女性美容美白方法 女人如何美白護(hù)膚
一白遮百丑,對于皮膚偏黃的亞洲人來說美白顯得由為重要,美白指的不僅僅是面部的美白,有時候更是全身的白,女人該如何美白護(hù)膚呢?下面養(yǎng)生之道小編就來介紹下女性美容美白方法,希望對你有幫助。
女性美容美白方法
牛奶燕麥面膜美白
材料:鮮牛奶、酸奶、燕麥片
用法1:用棉球蘸取牛奶或者酸奶,輕輕的擦拭面部肌膚,等待牛奶干后,在擦拭2-3遍,最后用清水清洗干凈面部即可??梢栽谔煸缤矶歼M(jìn)行一次,連續(xù)使用1-2周會看到面部斑點(diǎn)的淡化。
用法2:還可以將酸奶或者牛奶中加入1勺的燕麥片,調(diào)制均勻后敷在臉上,20分鐘后用溫水洗即可。
功效:分解皮膚的老化角質(zhì)細(xì)胞,抑制和祛除色素斑點(diǎn),還有美白功效。
牛奶美白
牛奶是百試百靈的美白好伙伴,無論是每天堅(jiān)持喝牛奶,還是每天用牛奶來敷臉,都可以最大化地發(fā)揮牛奶的美白功效,而且牛奶對皮膚無任何刺激,不會產(chǎn)生依賴性,是非常健康的快速美白竅門。
西紅柿汁美白
每天喝一杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿。西紅柿富含維生素、蘋果酸、檸檬酸等成份。西紅柿中主要的營養(yǎng)就是維生素,其中,最重要、含量最多的就是胡蘿卜素中的一種—番茄紅素,據(jù)說它能清除自由基,保持皮膚細(xì)膩。那些維生素能減少黑色素的形成,可以很好地治療雀斑,使肌膚白皙透亮。
很多人不管怎樣美容護(hù)膚肌膚還是不見肌膚白皙,其最大的原因不在護(hù)膚本身而是在于經(jīng)常吃妨礙美白的食物,因此想要白皙肌膚的愛美者首先拒絕吃美白天敵的食物哦!
女人美白護(hù)膚的訣竅
1、避免在早上10點(diǎn)至下午2點(diǎn)外出。
如果不是一定要外出,避免在早上10點(diǎn)至下午2點(diǎn)出去,因?yàn)榇藭r陽光中的紫外線最強(qiáng),對肌膚的傷害也最厲害。
2、使用防曬產(chǎn)品。
每次曝曬于陽光下,應(yīng)及時使用防曬產(chǎn)品,而且每隔2-3小時再擦一次。此外,即使在水中一樣會曬傷,所以喜歡戲水或潛水者,需使用防曬系數(shù)高且具防水效果的防曬品。
3、只要從事過戶外活動,無論日曬的程度如何,回家后應(yīng)先將全身沖洗干凈。
以輕松的動作擦拭身體之后,以溫水將泡沫沖洗干凈,再以冷水沖淋,并可抹些身體的護(hù)膚品?;蛴妹戆鶋K,冰鎮(zhèn)在發(fā)熱的肌膚上,減緩燥熱不舒服的感覺。
4、將西瓜皮冰敷在曬紅的皮膚上。
天然西瓜皮含有維他命C,可以鎮(zhèn)定、溫潤皮膚;天然蘆薈也具有同樣效果,取出中間蘆薈質(zhì)敷在肌膚上,有消炎作用,又具有涼快清爽功用,改善肌膚發(fā)紅現(xiàn)象。
5、舒緩緊繃的身心。
生活壓力會帶來肌膚的不適,長期處于壓力下肌膚需要特別的照顧,在夜晚聆聽輕松愉快的音樂,在大自然的樂聲中做好美白保養(yǎng)并凈化心靈,舒緩疲憊的身心。
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