一年四季，我們的肌膚需要每天都進(jìn)行美白，只有這樣下去，才會(huì)達(dá)到比較好的美白效果，否則，如果三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)，只會(huì)讓我們的美白計(jì)劃前功盡棄。下面學(xué)習(xí)啦網(wǎng)要分享給你的是美白小竅門(mén)，希望對(duì)你有所幫助。

　　美白小竅門(mén)

　　第1件事、變美從正確洗臉開(kāi)始

　　根據(jù)調(diào)查，7成多女人都沒(méi)有選對(duì)適合自己的潔面產(chǎn)品，而且洗臉?lè)椒ㄒ泊嬖谥煌潭鹊恼`區(qū)。及時(shí)調(diào)整洗臉?lè)绞?，否則錯(cuò)誤護(hù)理會(huì)日日侵害肌膚，讓你擦什么保養(yǎng)品都不見(jiàn)效。

　　第2件事、控油讓臉面更干凈

　　油乎乎的臉看起來(lái)就很臟，無(wú)論膚色如何，都是一臉邋遢樣。其實(shí)神秘的“油脂腺”通俗說(shuō)來(lái)就像一根水管。大家要像對(duì)自家不斷冒水的龍頭一樣，進(jìn)行一次有效的管道維護(hù)。

　　第3件事、避免因?yàn)?a href='http://www.zbfsgm.com/huazhuang/' target='_blank'>化妝品而傷臉

　　少女孩愛(ài)美心切，通常都是把自己的臉當(dāng)成護(hù)膚品、化妝品的“試驗(yàn)田”，就此，痘痘、紅血絲、枯黃氣色都由此而生。只有合理選擇化妝品，才不會(huì)變成自己給自己挖陷阱。

　　第4件事、試試看跨牌混用護(hù)膚品

　　有許多人對(duì)于護(hù)膚品混用有誤解，認(rèn)為從洗面到晚霜全用一個(gè)牌子才可以。其實(shí)，混用護(hù)膚品基本上不會(huì)對(duì)皮膚造成不良影響，反而有利于補(bǔ)充皮膚所需的營(yíng)養(yǎng)。由于各種護(hù)膚品品牌都有自己的強(qiáng)項(xiàng)，在護(hù)膚營(yíng)養(yǎng)配方上也有獨(dú)到之處，因此，混用不同品牌的護(hù)膚品能在營(yíng)養(yǎng)上形成互補(bǔ)。

　　第5件事 做好防曬，一件事頂一萬(wàn)件事

　　僅僅用一個(gè)數(shù)據(jù)來(lái)傾述防曬的必須性吧--歐美最新調(diào)查數(shù)據(jù)表明，堅(jiān)持每天抹防曬品的女性，在50歲的時(shí)候，會(huì)看起來(lái)比實(shí)際年紀(jì)小13歲，也就是看上去才37歲而已。知道問(wèn)題的嚴(yán)重性了吧!趕快加入到防曬大軍中來(lái)吧。

　　第6件事、必須學(xué)會(huì)睡覺(jué)

　　你可能會(huì)嗤之以鼻--睡覺(jué)還用學(xué)?但忽視深夜保養(yǎng)，很容易就會(huì)讓你的肌膚年齡=實(shí)際年齡x1.2 。這也是為什么美妝界前所未有地重推“分時(shí)保養(yǎng)、深夜美容”理念的原因，有效的睡眠讓你每天比別人多保養(yǎng)整整8小時(shí)!

　　第7件事、飯后不要喝茶

　　鐵質(zhì)是讓臉色白裡透紅的重要元素，作為食補(bǔ)搭配，飯后飲料也有學(xué)問(wèn)，維生素C能促進(jìn)鐵質(zhì)吸收，像柳橙、葡萄柚汁這種柑橘類(lèi)最棒，而容易氧化的咖啡或茶，則會(huì)讓養(yǎng)份攝取功虧一潰。所以，飯后不喝茶，臉色才會(huì)紅潤(rùn)動(dòng)人!

