俗話說，一白遮三丑，6個(gè)全身美白小竅門，讓你做一個(gè)“白”女人。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的實(shí)用美白小竅門相關(guān)資料，供大家參考!

　　美白嫩膚的方法

　　1.牛奶美白

　　首先，準(zhǔn)備20ml牛奶，然后將牛奶放置在冰箱中大約10分鐘。接著，取化妝棉浸泡在牛奶中，用溫水洗臉打開毛孔之后，將化妝棉敷在臉上。靜待15分鐘后，用清水洗干凈臉部。長(zhǎng)期堅(jiān)持使用牛奶敷臉，可以讓膚色變得白凈均勻。

　　2.白醋洗臉美白

　　白醋可以抑制臉部的黑色素生成，起到美白的作用。用一個(gè)臉盆，裝進(jìn)三分之一的溫水，再加入少量的白醋混合在一起，攪拌均勻之后用來洗臉。早晚各使用一次，30天之后可以看見肌膚明顯變得白暫!

　　3.淘米水洗臉美白

　　在生活中，淘米水是最常見的。在煮飯的時(shí)候，不要急著將淘米水倒掉，用來洗臉可以起到很好的美白效果。留下淘米水之后，再加入大約1倍的溫水混合在一起，晚上用來洗臉美白。

　　4.白醋蛋液敷臉美白

　　白醋可以有效抑制黑色素，蛋液中含有豐富的蛋白質(zhì)，能夠讓肌膚變得白嫩。打破一個(gè)雞蛋，取出蛋清的部分，然后再滴加入8滴白醋，進(jìn)行充分的攪拌，涂抹在臉上，等蛋液風(fēng)干之后即可洗去。建議每周使用2—3次。

　　5.檸檬汁美白肌膚

　　檸檬中含有大量的維生素C，可以組織黑色素的生成。在日常生活中，可以多喝檸檬汁來美白肌膚。將一個(gè)檸檬榨成汁，然后加入適量的溫水混合攪拌，每天喝一杯檸檬汁能使肌膚變白，但記住不要空腹飲用!

　　6.自制蘆薈面膜美白

　　蘆薈是一種天然、無刺激的植物，可以用來美白肌膚。將蘆薈去皮，然后搗成糊狀，再加入適量的蛋清和珍珠粉，調(diào)成糊狀，再均勻地涂抹在臉上，敷15分鐘后洗去即可。每周敷2次不僅可以美白，還可以祛痘!

　　7.食鹽清潔皮膚美白

　　將一小匙食鹽與蜂蜜一起調(diào)均勻，然后涂抹在臉上，再進(jìn)行輕柔的按摩，大約5分鐘之后，用清水洗干凈。使用食鹽加蜂蜜可以深層清潔皮膚里的毛孔，每天早上使用一次可以讓肌膚變得嫩白光滑。

　　8.茯苓蛋白美白

　　取茯苓和杏仁按照1:1的比例研磨成粉末，打破一個(gè)雞蛋，取蛋清的部分，與粉末混合均勻，調(diào)勻之后，將其敷在臉上，15分鐘后洗干凈。這一個(gè)美白的竅門楊貴妃常用的小竅門，可以淡化暗黃膚色，讓皮膚白嫩。

　　實(shí)用美白小竅門

　　小竅門一：堅(jiān)持防曬

　　天氣炎熱，MM需注意防曬，夏季陽(yáng)光擁有大量的容易損傷皮膚的紫外線U-va，造成皮膚出現(xiàn)色斑、白點(diǎn)和皺紋等現(xiàn)象。

　　解決技巧：外出堅(jiān)持使用防曬霜、隔離霜等防曬用品，同時(shí)也要使用防曬用具，例如防曬傘或防曬以!

　　小竅門二：補(bǔ)水保濕

　　補(bǔ)水保濕無論對(duì)任何皮膚在任何時(shí)候都需要的，而夏秋季天干物燥，就更需要了。

　　小竅門三：美白面膜堅(jiān)持敷

　　如果上面兩個(gè)竅門是預(yù)防的，那么這個(gè)竅門就是直接還原美白，堅(jiān)持美白面膜，讓臉部肌膚得到應(yīng)有的修復(fù)，加快肌膚滋養(yǎng)，擁有水嫩肌膚。

　　選擇美白面膜的技巧

　　1、是否適合秋季使用

　　2、是否適合自己的膚質(zhì)

　　3、是否能夠達(dá)到美白的效果

　　小竅門四：飲食美白

　　通過飲食的美白并不是夏季的特權(quán)，秋季也一樣可以，多吃含有營(yíng)養(yǎng)成份的水果，例如：草莓、西紅柿、菠蘿、蘋果、葡萄等。

　　小竅門五：定期去角質(zhì)

　　角質(zhì)層的積累會(huì)造成皮膚粗糙、出現(xiàn)皺紋等情況，所以應(yīng)該學(xué)會(huì)為自己定期去角質(zhì)，同時(shí)最好每個(gè)月去正規(guī)的美容中心進(jìn)行清洗，達(dá)到更好的美白效果!

　　小竅門六：多做臉部按摩和運(yùn)動(dòng)

　　做臉部按摩能夠刺激臉部穴位，幫助提速臉部的新陳代謝，幫助臉部排除毒素，同時(shí)加強(qiáng)有氧運(yùn)動(dòng)，消滅脂肪，讓臉部免受脂肪累積的煩惱!

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