每個人都想有一口潔白的牙齒，我們可以學習一些小技巧，就能自己快速的美白牙齒。接下來小編給大家介紹的快速美白牙齒的小技巧，歡迎閱讀。

　　快速美白牙齒的小技巧

　　1、冷光美白牙

　　它不僅可以去除牙齒表面的色素沉積，同時可進入牙齒深層達到脫色的效果。根據(jù)臨床實驗表明，使用冷光牙齒美白技術，其效果可提高5-14個vita色階，不僅優(yōu)于同類產品，更超過家用牙套美白效果30%以上。操作過程僅需三十分鐘，無副作用，美白效果可維持兩年以上。

　　2、激光美白牙

　　激光美白牙系統(tǒng)對由四環(huán)素引起的成年黑色色素，以及長年吸煙而留下的深度煙斑，有神奇的美白效果。因為，激光美白牙系統(tǒng)的光波碰到和牙齒本色反差極大的色素沉淀會發(fā)生強烈的催化反應，巨大的反應之下效果就越明顯。

　　激光美白牙齒在美牙的過程中，患者毫無痛感，沒有任何副作用，對嬌嫩的牙齦也沒有傷害。既省時省力、又省錢省心。

　　3、超聲波潔牙

　　齦上潔治術(俗稱洗牙)指的是用潔治器械去除齦上牙石，菌斑和色澤并磨光牙面，以延遲菌斑和牙石的再沉積。但因齦上牙石常常與淺的齦下牙石相連，因此專業(yè)的洗牙應同時去除齦溝內，即約是齦緣下3mm內的牙石，對再深層的齦下牙石，則需以后做齦下刮治。

　　4、烤瓷牙

　　即將需要修復的牙齒磨成棒狀，再把烤瓷牙套上。適用對象：適用于四環(huán)素牙、牙齒殘缺、有裂縫等患者。

　　美白效果：見效較快，而且保持時間較長。但是被“美化”的牙齒容易變得敏感、脆弱，烤瓷冠的金屬部分容易對牙齦產生刺激，使牙齦變黑、萎縮。

　　5、桔子皮美白

　　把桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白。另外以下小方法也可以讓牙齒變白。

　　酵母粉美白：在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的這可是MODEL們常用的方法哦。

　　檸檬汁美白：刷完牙后，沾點檸檬汁擦每一顆牙齒。

　　花生美白：把生花生嚼碎，不要吞下去哦，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白。

　　墨魚美白：用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，烏賊身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白。

　　美白牙齒的食物

　　1、蘋果

　　雖然咀嚼蘋果的嘎吱嘎吱聲可能會令人討厭，但這種水果有益牙齒健康。蘋果的脆勁能增強牙齦的力量，它較高的水含量能增加唾液的分泌量，對引起口臭和牙斑的細菌群落進行分散和中和。

　　2、發(fā)酵粉

　　可以暫時性的不用牙膏，嘗試使用這種日常生活中常見的化學物質。小蘇打是一種堿性物質，具有漂白牙齒的作用。這種溫和的研磨物質能洗刷掉牙齒表面的斑塊和污漬。

　　3、植物種子和堅果

　　美國牙科協(xié)會的新聞發(fā)言人馬修·梅西納認為：咀嚼這種質地稍有些粗糙和堅硬的食物能夠摩擦掉牙齒表面的牙斑污漬。每天下午加餐時吃點杏仁，它不僅富含蛋白質和健康的脂肪，而且嘎吱嘎吱地咀嚼還能讓你擁有一口珍珠白的牙齒。

　　4、奶酪

　　質地稍顯堅硬的奶酪富含鈣質，能夠起到增強牙齒和牙齦力量的作用。此外，大部分奶酪都接近于無色，因此它不會弄臟牙齒。

　　5、水

　　斯密格爾博士建議人們在喝葡萄酒和吃顏色較深、帶有色素的食物時喝少許水，這樣能防止牙齒被染上色。

　　牙齒變黃的原因

　　1、生理性的牙齒顏色改變

　　人的牙齒隨著年齡的增長和長期的使用，會逐漸有輕度顏色的改變。就和自己的皮膚一樣，年輕的時候潔白光潤，年紀大了則逐漸晦暗。這些都是無法避免的。對于這樣的顏色改變可以不要太在意，如果你對自己的容貌很在意的話，可以使用美白牙齒的方法來提升美觀，就和皮膚的美容一樣。

　　2、外源性黃牙

　　由于食物色素貼在牙面上，呈黃色或灰色;吸煙的煙垢、飲料、咖啡、茶的色素等附著牙齒上呈黃灰色。

　　3、內源性黃牙

　　牙齒受到某種元素影響，色素不在牙齒表面而在牙齒組織內，主要有兩種：氟斑牙和四環(huán)素牙。

　　氟斑牙是七歲以前，生活在飲水含氟較高的地區(qū)造成的，色素在牙齒表層牙釉質內，呈黃褐色斑塊狀，嚴重者牙齒表面還有凹凸不平的缺損，一般以上頜的門牙最為明顯，因此嚴重影響美觀。

　　四環(huán)素牙是八歲以前服用四環(huán)素類藥物造成的，四環(huán)素分子可與牙體組織內的鈣結合，形成極穩(wěn)定的絡合物，沉積于牙體組織中，使牙著色，全口牙都可呈棕灰色或棕黃色。

　　4、牙齒本身偏黃

　　這種情況和遺傳以及牙齒發(fā)育有關系。

　　5、缺乏營養(yǎng)

　　有個別牙齒由于牙髓壞死后，牙齒缺乏營養(yǎng)而導致的牙冠變色。

　　6、健康因素

　　牙齒在發(fā)育過程中由于營養(yǎng)不好或生過病，會使牙齒的鈣化受到影響，牙齒會黃而松脆。

　　7、水質的因素

　　有些地區(qū)，特別是有些山區(qū)，由于水中含氟量高，過多的飲用氟牙齒會發(fā)黃，而且不是1-2個牙齒，是滿口大黃牙。氟有防齲的作用，所以這些人反而不易生齲齒(蛀牙)。

　　8、衛(wèi)生習慣

　　有些人不注意口腔衛(wèi)生，沒有早晚刷牙習慣，牙齒的表面堆積一層食物殘渣、軟垢、牙石、煙漬、茶漬等。這些“黃牙”不是牙齒本身發(fā)黃，是不注意口腔衛(wèi)生造成的。

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