女性日常美白祛斑的小竅門(mén) 女人祛斑最有效的方法
美白祛斑是每個(gè)女人都非常關(guān)心的事情，好肌膚是每個(gè)女人都想擁有的，但是色斑是每個(gè)女人都在煩惱的事情!你們知道美白祛斑的小竅門(mén)有哪些嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編告訴你女人祛斑最有效的方法，一起來(lái)看看吧。
女性日常美白祛斑的小竅門(mén)
1、化妝品使用的有關(guān)注意知識(shí)，由于很多化妝品中含有過(guò)量的汞和重金屬成分，很容易讓肌膚遺留斑點(diǎn)，禁忌使用含有激素、鉛、汞等有害物質(zhì)的產(chǎn)品，因?yàn)楦弊饔锰?，?huì)造成上很多的副作用，嚴(yán)導(dǎo)致重毀容。
2、關(guān)于清潔護(hù)理的知識(shí)的有關(guān)注意，對(duì)于常上彩妝的皮膚，必須定期清潔及保養(yǎng)，以免造成粉垢及色素沉淀。慎用各種有創(chuàng)傷性的治療。
3、對(duì)于內(nèi)補(bǔ)的知識(shí)注意，要飲食攝取均衡，并多食用含大量維生素成分的食物，少吃刺激性食物，像辣、酸、酒，尤其咖啡、可樂(lè)、濃茶、香煙、酒等。吃得越多，老化會(huì)越快，引致黑色素分子浮在皮膚表面，使黑斑擴(kuò)大及變黑。并保持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)及充足的睡眠。
4、注意滋陰補(bǔ)腎、舒肝理氣、中和氣血，可選用養(yǎng)顏口服液，同時(shí)配以服用維他命C;飲食上宜吃有益于預(yù)防曬斑的食物，像西紅柿，桔及蘋(píng)果等。
女人祛斑最有效的方法
用新鮮檸檬汁美白
先把一個(gè)檸檬一切兩半，一次只要用一個(gè)，所以暫時(shí)把另一個(gè)放在溫度降低的環(huán)境里保存起來(lái)，如冰箱。接著要把檸檬汁擠到碗里。擠檸檬汁的時(shí)候，先在檸檬上用小刀挖一個(gè)比較小但比較深的洞，這樣擠起來(lái)比較方便。
用棉球蘸取檸檬汁，然后擦在你需要美白的地方，如臉部、頸部等。不過(guò)要小心別擦到眼睛里。15-20分鐘后，將檸檬汁用溫水洗去。記住，每次擦完檸檬水以后，都要涂點(diǎn)保濕霜。
每周用檸檬水擦2-3次，但是一天之內(nèi)不宜超過(guò)一次。
如果你覺(jué)得純檸檬汁的刺激性太強(qiáng)，那就可以在擦到臉上前，先用清水將濃度稀釋為原來(lái)的一半。
2.做檸檬面膜
檸檬面膜里面的酸性液體會(huì)慢慢滲入毛孔，逐漸改變你的膚色。要做檸檬美白面膜，就要取1湯匙檸檬汁、1湯匙番茄汁、1湯匙黃瓜汁及1湯匙檀香膏混合起來(lái)，然后涂到皮膚上。15-20分鐘后，用溫水洗凈，再進(jìn)行補(bǔ)水保濕。
如果是干性皮膚的人做檸檬面膜，就要取1湯匙奶粉、1湯匙蜂蜜、1湯匙檸檬汁及2滴精油混合，然后涂到皮膚上。20`-25分鐘后，用溫水洗凈，再進(jìn)行補(bǔ)水保濕。
面膜、去角質(zhì)膏及磨皮膏都不能多用，一周1-2次為宜。如果過(guò)于頻繁地使用這些對(duì)皮膚有干燥作用的東西，皮膚就會(huì)變得尤其干燥，容易受刺激。
3.做檸檬磨皮膏
檸檬磨皮膏里面含有的檸檬酸可以起到天然美白的作用，同時(shí)還能磨去皮膚表面的死皮細(xì)胞及病菌。
制作檸檬磨皮膏時(shí)，取2湯匙紅糖、1份雞蛋清及1湯匙檸檬汁。
將磨皮膏輕輕在皮膚上畫(huà)著圈搓揉。搓揉10-15分鐘后，用溫水洗凈，然后擦保濕霜。
4.用椰子汁美白
椰子汁據(jù)說(shuō)不僅可以美白，還能讓皮膚變得柔軟。用棉球蘸取一點(diǎn)椰子汁，然后擦在臉上或者其他你想美白的部位，之后也不需要清洗。
喝椰子汁也能對(duì)皮膚起到補(bǔ)水保濕的作用，此外，椰子汁里面還含有大量重要的礦物質(zhì)，但卡路里含量比較低。
5.用蘆薈美白
蘆薈是一種對(duì)皮膚非常溫和的天然物質(zhì)，能夠促進(jìn)燙傷等傷疤的愈合。蘆薈同時(shí)還有保濕及促進(jìn)皮膚新陳代謝、消除暗沉的作用。
把新鮮的蘆薈葉(蘆薈可以從花卉市場(chǎng)買到)掰開(kāi)，然后把里面的汁液擦在你要美白的地方。
蘆薈對(duì)皮膚是絕對(duì)健康有益的，所以你想用多少次都可以，不用擔(dān)心任何副作用。
6.用生土豆美白
生土豆里面擠出來(lái)的汁液中含有大量維生素C，據(jù)說(shuō)也能減淡膚色(大多數(shù)美白用品中都含有維生素C)。
用生土豆美白很簡(jiǎn)單，只要把土豆切開(kāi)，然后把切開(kāi)的新鮮部分往皮膚上擦。如想看見(jiàn)明顯的效果，就要經(jīng)常用這種方法美白。
另外，黃瓜、西紅柿等維生素C含量高的水果蔬菜也同樣有美白效果。
7.用姜黃美白
姜黃是一種印度料理中常用的調(diào)味品。姜黃可以阻礙黑色素(也就是使皮膚變暗的色素)的生成，同時(shí)也有曬后修復(fù)的功效。
用姜黃美白時(shí)，要取1茶匙姜黃、2茶匙檸檬汁及2茶匙黃瓜水做成面膜。然后涂在你要美白的皮膚上。
15分鐘后用水洗凈。姜黃可能會(huì)把你的皮膚染得有點(diǎn)黃，但是別擔(dān)心，這個(gè)顏色是會(huì)慢慢褪掉的。
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