冒(簡(jiǎn)稱流感)，是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一種傳染性強(qiáng)、傳播速度快的疾病。其主要通過(guò)空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸傳播。典型的臨床癥狀是：急起高熱、全身疼痛、顯著乏力和輕度呼吸道癥狀。一般秋冬季節(jié)是其高發(fā)期，所引起的并發(fā)癥和死亡現(xiàn)象非常嚴(yán)重。
典型流感起病急，潛伏期為數(shù)小時(shí)-4天，一般為1-2天;高熱，體溫可達(dá)39-40℃，伴畏寒，一般持續(xù)2-3天;全身中毒癥狀重，如乏力、頭痛、頭暈、全身酸痛;持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，體溫正常后乏力等癥狀可持續(xù)1-2周;呼吸道卡它癥狀輕微，常有咽痛，少數(shù)有鼻塞、流涕等;少數(shù)有惡心、嘔吐、食欲不振、腹瀉、腹痛等。有少數(shù)患者以消化道癥狀為主要表現(xiàn)。老人、嬰幼兒、有心肺疾病著者或接受免疫抑制劑治療者患流感后可發(fā)展為肺炎。
預(yù)防原理
流感病毒主要通過(guò)空氣傳播和接觸傳染。這兩種傳播途徑最主要的入侵點(diǎn)都在鼻腔。流感病毒隨空氣或被污染的物品和手在接觸到鼻子時(shí)進(jìn)入鼻腔。
正常情況下，鼻腔本身具備一定的排毒能力，能夠及時(shí)將流感病毒清理掉。在出現(xiàn)誘發(fā)因素的情況下，如受涼、淋雨、過(guò)度疲勞等情況下，鼻腔排毒能力減弱，流感病毒長(zhǎng)時(shí)間停留在鼻腔內(nèi)，并大量繁殖侵入人體，從而感染上流行性感冒。
洗鼻法可幫助人體在出現(xiàn)誘發(fā)因素的情況下將流感病毒清除出鼻腔，從而極大降低感染幾率。 預(yù)防流感的幾種常用小措施：
1、室內(nèi)經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持空氣新鮮。
2、少去人群密集的公共場(chǎng)所，避免感染流感病毒。
3、加強(qiáng)戶外體育鍛煉，提高身體抗病能力。
4、秋冬氣候多變，注意加減衣服。
5、多飲開水，多吃清淡食物。
6、注射流感疫苗。
流行性感冒是由于流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，傳染力強(qiáng)，發(fā)病快。雖然容易治愈，但由于嬰幼兒體質(zhì)較弱，加之飲食不合理，所以極容易引起感冒的反復(fù)發(fā)作。所以，感冒除藥物治療外，飲食調(diào)理也不可缺少。
1.禁吃咸食：食用咸食后易使致病部位黏膜收縮，加重鼻塞.咽喉不適等癥狀。而且過(guò)咸的食物容易生痰，刺激局部引起咳嗽加劇。
2.禁食甜、膩食物：甜味能助濕，而油膩食物不易消化，故感冒患者應(yīng)忌食各類糖果、飲料、肥肉等。
3.禁食辛熱食物：辛熱食物易傷氣灼津，助火生痰，使痰不易咳出，故感冒患者不宜食用，尤其蔥一定要少吃。
4.不宜吃燒烤煎炸的食物：此類食物氣味刺激呼吸道及消化道，易導(dǎo)致黏膜收縮，使病情加重，而且也不易消化。
兒童流行性感冒
[癥狀]
1、學(xué)齡兒童與青春期兒童：表現(xiàn)出與成人相似的典型感冒，發(fā)作甚快。
2、會(huì)有發(fā)燒(39-40℃)肌肉酸痛、畏寒、頭痛、臉部潮紅、身體不適、流鼻水、咳嗽、結(jié)膜炎。
3、B型感冒：則以眼及鼻部的癥狀較明顯，而全身癥狀較不明顯。
4、無(wú)并發(fā)癥時(shí)白血球多為正常值。
5、較小的孩子，臨床變化較大。
6、通常有明顯的發(fā)燒，中度的鼻炎，有水樣鼻涕，有時(shí)會(huì)有發(fā)燒性抽搐、腹瀉、中耳炎、皮疹等。
7、可以引起喉頭、氣管、支氣管炎，細(xì)小支氣管炎、肺炎等。 [注意事項(xiàng)]
1.臥床休息，補(bǔ)充適當(dāng)水份。
2.須戴口罩、隔離、避免傳染。
3.如有續(xù)發(fā)細(xì)菌感染，則適當(dāng)依醫(yī)囑抗生素使用。
流感八個(gè)小常識(shí)
流感可是比普通感冒嚴(yán)重很多，一般流感開始的時(shí)候也會(huì)想普通感冒一樣的癥狀，可是普通治療感冒的方法對(duì)于流感可是沒(méi)有什么作用的。而且流感的傳染性強(qiáng)，病情又容易加重的，因此一定要好好的學(xué)會(huì)如何預(yù)防流感。畢竟我們不是醫(yī)生，不會(huì)如何治療，但是預(yù)防卻是我們都應(yīng)該學(xué)會(huì)的。那么今天小編就為各位好好介紹流感預(yù)防的一些知識(shí)，希望可以幫助各位在流感的高發(fā)季節(jié)也可以好好的抵御。下面就一起來(lái)看看吧!
1、流感流行季節(jié)，應(yīng)避免到人多的公共場(chǎng)所去，必要時(shí)應(yīng)戴上口罩。
2、注意保持室內(nèi)空氣的流通，開窗通風(fēng)。
3、注意休息，不要?jiǎng)诶邸?/p>
4、可注射流感疫苗。
5、應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手。流感病毒雖然是經(jīng)飛沫空氣傳播，但病人的手如果接觸了自身的唾沫、鼻涕等，又去接觸其他東西，很容易污染被他接觸的東西。此時(shí)，如果你再去接觸了這些東西，就很容易被傳染上，所以，一定要勤洗手，注意個(gè)人衛(wèi)生。
6、在飲食上應(yīng)注意清淡飲食，多吃含維生素豐富的食物，如蔬菜、瓜果等。
7、多喝水，加強(qiáng)排泄。
8、加強(qiáng)體育鍛煉，注意增減衣服。
流感并不可怕，我們應(yīng)該正確看待它，自己和家人患上流感后，不要驚慌，但也不要自己隨便用藥，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)，這樣才能有比較好的愈后。
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