一白遮三丑，可見白的效果不同凡響，對于愛美人士們來說美白勢在必行，美白誤區(qū)有哪些呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編整理美白誤區(qū)的資料，歡迎閱讀。

　　美白誤區(qū)

　　美白誤區(qū)一：我要白長猛用檸檬敷臉

　　檸檬雖然具有很強的VC，但是刺激性也是相當(dāng)?shù)膹?，如果直接將切好的片帖于面部很容易造成皮膚因為果酸過強而捉傷皮膚造成美白不成而嚴重過敏現(xiàn)象

　　美白誤區(qū)二：喝杯胡蘿卜汁曬太陽去

　　即便皮膚做了再好的美白防護，可是攝取了一些感光的食物都會讓皮膚比以往吸收光的幾率成長好幾倍。甚至當(dāng)你食用感光食物后在屋內(nèi)的日光燈和電腦前都會讓肌膚內(nèi)的黑色素因為這些感光源增多，導(dǎo)致誘發(fā)色斑的幾率上升。例如：“柑橘類水果、芹菜、香菜、黑木耳、土豆、紅蘿卜、香菜都是感光食材，進食后避免在陽光下爆曬

　　美白誤區(qū)三：曬后立馬使用美白產(chǎn)品試圖白回來

　　曬后自由基的侵害所造成肌膚內(nèi)在炎癥性色素沉著，膚色不均勻，通過蘆薈給予肌膚鎮(zhèn)靜后再幫助肌膚恢復(fù)白皙。或利用洋甘菊的舒緩功效來做敷面幫助肌膚舒緩日曬所帶來的不良自由基破壞。

　　如何快速美白皮膚

　　方法一：自制美白面膜 1、把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調(diào)好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，(如果要多擦個一兩次也沒問題啦)，效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了.

　　2、用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

　　3、用水和蜂蜜調(diào)配后加入珍珠粉,這樣用幾次以后,臉是又白又嫩!

　　4、最簡單最便宜最方便但是十分有效的美白方法(親身體驗)將香蕉弄成糊狀(一定是香蕉，不能用芭蕉代替)，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然后往臉上抹，然后輕輕拍打臉部， 20分鐘后洗掉。

　　方法二：生活美白小技巧

　　1、淘米水洗臉

　　每天淘米的時候,留下初次和第二次的淘米水,讓它慢慢的澄清,再取上面的清水部分來洗臉,臉色可變白而細膩.這種淘米水更適合油性朋友使用,因為用它洗臉后,面部不會再過分的光亮,注意,用淘米水洗臉后,再用之3倍的水洗凈.

　　2、牛奶涂臉

　　將喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入幾滴清水,搖勻之后倒入手掌上,涂拭臉部,涂后5----6分鐘再用清水洗凈.此法若長久,臉部便會日漸白嫩,若是洗澡后使用更為有效,

　　3、吹口哨

　　吹口哨可牽動頭面部肌肉群充分運動,因而可減少臉部皮膚皺紋,同時,可使脈搏減緩。

　　方法三：日常習(xí)慣助美白

　　1、要睡覺的時候，那小黃瓜切薄放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月你的臉就會白嫩。

　　2、睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每周3次，你的皮膚會有想不到的水亮清透!

　　3、每天起床喝兩杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。

　　4、出門前一定要茶隔離霜及防曬乳，回家記得馬上卸妝。

　　5、先用溫水再用冷水洗臉，會讓臉既干凈且毛孔會變小。

　　6、一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。

　　7、每晚洗完臉后，將養(yǎng)樂多倒在化妝棉上，直接敷在臉上，甚至額頭下巴也可以順便敷上，不但祛斑美白，每次用量大約只有六分之一瓶的養(yǎng)樂多。

　　方法四：日常習(xí)慣助美白

　　1、要睡覺的時候，那小黃瓜切薄放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月你的臉就會白嫩。

　　2、睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每周3次，你的皮膚會有想不到的水亮清透!

　　3、每天起床喝兩杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。

　　4、出門前一定要茶隔離霜及防曬乳，回家記得馬上卸妝。

　　5、先用溫水再用冷水洗臉，會讓臉既干凈且毛孔會變小。

　　6、一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。

　　7、每晚洗完臉后，將養(yǎng)樂多倒在化妝棉上，直接敷在臉上，甚至額頭下巴也可以順便敷上，不但祛斑美白，每次用量大約只有六分之一瓶的養(yǎng)樂多。

　　皮膚快速美白小竅門

　　美白小竅門1：作息時間要正常

　　都說美女是睡出來的，一天沒睡覺或者睡眠質(zhì)量不充足，臉都會黑一層，因此，為了快速美白，作息時間一定要正常，還有就是不要熬夜，當(dāng)然，晚上10點到早上1點，這段時間都是肌膚護理的黃金時光，如果這個時間段都把美容覺睡好了，那可是一刻值千金哦!

　　美白小竅門2：保持愉快的心境

　　保持好的心態(tài)對于美白也是很有好處，因為愉快的心態(tài)可以讓體內(nèi)的循環(huán)變得更加順暢，心臟自然就會變得更加健康，自然想要實現(xiàn)快速美白就不再是問題啦!

　　美白小竅門3：多喝水

　　多喝水可以促進血液循環(huán)，不僅可以美白肌膚，還可以讓皮膚變得更加水嫩，但是記住了，喝水要是白開水，不能用飲料代替水，因為白開水是進行新陳代謝最好的物質(zhì)，記住咯!多喝水。

　　美白小竅門4：定期去角質(zhì)

　　肌膚的表層每周都會新陳代謝，但是過老的廢角質(zhì)堆積在肌膚上，會給肌膚造成負擔(dān)，因此，我們平時要定期的去角質(zhì)，但是去角質(zhì)也不能夠太頻繁，一般兩個星期去一次角質(zhì)即可，這樣可以讓肌膚重新呼吸，這對于美白肌膚也很重要。

　　美白小竅門5：自制美白面膜

　　市場上有很多的美白面膜，但是小編建議還是自制美白面膜比較好，比較的純天然嘛!自制牛奶美白面膜就是不錯的選擇，做法很簡單，先用蒸氣蒸臉，再用化妝棉蘸牛奶，然后敷在臉上15分鐘，取下，用清水洗干凈，長期這樣做，可以讓你的臉部變得更加白凈水嫩。