毛孔粗大不僅會(huì)看上去不雅觀，還會(huì)使細(xì)菌容易侵入，產(chǎn)生青春痘等肌膚困擾。那么毛孔粗大怎么辦?下面學(xué)習(xí)啦小編告訴你毛孔粗大的原因和護(hù)理方法，一起來(lái)看看吧。

　　毛孔粗大的原因

　　1、缺水

　　當(dāng)肌膚的真皮層缺乏水分，表皮細(xì)胞就會(huì)開始萎縮，毛孔及皺紋等問(wèn)題會(huì)顯得分外明顯，所以給肌膚保濕是相當(dāng)重要的!

　　2、角質(zhì)層

　　如長(zhǎng)期不徹底清潔皮膚，會(huì)影響皮膚的新陳代謝及老化角質(zhì)的脫落，毛孔會(huì)擴(kuò)張起來(lái)!

　　3、過(guò)剩的油脂

　　T字部位的皮脂分泌特別旺盛，當(dāng)過(guò)多的油脂堆積在毛囊表面，就會(huì)令毛孔膨脹，使得毛孔粗大!

　　4、按壓肌膚

　　護(hù)理皮膚的時(shí)候，如果方法不適當(dāng)，同樣會(huì)令毛孔變得粗大。

　　毛孔粗大的護(hù)理方法

　　1、一般的潔面品可以滿足日常的肌膚清潔，但是對(duì)于油皮膚MM稍顯不足，搭配每周一次的深層清潔以及去角質(zhì)，疏通平日清潔不到的深層污垢才是上上策。

　　2、要確保面膜厚厚的涂在肌膚上，能徹底覆蓋住毛孔才是基本用量，不足量效果自然不明顯。

　　3、很多女生喜歡用熱水洗臉，感覺熱水洗完后肌膚更加清爽，不過(guò)只是單單的去除肌膚表層的油污，起不到清潔毛孔里污垢的效果。長(zhǎng)期使用熱水，會(huì)讓肌底毛細(xì)血管反復(fù)擴(kuò)張，加速松弛。

　　4、我們都知道粗大毛孔說(shuō)到底就是肌膚油脂過(guò)旺導(dǎo)，所以補(bǔ)水才是治標(biāo)又治本的方法。

　　5、采用濕敷的方法，潔面爽膚后用保濕型棉片敷在易出油的T區(qū)和臉頰位置，5分鐘后取下便可。

　　預(yù)防毛孔粗大小竅門

　　1、徹底預(yù)防青春痘。用手?jǐn)D壓痘痘，會(huì)留下疤痕，造成毛孔粗大。用干凈的棉花棒將痘痘擠壓干凈，直到擠出透明的膿水。然后，進(jìn)行鎮(zhèn)靜面膜，可避免毛孔粗大。春夏兩季，更要預(yù)防毛孔粗大。

　　2、春夏換季期間，毛孔更會(huì)粗大。因?yàn)椋捎谙募咎鞖庋谉?，毛?xì)血管舒展，汗水和油脂分泌也會(huì)較其它季節(jié)更旺盛。因此，更需要使用毛孔調(diào)理產(chǎn)品，集中清潔毛孔。注意油脂過(guò)多分泌。

　　3、面部異常多油發(fā)亮，就是毛孔粗大的先兆。油脂分泌異常旺盛的原因繁多，如，荷爾蒙失調(diào)、心理因素、胃酸過(guò)多、便秘等人體內(nèi)在因素或者維他命2、6的缺乏等等。因此，平時(shí)最好多多進(jìn)行自行檢測(cè)。

　　4、不宜過(guò)于頻繁地洗桑拿。桑拿浴室等地方的溫度過(guò)高，會(huì)讓毛孔擴(kuò)張，油脂大量分泌，造成毛孔疏松。因此，不要長(zhǎng)時(shí)間坐在桑拿里，而且，桑拿后，應(yīng)該用冷水沖洗面部幾次，以恢復(fù)肌膚彈性。精神壓力、睡眠不足也是毛孔粗大的成因。

　　5、精神壓力是造成油脂分泌旺盛的主要原因之一。經(jīng)常睡覺過(guò)晚或睡眠不足，會(huì)加劇油脂分泌，肌膚類型也會(huì)變?yōu)橛托约∧w。謹(jǐn)慎飲食。

