怎樣快速美白臉小妙招
到了夏季護膚的重點就變成了美白,那么,夏天有效美白的方法有哪些呢?在夏天要怎么快速美白臉呢?現(xiàn)在就讓學習啦小編告訴你怎樣快速美白臉,歡迎閱讀。
快速美白臉的小妙招
1、洗臉的時候可以在水里面加點食用白醋,這對美白嫩膚挺好的。
2、飲食上面:多吃黃瓜、土豆、西紅柿、黑芝麻等適量的吃些動物的皮、雞肉、牛肉、豬腳等對改善肌膚暗黃、美容和增強肌膚彈性等挺好的。
3、夏天防曬很重要;出門前要擦隔離霜及防曬霜,晚上要記得卸妝,這是美白方法中關鍵一步。
4、多喝水,少吃油炸食品,保持皮膚清潔,這是皮膚美白中至關重要的一步,同時也是眾多美白方法中的基礎。
5、選擇適合具有美白嫩膚功效的產(chǎn)品,做日常的基本護理方法;御泥坊的礦物美白嫩膚系列法蘭琳卡的美白保濕系列都還不錯。
6、 睡前可以用黃瓜或者土豆等敷一下臉;這對補水保濕美白很好的,而且這是天然的不傷肌膚,還可以天天用。
7、保持充足的睡眠,不熬夜;尤其是夜晚11點至凌晨2點是肌膚細胞最為活躍的時候。
8、夏天盡量少吃或者不吃 芹菜、檸檬、茄子等感光性食物,吃些這些食物之后經(jīng)過太陽一曬,很容易使皮膚變黑的。
一、西芹牛肉羹——美白去斑
做法:
1、將西芹洗凈,切成細丁狀待用。
2、鍋內(nèi)上火,加入豬油,鍋熱后加入蔥姜絲煸炒香,再放入牛肉末炒散,加入料酒后再放入高湯、西芹粒、料酒、精鹽、雞精燒沸,下水淀粉后攪勻,最后淋入打散的雞蛋清,邊淋邊用勺推,燒開后裝入湯盆內(nèi)即可。
藥膳功效:美白去斑。
二、山藥枸杞粥——除色斑
做法:
1、粳米洗凈,用冷水浸泡一小時后撈出來,瀝干水分。
2、新鮮山藥去皮,刮洗干凈,切成小丁狀待用。枸杞子用溫水泡開待用。
3、鍋內(nèi)加入1500毫升冷水,放入粳米、山藥、枸杞,用大火燒開,轉(zhuǎn)小火熬制軟爛即可,食用時加入白糖和蜂蜜。
藥膳功效:補血養(yǎng)顏,消除色斑。
三、牛奶蛋白羹——美白淡斑
做法:將雞蛋打破,取蛋白,與牛奶、白糖同放入湯碗中,調(diào)勻,入鍋隔水蒸熟即成甜味的蛋羹。
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