夏天吃什么水果美白潤(rùn)膚 夏天快速美白的小竅門(mén)
水果也可以美白祛斑，而且是最天然對(duì)皮膚最好的方法，看我們?cè)趺辞捎盟腊嘴畎撸逅幌?，做干凈無(wú)瑕女人。美白潤(rùn)膚的水果有哪些呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編整理美白潤(rùn)膚的水果的資料，歡迎閱讀。
夏天美白潤(rùn)膚的水果
1、 香蕉。
準(zhǔn)備一個(gè)香蕉，皮剝掉以后，將香蕉肉打碎成泥，并加入是適量的牛奶和酸奶，攪拌均勻后，把手洗凈，用手指細(xì)密涂抹于臉上，20分鐘用清水洗凈即可，長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持，皮膚會(huì)變得光滑有彈性，連斑塊也會(huì)變小，有效的美白祛斑哦。
2、 橘子。
橘子面膜比較適合皮膚干燥而且角質(zhì)較多的MM，將句子去皮后用榨汁機(jī)榨成果汁，然后在果汁里加入海藻粉攪拌，攪拌均勻后，涂抹于臉部即可，大
約15-20分鐘后用清水洗凈就好，它能夠提皮膚的活性，在一定程度上阻止黑色素的產(chǎn)生與沉積，美白肌膚。
3、獼猴桃
將獼猴桃過(guò)粉碎后再加入適量的海藻粉攪拌，攪拌均勻后在直接涂抹到臉上，20分鐘后直接用清水洗凈即可，獼猴桃天然面膜可以為皮膚提供充足的水分，嫩更有效的去除色斑以及暗斑，使皮膚白皙無(wú)暇。
4、蜂蜜。
準(zhǔn)備適量蜂蜜和蛋黃，并將其混合在一起攪拌，攪拌均勻后細(xì)密涂抹臉部，后用清水洗凈即可，蜂蜜能夠有效的滋潤(rùn)皮膚，給皮膚充足的營(yíng)養(yǎng)和水分，有效阻止黑色素在皮膚內(nèi)的沉積，阻止色斑的誕生，達(dá)到美白祛斑的效果。
5草莓
草莓能增白和滋潤(rùn)保濕。草莓屬漿果，含糖量高達(dá)6%-10%，并含多種果酸、維他命及礦物質(zhì)等，可增強(qiáng)皮膚彈性，具有美白和滋潤(rùn)保濕的功效。
另外，美膚水果草莓比較適合于油性皮膚，具有去油、潔膚的作用，將草莓?dāng)D汁可作為美容品敷面。經(jīng)常使用草莓美容，可令皮膚清新、平滑，避免色素沉著。草莓中還含有豐富的維他命a和鉀質(zhì)，對(duì)頭發(fā)的健康很有利。入睡前飲一杯草莓汁還能令神經(jīng)松弛，對(duì)治療失眠效果不錯(cuò)。
夏天快速美白的小竅門(mén)
一、用牛奶美白
牛奶美容法是一種簡(jiǎn)單的使臉變得白凈的方法。用蒸氣蒸完臉后，把蘸取了足夠鮮奶的化妝棉敷在臉上，敷15分鐘左右，把將臉上的牛奶清洗干凈就可以了。長(zhǎng)期使用此種方法，效果會(huì)更好。
二、用蘆薈美白
將一些去刺洗干凈的新鮮蘆薈葉和一小截黃瓜放人榨汁機(jī)，榨好后倒人小碗內(nèi)。準(zhǔn)備1/4的雞蛋清、3克珍珠粉以及適量的面粉，將這些東西也倒入小碗內(nèi)，攪拌到戳度適中后糊抹在洗凈的臉上。快干后揭掉，把臉洗干凈，拍上柔膚水、護(hù)膚品。這種美白的方法每周1次-2次。
三、用蔬菜汁美白
將黃瓜、西洋芹、青椒、青蘋(píng)果和一塊苫瓜例入榨汁機(jī)，榨好后飲飲用這種蔬菜汁可以很好的補(bǔ)充維生素c，使皮膚更加美白。
四、用番茄蜂蜜美白
將半個(gè)番茄攪拌成番茄汁，向番茄汁中加入適量蜂蜜，充分?jǐn)嚢韬笸坑谀槻炕蚴植?，?5分鐘后洗去。此方法每星期可做1次-2次。這種配方根適合暗瘡皮膚使用，能有效去油膩，使皮膚更白更細(xì)膩。
五、用蜂蜜蛋白膜美白
將一個(gè)新鮮雞蛋和一湯匙蜂蜜倒在一起充分?jǐn)嚢瑁酶蓛舻能浰⒆訉⑵渌⒃诿娌?，其間可進(jìn)行適當(dāng)?shù)?a href='http://www.zbfsgm.com/yangsheng/xuewei/' target='_blank'>按摩，待其風(fēng)干以后洗掉。此法一周可做兩次。
六、用去斑醋蛋液美白
將一個(gè)新鮮雞蛋洗凈后放人醋中浸泡一個(gè)月，蛋殼溶解于醋液后，用小匙取一匙溶液倒入一杯開(kāi)水中，攪拌后服用。每天喝1杯，長(zhǎng)期飲用就可顯著改善膚質(zhì)。
每天喝牛奶可以美白嗎
臉上皮膚偏黑，聽(tīng)人說(shuō)每天喝牛奶可以美白，這是真的嗎?如果喝牛奶可以美白，要喝多久才會(huì)美白呢?
喝牛奶的確有美白的作用，但是要堅(jiān)持才有效果，一般至少喝2個(gè)月才會(huì)美白。喝牛奶最好晚上喝，這樣既可以美白，還可以安神，對(duì)睡眠很好的!
牛奶有滋潤(rùn)白潤(rùn)的作用的，你要是喝多了會(huì)變胖的，因它有脂肪的，你可加入麥片和牛奶一起煮來(lái)食用的這樣就不會(huì)胖了，因麥片有吸收牛奶中脂肪的，這樣你就不用怕牛奶中的脂肪了。煮法就先要把麥片入水中煮開(kāi)后，就可以倒入牛奶一起煮到快起泡的感覺(jué)就可以關(guān)火，等下可食用了。
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