生活中有多種多樣的全身美白小竅門使美麗成為一種時(shí)尚的生活體驗(yàn)，那么怎樣才可以全身美白嗎?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你全身美白小妙招，歡迎閱讀。

　　全身美白的小妙招

　　經(jīng)常多喝水：水占人體中的65%左右，大量喝水能起到滋潤(rùn)的作用，盡可能多吃蔬菜和水果，既補(bǔ)充維生素又補(bǔ)充了內(nèi)在的必要養(yǎng)分。洗澡時(shí)盡量不用香皂擦洗，和太燙的水，這樣更容易使皮膚干燥、脫水。預(yù)防皮膚干燥：通過食物來補(bǔ)充水分，經(jīng)常吃滋陰潤(rùn)肺之物，如蜂蜜，芝麻等食物。盡量刺激性食物。合理的安排自己的作息時(shí)間，保持神志安寧，讓自己保持樂觀的情緒。

　　堅(jiān)持防曬：在每個(gè)季節(jié)都應(yīng)注意防曬。出門涂些有防曬指數(shù)的、有紫外線隔離劑的護(hù)膚品或帶把傘，對(duì)護(hù)膚很有益處，防止水分丟失，可以預(yù)防皮膚干燥可以使用蕓蓉集極致身體乳哦，它會(huì)讓肌膚更好地吸收水分和營(yíng)養(yǎng)。 也能使皮膚美白哦。

　　將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C，對(duì)于美白非常有效

　　全身美白的方法

　　保濕美白：

　　肌膚有要水滋潤(rùn)才會(huì)顯得有光澤，白白嫩嫩的。我們可以買一些保濕美白的化妝品，在洗完澡之后進(jìn)行涂抹。

　　02牛奶沐?。?/p>

　　牛奶中的乳脂、維他命及礦物質(zhì)具有天然的保濕效果，不但能防止、修復(fù)肌膚干燥，還能令肌膚更為光滑、細(xì)膩、白皙。

　　03綠茶沐?。?/p>

　　綠茶沐浴能去除肌膚油脂，有助于柔軟角質(zhì)。綠茶還可由里而外溫和身體，可以達(dá)到美白的功效。

　　04番茄美白：

　　可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部。用水洗去即可。

　　05使用防曬產(chǎn)品

　　使用防曬產(chǎn)品進(jìn)行防曬是非常必要的。即使現(xiàn)在陽光并不強(qiáng)烈也要做好防曬。

　　06少吃人工食品添加劑的食物：

　　食物中的人工添加劑會(huì)成為內(nèi)臟的負(fù)擔(dān)，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。

　　幫助美白的產(chǎn)品

　　1、Sisley植物美白煥顏精華露

　　由希思黎研發(fā)中心潛心研究，改善色斑，色素沉淀等肌膚問題。精確調(diào)配高效植物活性配方，應(yīng)用先進(jìn)晶鉆賦活美白因子，長(zhǎng)效持續(xù)提供美白能量，有效阻斷黑色素，層層淡化色斑，肌膚透出年輕的晶鉆光芒。

　　2、Origins悅木之源韋博士澄白淡斑精華素

　　產(chǎn)品信息：全新升級(jí)的精華素是整個(gè)系列的核心，針對(duì)痘印，曬斑及其他肌膚表面色素沉積，天然澄白精萃高原刺梨復(fù)合物以極高濃度的穩(wěn)定維他命C，同時(shí)結(jié)合甘草根及白芍藥，能奇跡般的阻止肌膚內(nèi)部色素沉積過程，并防止肌膚出現(xiàn)炎癥及受到新的刺激，同時(shí)更加強(qiáng)化的淡斑配方可有效淡化肌膚表面已有的色素沉積及色斑，并防止肌膚出現(xiàn)炎癥及受到新的刺激，令原本暗沉的膚色立刻變得澄凈透亮。

　　3、香奈兒美白泡沫潔膚乳

　　香奈兒這款潔面乳的美白效果十分明顯，乳白色的膏體狀，抹上去十分緊實(shí)，而且觸感很細(xì)膩，還有一股淡淡的清香，使用的時(shí)候只需要擠出黃豆大小的顆粒就能揉搓出豐富的泡沫出來，能夠滲入毛孔清除臟物。而且它的保濕性也很不錯(cuò)，卸除大部分的彩妝后，皮膚不會(huì)緊繃，強(qiáng)效的清潔力讓美白零負(fù)擔(dān)。

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