怎樣快速美白牙
人們都希望自己有一口潔白的牙齒，但是，很多人的牙齒會(huì)發(fā)黃變黑，你知道牙齒變黃的原因嗎?怎么可以美白牙齒呢?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你怎樣快速美白牙，歡迎閱讀。
快速美白牙的方法
1、潔白牙貼
最新流行的牙齒美白方法，方便、快捷、簡(jiǎn)單、便宜，國(guó)外已經(jīng)普及了很長(zhǎng)時(shí)間，臨床效果還是比較明顯，有逐漸取代漂白的趨勢(shì)。但是，潔白牙貼同樣不適用于四環(huán)素牙、氟斑牙等牙本質(zhì)已變色的牙齒。
2、冷光美白技術(shù)
通過(guò)特殊冷光源照射覆蓋在牙面的漂白劑，使之短時(shí)間內(nèi)滲入牙齒硬組織中來(lái)達(dá)到改變牙齒顏色的目的，其優(yōu)點(diǎn)是不損傷牙齒硬組織，操作治療時(shí)間約30~45分鐘，但不足之處是由于藥物作用漂白，漂白效果因人而異。
3、洗牙
很多人以為洗牙就是牙齒美容變白，其實(shí)，洗牙主要的作用并非美白，而是一種牙齒常規(guī)保健的方法，主要預(yù)防齲齒、牙齦、牙周疾病的常規(guī)保健方法，針對(duì)的是牙齒表面的牙結(jié)石、牙菌斑。通過(guò)半年一次的定期洗牙來(lái)清潔牙齒是維護(hù)牙齒健康的良好習(xí)慣。雖然洗牙目的不是美白牙齒，但是牙齒清潔了看上去自然就比較白。
4、增白牙膏
基本上起不了太大的增白作用，主要是通過(guò)摩擦劑與牙齒表面的色斑發(fā)生物理性摩擦，有些增白牙膏也加入了氧化劑，但由于其中化學(xué)成分含量少、一般刷牙時(shí)間短、長(zhǎng)時(shí)間放置后容易失效等原因，所以增白的效果很小。如果牙齒本來(lái)顏色并不太黑過(guò)黃，使用增白牙膏還有一定的保持和促進(jìn)作用;但是，如果牙齒表面有明顯的色斑、煙漬、酒漬、茶漬、咖啡、中藥等色素，用增白牙膏就完全沒(méi)有效果。
5、牙齒漂白
適合于中輕度變色牙齒，漂白美容的方法適用的人群和范圍比較廣，18歲以上的人都可適用。但是，四環(huán)素牙、氟斑牙等牙本質(zhì)已變色的牙齒，使用普通的漂白方法也很難達(dá)到良好的增白效果。漂白是根據(jù)牙齒形狀取模做一付牙托套，每天晚上睡前把漂白劑置于牙托，戴在牙齒上。漂白劑的成分是濃度為30%的過(guò)氧化氫，會(huì)與牙齒上的黑色素產(chǎn)生還原反應(yīng)，使牙齒恢復(fù)本來(lái)的顏色。風(fēng)險(xiǎn)小、見(jiàn)效快、對(duì)牙齦和牙髓沒(méi)有損害，療程一般一個(gè)月左右，最長(zhǎng)不能超過(guò)3個(gè)月;部分人群在漂白過(guò)程中會(huì)覺(jué)得牙齒酸痛，對(duì)冷熱敏感，這是正常的反應(yīng)，治療完成后會(huì)恢復(fù)正常。每個(gè)人牙齒漂白的效果不一樣，為了達(dá)到最好的美白效果，可以反復(fù)漂白幾次，最多不要超過(guò)三個(gè)療程，否則對(duì)牙齒還是有一定傷害的。
牙齒變黃的原因
1、發(fā)育因素
牙齒在發(fā)育過(guò)程中由于營(yíng)養(yǎng)不良、傳染病、高燒、重病，會(huì)使牙齒的釉質(zhì)發(fā)育不全和鈣化受到影響，牙齒會(huì)變黃而松脆，這種情況下的牙齒表現(xiàn)為釉質(zhì)失去光澤、不透明，可呈黃褐色，重者可使牙齒表面粗糙斑點(diǎn)狀，外形不完整，常左右對(duì)稱，發(fā)育因素導(dǎo)致的牙齒營(yíng)養(yǎng)障礙引起鈣化不良，反映的是過(guò)去的健康狀況對(duì)牙齒的影響，后天補(bǔ)充鈣、維生素D已毫無(wú)意義。
2、藥物因素
這是我們絕大都數(shù)人都知道的“四環(huán)素牙”，四環(huán)素類藥物可導(dǎo)致黃牙的發(fā)生，六、七十年代，比較廣泛使用四環(huán)素類藥物，使用這類藥物過(guò)量可以在牙齒組織中積蓄，使牙齒內(nèi)層染色變黃，牙齒鈣化時(shí)期(乳牙在母親懷孕時(shí)期，恒牙在兒童七歲以前)服用過(guò)量四環(huán)素容易導(dǎo)致四環(huán)素牙，兒童一般要等到7歲換牙以后黃牙才表現(xiàn)出來(lái)。
