怎么快速美白祛斑
許多東方人都有斑點困擾，血氣不通、排毒不夠都容易造成斑點，那么你知道怎么快速美白祛斑嗎?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你怎么快速美白祛斑，歡迎閱讀。
快速美白祛斑的方法
檸檬祛斑美白
檸檬富含維生素C，維生素C是非常強(qiáng)效的美白成分。每天一杯檸檬水，可讓你的皮膚白白凈凈，也可以用檸檬來做面膜，敷完后千萬不要馬上曬太陽，不然會起反作用，晚上敷最佳。
蜂蜜面膜祛斑美白
將面粉和蜂蜜還有新鮮的牛奶一同混合均勻，調(diào)成膏狀做成面膜，其美白滋潤效果非常好，每星期做兩次，堅持一次月，你會發(fā)現(xiàn)肌膚明顯增白。
食物祛斑美白
多吃一些美白，抑制黑色素產(chǎn)生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡蘿卜、芹菜、木瓜等。還要多吃富含維生素C的蔬果，如：檸檬、柑橘、草莓、胡蘿卜等，維生素B6能褪除黑色素斑痕，富含維生素B6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆制品等。
酵母祛斑美白
酵母粉具有非常好的美白效果，將酵母粉加入酸奶一同調(diào)和成糊狀，再涂抹在臉上，一周做兩次，可快速恢復(fù)白皙肌膚，去除臉上的斑斑點點。
雞蛋白醋祛斑美白
將雞蛋浸泡在白醋里，等到雞蛋殼變軟后，將雞蛋殼中的蛋清去除掉，均勻的涂抹在面部，等到20分鐘后，用溫水清洗臉部，長期堅持就能夠有效去除臉部斑點。
黃瓜+珍珠粉祛斑美白
將新鮮的黃瓜用榨汁機(jī)榨成汁，加入珍珠粉一起調(diào)成糊狀，然后加入一點蜂蜜調(diào)勻，將其均勻的敷在臉部20分鐘，再用牛奶將臉部清洗干凈，堅持1個月效果就會明顯，接著繼續(xù)使用這個方法，就能夠消除臉部斑點。
美白祛斑小偏方
一、醋蛋美白祛斑面膜
將一個新鮮雞蛋泡在白醋里一個星期，等到蛋透明變大之后用針將其扎破，再把蛋清放入準(zhǔn)備好的瓶子中給每天使用。只要在每天晚上洗過臉之后把蛋清抹在臉上，待其干透之后洗掉即可。
二、牛奶蜂蜜美白祛斑面膜
牛奶和蜂蜜都是營養(yǎng)價值很高的食材，用于肌膚護(hù)理也是最佳拍檔。將一茶匙脫脂奶粉，一茶匙蜂蜜，一個雞蛋清混合，攪勻后涂于臉上約10-15分鐘。長期使用會發(fā)現(xiàn)皮膚變得細(xì)膩柔滑，對于干性皮膚而言有非常好的祛斑效果。
三、蘋果美白祛斑面膜
每天食用一個蘋果是非常好的，而經(jīng)常做蘋果面膜對肌膚也是有極大的好處的。先將蘋果去皮去核搗成泥狀，干性皮膚加入適量的牛奶，油性皮膚加入適量蛋清攪拌均勻。然后將將蘋果面膜敷到臉上，15-20分鐘后用清水洗凈即可。這款面膜有奇佳的祛斑美容效果。
四、牡蠣土瓜美白祛斑面膜
這是個中醫(yī)美白偏方，非常值得一用。牡蠣90克(燒為粉)，土瓜根30克，白蜜適量。先將牡蠣、土瓜根研為細(xì)末，然后用蜜調(diào)和。每晚用以涂面，早晨用溫水洗去。此方不僅可以有效淡化色斑使肌膚恢復(fù)白皙水嫩還能有效去除臉部皺紋。
五、杏仁咖啡蛋白美白祛斑面膜
該款面膜的制作方法非常簡單，將杏仁以熱水泡軟，搗成泥備用。然后將杏仁泥和咖啡粉、蛋白均勻攪拌，放入密閉瓶中，每晚睡覺前，均勻涂于臉部，隔天醒來，用溫水洗凈即可，只要長期堅持使用就可以有效地淡化黑斑直至肌膚恢復(fù)白皙透亮。
美白祛斑湯譜
一、美白祛斑湯
材料：綠豆5錢，赤小豆(紅豆)5錢，百合5錢。
做法：
1、將綠豆、赤小豆、百合洗凈，用適量清水浸泡半小時。
2、大火煮滾后，改以小火煮到豆熟。
3、依個人喜好，加鹽或糖調(diào)味皆可。
功效：可潤膚除斑。綠豆含淀粉、脂肪、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、維生素(A、B1、B2)、磷脂等，有清熱解毒、利尿消腫、去面斑等功效;赤小豆(紅豆)含淀粉、脂肪、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、維生素(B1、B2)、植物皂素等，能利水消腫、解毒排膿、清熱祛濕、通利血脈;百合則含有人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，如淀粉、脂肪、蛋白質(zhì)和多種維生素，能清心安神、潤養(yǎng)肺經(jīng)、氣血津液，可以養(yǎng)膚、潤膚、美膚。其中，綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具漂白作用。
二、綠豆老鴿湯
材料：鴿子1只，綠豆適量。
做法：
1、鴿子洗凈去內(nèi)臟，切成大塊，綠豆稍稍浸泡約半小時。
2、煮沸一鍋清水后放入材料。
3、大火煮半小時后轉(zhuǎn)中火再煮1.5小時即可調(diào)味食用。
功效：有涼血排毒之功效，常飲會使皮膚滑凈，淡化斑痕，還能減少痘痘。
三、玉竹沙參豬肺湯
材料：玉竹、沙參、薏仁、豬肺均適量。
做法：
1、將少量玉竹、沙參和薏仁洗凈。
2、豬肺(也可用瘦肉代替)充分洗凈后切塊，放入沸水中煮5分鐘左右后撈出。
3、煮開一鍋水放入所有材料，中火煮2小時左右即可調(diào)味食用。
功效：玉竹，《神農(nóng)本草經(jīng)》稱為女萎，列為藥中上品，好顏色、潤澤。此湯具有滋陰養(yǎng)肺、生津、潤膚、美顏、補肝益腎作用。皮膚粗糙面黑者應(yīng)常飲，可以有美容養(yǎng)顏的作用。
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