美白是女性朋友永恒的話題，夏季如何美白更有效呢?今天學習啦小編就告訴大家一些女性美白的小竅門，希望能夠幫到大家!

　　女人夏季美白的方法

　　防曬

　　防止肌膚繼續(xù)變黑以及色斑加深的第一步不是使用美白產品，而是堅持防曬。每天使用防曬霜不僅可以維持肌膚現狀，給肌膚營造一個理想的環(huán)境去自我修復，還可以防止那些隱性色斑因日光催化而呈現在肌膚上。

　　確保臉真的已經洗干凈

　　氧化皮脂、老廢角質、殘妝以及PM2.5都會影響肌膚的美白進度，所以每天一定要確保臉真的已經洗干凈了。溫度較高，皮脂分泌量激增，加之空氣污染，即使不化妝，單靠使用普通的清潔產品也很難起到理想的清潔效果。

　　我們每一個人的膚質有所不同，大家要認清自己的膚質，然后根據自己的膚質選擇適合自己的潔面乳等，這樣才能有效的潔面。

　　蘋果美白法

　　蘋果是我們經常見到的水果，食用蘋果不僅可以補充人體所需的營養(yǎng)素，還可以幫助保護皮膚。如果將蘋果敷臉，對美白護膚效果也會很明顯。蘋果切片貼在臉上，十五分鐘后取下，會發(fā)現皮膚白嫩許多。

　　如果想要美白效果更加明顯，可以將蘋果搗成泥敷臉。在蘋果泥中加入適量的蜂蜜或牛奶，不僅美白效果好，而且皮膚富有彈性，同時可以減少皺紋的生成。

　　鮮奶美白法

　　很多人去超市都會選購大量的牛奶，牛奶是日常生活中的必需品。牛奶不僅食用價值很高，它的外敷效果也異常明顯，尤其是對面部的美白。

　　將牛奶倒進我們的碗中，然后放入化妝棉，將牛奶都滲入到化妝棉中，將化妝棉敷在我們的臉上，力度要保持好哦!

　　動作要緩慢并且涂抹均勻，以免美白效果不明顯。十五分鐘后將臉部牛奶用清水洗去，臉部不僅會白凈而且絲滑細嫩。

　　如果在美白之前，將牛奶放在冰箱中冷藏5分鐘左右，涂抹后的美白效果會更加明顯。女孩如果堅持每天晚上涂抹一次，一個月后臉部會變得潔白而有彈性。

　　鹽醋美白法

　　鹽和醋是我們經常見到的調味料，神奇的是它們竟然可以幫助我們美白養(yǎng)顏。將醋和鹽混合后，加入適量的水調勻，用化妝棉浸濕均勻涂抹在臉上，十分鐘后用清水洗掉，臉部不僅變得很白，而且很干爽。

　　鹽醋美白法可以每天多次使用，但是一次時間不宜太長。切忌涂抹時不能觸碰到眼睛，以免對眼睛造成傷害。鹽和醋可以有效去除油脂，建議油性皮膚的人可以經常使用。另外，鹽醋美白法可以幫助去除痘痘和抑制痘痘的生長。

　　女性美白的小竅門

　　作息時間要正常

　　都說美女是睡出來的，一天沒睡覺或者睡眠質量不充足，臉都會黑一層，因此，為了快速美白，作息時間一定要正常，還有就是不要熬夜，當然，晚上10點到早上1點，這段時間都是肌膚護理的黃金時光，如果這個時間段都把美容覺睡好了，那可是一刻值千金哦!

　　保持愉快的心境

　　保持好的心態(tài)對于美白也是很有好處，因為愉快的心態(tài)可以讓體內的循環(huán)變得更加順暢，心臟自然就會變得更加健康，自然想要實現快速美白就不再是問題啦!

　　多喝水

　　多喝水可以促進血液循環(huán)，不僅可以美白肌膚，還可以讓皮膚變得更加水嫩，但是記住了，喝水要是白開水，不能用飲料代替水，因為白開水是進行新陳代謝最好的物質，記住咯!多喝水。

　　定期去角質

　　肌膚的表層每周都會新陳代謝，但是過老的廢角質堆積在肌膚上，會給肌膚造成負擔，因此，我們平時要定期的去角質，但是去角質也不能夠太頻繁，一般兩個星期去一次角質即可，這樣可以讓肌膚重新呼吸，這對于美白肌膚也很重要。

　　自制美白面膜

　　市場上有很多的美白面膜，但是小編建議還是自制美白面膜比較好，比較的純天然嘛!自制牛奶美白面膜就是不錯的選擇，做法很簡單，先用蒸氣蒸臉，再用化妝棉蘸牛奶，然后敷在臉上15分鐘，取下，用清水洗干凈，長期這樣做，可以讓你的臉部變得更加白凈水嫩。

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