3、衛(wèi)生因素
不注意口腔衛(wèi)生，沒(méi)有養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣，牙齒表面堆積一層食物殘?jiān)④浌?、牙石、煙漬、紅酒、黃酒、茶漬、咖啡、中藥，這些情況下的牙齒變黃不是牙齒本身發(fā)黃，是不注意口腔衛(wèi)生造成的，只影響牙齒的表面色澤，比較易于清除。
4、水質(zhì)因素
有些地區(qū)，尤其是山區(qū)，水中含氟量高，飲用這類含氟水質(zhì)會(huì)使牙齒會(huì)發(fā)黃，涉及到全口牙齒。氟有防齲的作用，這種牙齒不易生蛀牙，我們叫它為“氟牙癥”或“氟斑牙”，是牙齒發(fā)育鈣化期，人體攝入過(guò)量氟造成的，天然水中含氟量過(guò)高，容易導(dǎo)致氟牙癥，屬地方性氟中毒的一種表現(xiàn)。
美白牙齒的小技巧
1、多喝水，飯后漱口，保持牙齒清潔。
日常多喝水，另外，建議用餐后，利用水漱口來(lái)清理口腔牙齒里存留的食物殘?jiān)?，因?yàn)槲覀冏龅讲筒退⒀肋€是不太可能，也沒(méi)這個(gè)必要，通過(guò)漱口來(lái)清理食物殘?jiān)?，防止?xì)菌滋生，潔白牙齒和身體健康是非常重要的。
2、養(yǎng)成喝茶的好**慣。
喝茶是我們中華民族的傳統(tǒng)，茶是一種非常健康和有品位的飲料，可以這么講。同時(shí)，對(duì)于牙齒的美白和口腔的清香都是非常有幫助的。首先，茶葉里含有豐富的人體需要的微量元素以及具有殺菌的作用，對(duì)于防止蛀牙等都非常有效。紅茶、綠茶都有各自的絕妙之處。
3、多吃美白牙齒的食物。
通過(guò)食物來(lái)美白，其實(shí)我們生活中很多食物都是非常好的，對(duì)于牙齒的美白。如芹菜，芹菜含有豐富的纖維，可以通過(guò)很好的咀嚼來(lái)分泌更多唾液，同時(shí)，纖維的咀嚼更好的清理牙齒;其次，如含維生素C豐富的橙子、香蕉等，可以很好的補(bǔ)充牙齒需要的維生素，使得牙齒更加堅(jiān)固。當(dāng)然，還有很多的食物，自己憑借自己的喜歡去選擇和合理的食物調(diào)養(yǎng)。
4、嘗試一些美白小技巧，如花生美白。
對(duì)于花生美白，我聽(tīng)很多朋友都有嘗試過(guò)，但是要堅(jiān)持，同時(shí)要喜歡吃花生的朋友來(lái)說(shuō)比較好，那就是把花生嚼碎，然后讓其碎末覆蓋所有牙齒，最后用牙刷刷牙清洗干凈就可以了。
5、多嚼口香糖，但是避免含糖口香糖。
日常多嚼口香糖的作用主要是為了牙齒，因?yàn)榭梢源碳し置诟嗟耐僖?，保存口腔酸堿性及細(xì)菌的滋生，唾液起到很好的保護(hù)牙齒的作用。但是，要注意，盡量少嚼含糖的口香糖，糖類對(duì)牙齒的傷害是大家有目共睹的，我就不多說(shuō)了。
6、牙刷的選擇，多用軟毛牙刷。
有的朋友多喜歡使用比較硬毛的牙刷，感覺(jué)這樣會(huì)更加清理和把牙齒刷干凈，經(jīng)常一不小心，用力過(guò)猛，就會(huì)導(dǎo)致牙齦出血等，特別是冰涼的冬天，這樣對(duì)牙齒的傷害特別大，過(guò)于重的清理牙齒，會(huì)把牙齒自然的那層保護(hù)膜也給破壞，所以盡量使用軟毛牙刷，更好的保障牙齒的健康。
7、不要急于求成，過(guò)量洗牙。
有很多朋友為了牙齒瞬間便美白，就采取非常直接的方式，就是去洗牙。經(jīng)常洗牙還是有一定的危害的，經(jīng)常洗牙會(huì)導(dǎo)致牙齒縫越來(lái)越大，食物殘?jiān)透鞣N細(xì)菌等更加容易依附在上面，經(jīng)常洗牙的朋友應(yīng)該會(huì)有這樣的感受，就是牙齒特別容易臟，沒(méi)洗多久就又跟以前一樣了。所以，多注意日常牙齒的護(hù)理，才是牙齒健康最重要的。
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