　　6、抽煙喝酒，對(duì)肌膚百害而無(wú)一利。酒精滲入身體內(nèi)氧化，僅留下脂肪，體內(nèi)膽固醇指數(shù)隨之升高。此時(shí)，肌膚的油脂分泌更旺盛，讓毛孔粗大。避免攝取碳水化合物和脂肪含量過(guò)高的食品或者刺激性食品。

　　7、避免熬夜預(yù)防毛孔粗大，每天的睡眠時(shí)間應(yīng)該保持在7個(gè)小時(shí)以上，盡量做到早睡早起，避免熬夜而把皮膚變得粗糙、松弛，繼而引起毛孔粗大的問(wèn)題，這是預(yù)防毛孔粗大的有效方法，但是由于工作性質(zhì)的問(wèn)題，很多妹子并不能做到這一點(diǎn)，熬夜的時(shí)候如何做到預(yù)防毛孔粗大。

　　8、盡量少化妝預(yù)防毛孔粗大，其實(shí)本身化妝并不會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生什么影響，只要你卸妝的工作做得夠徹底就可以了，然而很多人卻很難徹底清潔皮膚，導(dǎo)致化妝品殘留在臉部，刺激臉部毛孔，從而造成毛孔粗大的現(xiàn)象。

　　9、隔離霜預(yù)防毛孔粗大，這里提到隔離霜是屬于霜質(zhì)的，而不是帶有修顏功效的隔離霜，妹子們白天化妝已經(jīng)讓肌膚難以透氣了，晚上就不要給皮膚再造成任何彩妝的負(fù)擔(dān)吧。你是否屬于經(jīng)常在電腦面前熬夜趕文案的妹子呢?尤其是這類的妹子一定要擦隔離霜，避免電腦輻射使臉部毛孔變得粗大，但是在熬夜完后，一定要立即洗掉臉部的隔離霜哦，這樣才可以有效預(yù)防熬夜電腦面前妹子們的皮膚。

　　10、避免擠壓面部預(yù)防毛孔粗大很多妹子們?cè)诎疽沟臅r(shí)候會(huì)無(wú)聊擠壓面部，或者因?yàn)槟囊涣６欢欢胍獢D壓面部，經(jīng)常擠壓面部肌膚會(huì)引起皮膚皮脂受到刺激，使毛細(xì)孔受到廢物的阻塞，從而容易產(chǎn)生膿菌，毛囊容易發(fā)炎，指示粉刺和痘痘越漲越多，從而毛孔也慢慢變大。

　　11、日常飲食均衡預(yù)防毛孔粗大，習(xí)慣熬夜的妹子們一定不要忽略日常飲食的均衡，多吃一些富含維生素C和維生素A的蔬果，因?yàn)榫S生素C能夠促進(jìn)皮膚的新陳代謝以及修復(fù)損傷的皮膚，而維生素A可以維持皮膚的完整性，并且可以有效輔助皮膚鎖住水分，對(duì)預(yù)防毛孔粗大有著相當(dāng)大的輔助作用。

　　12、日常飲食清淡預(yù)防毛孔粗大，很多人無(wú)辣不歡，喜歡吃刺激性的食物，也許你吃這類型的食物不會(huì)使臉上長(zhǎng)痘，但是卻會(huì)在無(wú)形中撐大自己臉部的毛孔，因此在日常生活中要講究清淡飲食，多喝水，多喝水可以保持皮膚有彈性，防止皮膚出現(xiàn)干燥的現(xiàn)象，日常注意皮膚的保濕，不要因?yàn)樽约旱钠つw沒有干燥的緊繃感而忽略皮膚的保濕，否則也是造成臉部毛孔粗大。

　　13、通過(guò)運(yùn)動(dòng)收縮毛孔，運(yùn)動(dòng)是由體內(nèi)調(diào)節(jié)，改善毛孔粗大的問(wèn)題，而且還能預(yù)防多種肌膚問(wèn)題的滋生。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以促使血液循環(huán)加快，促進(jìn)肌膚的新陳代謝，身體排出很多汗，而汗液可以帶走堵塞在毛孔內(nèi)的污垢，讓毛孔得到自由的呼吸，從而有效縮小毛孔。