牛奶除了可以喝以外，也是很受女性喜歡的一種美容用品，當兩者結(jié)合起來會產(chǎn)生什么樣的效果呢?今天學習啦小編為你帶來用牛奶自制美白面膜的方法，希望能夠幫到你。

　　用牛奶自制美白面膜的方法

　　一、牛奶+燕麥=去掉斑點

　　肌膚痤瘡、雀斑、黑頭、面皰，只要問題不是特別嚴重，只需每天使用10分鐘的燕麥面膜即見效，將2湯匙的燕麥與半杯牛奶調(diào)和置于小火上煮，然后等它還是溫熱的時候涂抹在臉上，10分鐘后溫水洗去即可。

　　二、牛奶+食鹽=告別粗糙

　　牛奶和鹽混合起來，可以改善粗糙的肌膚，并有效去掉惱人的皮屑，只留下光滑的肌膚。

　　那么具體的做法是什么呢?很簡單的，首先我們要備好一杯食鹽水，然后加入到我們的泡澡水中，之后再按一比四的比例加入脫脂牛奶，注意要均勻混合哦!現(xiàn)在你就可以把自己侵泡到這個浴缸之中了。泡上20分鐘然后正常洗澡就可以了，是不是很心動呢?那就趕緊嘗試一下吧!

　　三、牛奶+面粉=優(yōu)質(zhì)面膜

　　牛奶與面粉混合，本身就是非常優(yōu)質(zhì)的面膜，特別適用于中性肌膚，但是，如果你是油性肌膚，就需要把牛奶換成脫脂乳，豐富的乳脂能有效改變皮膚干燥的現(xiàn)象，而去脂的牛奶面粉面膜能極大改善膚質(zhì)。

　　四、 酸牛奶+奶油=告別皺紋

　　酸牛奶、奶油各等份，混合調(diào)勻后敷面，保留20分鐘，然后用清水洗去。此法具收斂作用，長期堅持可消除面部皮膚上的皺紋，使皮膚潤滑，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦。

　　五、鮮牛奶+橄欖油=增加皮膚彈性

　　這款自制牛奶面膜主要的功效就在于增加肌膚的彈性，但是與此同時，因為牛奶以及橄欖油的雙重功效，這款面膜還能夠起到美白以及滋潤肌膚作用哦!下面就介紹下具體的做法吧!50毫升的鮮牛奶加入4-5滴橄欖油，再稍微加入一點面粉，混合之后涂到臉上，保留20分鐘后洗干凈就可以了。

　　六、牛奶+草莓=清潔面膜

　　將50克草莓洗凈，并搗碎，以雙層紗布過濾，取汁調(diào)入1杯鮮奶中，拌勻后取草莓奶液，涂于面部及頸部加以按摩，約15分鐘后清洗掉便可。

　　七、牛奶+醋 =消除眼皮浮腫

　　牛奶具有收緊肌膚功效，若早晨起床發(fā)現(xiàn)眼皮浮腫，可用適量牛奶和醋加開水調(diào)勻，然后在眼皮上反復(fù)輕按3-5分鐘，再以熱毛巾敷片刻，眼皮瞬即消腫。

　　若想簡單一點，可先將兩片化妝棉浸入凍牛奶，然后敷在浮腫的眼皮上約10分鐘，再用清水洗凈即可。

　　八、牛奶+香蕉=皮膚清爽滑潤

　　熟香蕉半只，搗爛成泥狀，摻入適量的牛奶，調(diào)成糊狀，敷在臉上，保持15-20分鐘后用清水洗凈，此法可使皮膚清爽滑潤，除去臉部痤瘡及雀斑。

　　可以美白肌膚的食物

　　木瓜

　　木瓜美白小秘方，木瓜具有豐胸、美白等美容美體的功效。既可以生食，也可以熟食。但如果你就是沖著木瓜豐胸而來的話，那熟食的效果會遠遠好于生食哦，可以用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不錯的選擇。

　　枇杷

　　枇杷富含蛋白質(zhì)、果酸、維生素、胡蘿卜素等。枇杷具有明視的作用，使你的眼睛熠熠生輝，此外，枇杷也是保持肌膚健康的美白小秘方。用棉簽沾取枇杷汁涂在臉部斑點處，可以淡化斑點。

　　香蕉

　　香蕉潤腸通便的功效是大家耳熟能詳?shù)牧耍瑘猿置刻斐砸粌筛憬?，有利于胸部發(fā)育，促進豐胸效果;有助于排出體內(nèi)毒素，收縮腰腹，保證正常的排便。

　　而一根香蕉的卡路里(100克87卡)與白飯(150克220卡)比起來，大約只有一半。既排毒又瘦身。另外，用香蕉和蜂蜜調(diào)制的面膜，也是一個美白小秘方哦

　　櫻桃

　　櫻桃也是一種極好的豐胸水果，含鐵量豐富，因此具有促進血紅蛋白再生的功能，可以防治缺鐵性貧血，另外，櫻桃還能使皮膚紅潤嫩白，消除黑斑。

　　但十分要注意的是櫻桃不能多吃，這是因為櫻桃含鐵量比較多，再加上含有一定量的氰甙，所以如果食用過多就會引起鐵中毒或氫氧化物中毒。因此MM們要慎用櫻桃美白小秘方。

　　蘋果

　　蘋果是我們再熟悉不過的水果了，它的減肥功能非常出色，同時，它的美容功效也讓我們欣喜不已，食用蘋果可以幫助我們排出腸道中的鉛、汞、錳、鈹?shù)榷舅?，另外，如果保有每天吃蘋果的飲食習慣的話，可以使肌膚紅潤有光澤。

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