1918年流感病毒怎么預(yù)防
1918年流感病毒流感的對全球的危害有多大?1918年我相信大多數(shù)人都和小編一樣還沒出生,下面學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹的是1918年流感病毒的嚴(yán)重性,僅供大家參考。
1918年流感病毒的預(yù)防
1.提高自身免疫力。
可以通過鍛煉身體,提高身體免疫力,抵抗病毒。正常的工作、生活,學(xué)習(xí)應(yīng)勞逸結(jié)合,過分疲勞,導(dǎo)致抵抗力下降、極易感染病毒性感冒。加強營養(yǎng),均衡飲食,飲食宜清淡,要多食富含高維生素的蔬菜、水果,兒童不宜進食冷飲。
2.堅持用冷水洗臉,增強鼻粘膜對空氣的適應(yīng)能力。及時掌握天氣變化,根據(jù)天氣添衣御寒。同時,加強體育鍛煉,增強適應(yīng)環(huán)境的能力和身體的免疫力。另外,在感冒流行期間,盡量少去人口稠密的地方,經(jīng)常洗手。當(dāng)身體稍感不適,輕度口干,鼻塞時就立即吃藥,多喝水,注意保暖和休息,使病情及時好轉(zhuǎn)。
3.空調(diào)使用空調(diào)前前應(yīng)先清洗,避免當(dāng)中的大量病菌隨風(fēng)吹出;室溫最好控制在24℃以上,保持室內(nèi)外溫差不超過7℃,避免體溫調(diào)節(jié)中樞負擔(dān)加重;睡覺時注意空調(diào)或電扇勿直吹頭部等。
4.夏季出汗多、消耗大,應(yīng)補充足夠的營養(yǎng)以提高機體抵抗力??蛇m當(dāng)食用魚、肉、蛋、奶和豆類食品補充蛋白質(zhì),多食用新鮮蔬果以攝取維生素C,以及多吃些清熱利濕的食物,如苦瓜、桃子、黃瓜、綠豆等。
5.服用預(yù)防藥物后,一般可使感冒的發(fā)病率降低50%左右。另外,體質(zhì)較弱的人也可以提前注射疫苗來預(yù)防感冒。
6.注意衛(wèi)生清潔衛(wèi)生要注意,防止病從口入。勤洗手、洗澡,勤換衣,勤曬被褥,房間經(jīng)常通風(fēng)。身邊如有感冒患者,注意保持距離!感冒高發(fā)季節(jié),盡量少到人員密集場所。
7.學(xué)習(xí)相關(guān)知識了解流行性感冒的預(yù)防和防治,發(fā)現(xiàn)感冒及時就醫(yī),以免延誤病情,同時需臥床休息,注意保暖,減少活動,多喝水。
1918年流感病毒是什么回事
在1918年橫掃世界的大流感中,大約有1000萬到4000萬人喪生。這個數(shù)字遠高于歷年來命喪艾滋病的人數(shù)總和,但這場被稱為“全球性世紀(jì)瘟疫”的大流感也帶來了美國醫(yī)學(xué)研究、人才培養(yǎng)乃至整個自然科學(xué)研究領(lǐng)域的巨大變革。 對那場流感死亡人數(shù)最保守的估計是2100萬,而當(dāng)時全球人口總數(shù)還不及今天的1/3。這個數(shù)字是根據(jù)當(dāng)時對疾病的研究估算的,后來經(jīng)常被報紙引用,但這個數(shù)字肯定不準(zhǔn)確。現(xiàn)在的流行病學(xué)家估計,在全球范圍內(nèi)大約有4000萬人在大流感中喪生,這個數(shù)字甚至可能高達一億。
1918年流感病毒的危害
英國的一項研究顯示,流感能導(dǎo)致冠心病暴死增加,因為它引發(fā)的炎癥破壞了動脈中“休眠”凝塊的平穩(wěn)性。人們在感染流感后死于心臟病的風(fēng)險上升了1/3。研究人員發(fā)現(xiàn),流感感染引起的急性肺炎能破壞動脈中動脈粥樣硬化板塊的穩(wěn)定。動脈粥樣硬化板塊是一些膽固醇和纖維組織形成的堅硬的沉積物,它們堆積在血管壁上。當(dāng)它們分裂時,就會釋放出凝塊,阻礙血液流向心臟,引起心臟病發(fā)作。美國的一項研究結(jié)果顯示,流感疫苗不僅能增強接種者對感冒病毒的免疫能力,而且還有預(yù)防心臟病和中風(fēng)的功效。克薩斯大學(xué)所作的一項研究顯示,心臟病人注射流感疫苗后,再次心臟病發(fā)作的機率比沒有打防疫針的心臟病人減少67%。由于人體在對抗病毒或感染時,動脈集聚物便會發(fā)炎,從而導(dǎo)致心臟病發(fā)作,而打防疫針后可抵抗流感病毒,可收到防止心臟病發(fā)作之功。洛杉磯薩馬利亞醫(yī)院心臟研究所做的實驗顯示,冬天心臟病發(fā)作特別多,夏季較少,平均減少15%—22%。冬天發(fā)病致死率也高。原因可能與夏天天氣暖和,冬天寒冷,此時血凝因素較為活躍,血液較為粘稠。馬里蘭大學(xué)所做的研究也顯示,內(nèi)置去纖顫器的病人,在冬天或春天會需要較多次電擊,以抑止心臟停跳。電擊次數(shù)比夏天和秋天多了40%。研究人員稱流行性感冒可以觸發(fā)致命的心臟病發(fā)作。報告顯示,流感可以使心臟疾病惡化,在流感季節(jié)里,死于心臟病發(fā)作的患者明顯增多。僅在美國,這一數(shù)目每年就高達9萬。
1918年流感病毒怎么預(yù)防
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