　　第8件事、常笑可以自動(dòng)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

　　每天擺“苦瓜臉”會(huì)使皮膚細(xì)胞缺乏營(yíng)養(yǎng)，臉上的皮膚干枯無(wú)華，出現(xiàn)皺紋，同時(shí)還會(huì)加深面部的“愁紋”。笑一笑，十年少。情緒穩(wěn)定對(duì)內(nèi)分泌平衡十分重要，擁有一顆溫和寬容心的女人是美麗的，這不只是一種心理上的印象。

　　第9件事、嚼口香糖就可以美容

　　經(jīng)臨床試驗(yàn)證實(shí)，每天咀嚼口香糖15—20分鐘的人，幾個(gè)星期后面部皺紋開(kāi)始減少，面色也變得更加紅潤(rùn)。在日常生活中，咀嚼甘蔗、面筋等，也會(huì)起到同樣的作用。

　　快速美白方法

　　1、用牛奶美白

　　牛奶美容法是一種簡(jiǎn)單的使臉變得白凈的方法。用蒸氣蒸完臉后。把蘸取了足夠鮮奶的化妝棉敷在臉上，敷15分鐘左右，將臉上的牛奶清洗干凈就可以了。長(zhǎng)期使用此種方法，效果會(huì)更好。

　　2、用蘆薈美白

　　將一些去刺洗干凈的新鮮盧薈葉和一小截黃瓜放入榨汁機(jī)，榨好后倒入小碗內(nèi)。準(zhǔn)備l/4的雞蛋清、3克珍珠粉以及適量的面粉，將這些東西也倒人小碗內(nèi)，攪拌到黏度適中后糊抹在洗凈的臉上?？旄珊蠼业?，把臉洗干凈，拍上柔膚水、護(hù)膚品。這種美白的方法每周1次—2次。

　　3、用蔬菜汁美白

　　將黃瓜、西洋芹、青椒、青蘋(píng)果和一塊苫瓜倒入榨汁機(jī)，榨好后飲用。飲用這種蔬菜汁可以很好的補(bǔ)充維生素C，使皮膚更加美白。

　　4、用番茄蜂蜜美白

　　將半個(gè)番茄攪拌成番茄汁，向番茄汁中加入適量蜂蜜，充分?jǐn)嚢韬笸坑谀槻炕蚴植?，?5分鐘后洗去。此方法每星期可做1次-2次。這種配方根適合暗瘡皮膚使用，能有效去油膩，使皮膚更白更細(xì)膩。

　　5、用蜂蜜蛋白膜美白

　　將一個(gè)新鮮雞蛋和一湯匙蜂蜜倒在一起充分?jǐn)嚢?，用干凈的軟刷子將其刷在面部，其間可進(jìn)行適當(dāng)?shù)?a href='http://www.zbfsgm.com/yangsheng/xuewei/' target='_blank'>按摩，待其風(fēng)干以后洗掉。此法一周可做兩次。

　　自制番茄奶粉美白面膜

　　番茄是最適合大眾的美容佳品，具有天然的潔膚作用，含有天然抗菌消炎的域性成分，能夠清理血液中的毒素，促進(jìn)機(jī)體排毒，還具有保護(hù)腸道的特殊作用。因此，無(wú)論是多吃番茄還是用番茄做面膜，都是美白的好方法。對(duì)于防止曬黑，番茄也是“專(zhuān)家”，用它對(duì)付光敏化自由基，也就是修復(fù)紫外線造成的傷害很有效。此款面膜中含有番茄紅素，是一種超強(qiáng)的抗氧化元素，具有很好的美白功效。

　　適用膚質(zhì)：任何膚質(zhì)。

　　準(zhǔn)備材料：番茄1個(gè)、奶粉適量。

　　自制方法：

　　1、番茄洗凈，去蒂、皮，弄碎。

　　2、調(diào)入奶粉拌勻即可。

　　步驟：潔面后，用熱毛巾敷臉，再將面膜均勻地敷在臉上，15-20分鐘后用溫水洗凈。每周2-3次，可潔膚美白、修復(fù)紫外線造成的傷害。

　　做面膜注意事項(xiàng)：

　　1、注意不要調(diào)牛奶進(jìn)去，番茄中的果酸會(huì)使牛奶凝結(jié)。

　　2、番茄濃度不宜過(guò)大，否則皮膚會(huì)有刺痛的感覺(jué)。

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