護(hù)膚美白祛斑小偏方
美麗的臉蛋上有斑是件非常抓狂的事情，每天對(duì)著鏡子苦惱，怎么辦呢?今天學(xué)習(xí)啦小編向你介紹一下護(hù)膚美白祛斑小偏方，希望對(duì)你有用。
護(hù)膚美白祛斑小偏方
美白祛斑之紅糖美白祛斑面膜
材料：紅糖、礦泉水
做法：30克紅糖，加入少量礦泉水，煮成黑糊狀。
用法：待涼，將其均勻涂抹臉部，有斑的地方可以涂厚一點(diǎn)。靜待5-10分鐘后，用溫水洗凈即可。
功效：使皮膚光滑美麗，還可促進(jìn)皮膚的新陳代謝，淡化斑點(diǎn)，美容效果顯著。
美白祛斑之蘋果番茄面膜
材料：番茄、蘋果、淀粉
做法：將蘋果去皮去核后，搗爛成果泥，然后將番茄也搗爛，將它們混合在一起，加入少許的淀粉混合調(diào)制，弄成糊狀即可。
用法：均勻的涂敷在臉上，20分鐘后，用清水清洗即可。此面膜可以每天都敷一次。
功效：面膜中含有豐富的維生素C，可抑制黑色素的合成，能祛斑并且對(duì)皮膚起到增白的作用。
美白祛斑之爽膚水
材料：紙膜、爽膚水
做法：把美白祛斑的爽膚水倒10ML左右到小容器中，然后再把紙膜球泡在里面，5分鐘左右紙膜浸一會(huì)膨脹松開，就可以進(jìn)行敷面膜了。
功效：祛斑爽膚水中含有美白成分，能夠淡化斑點(diǎn)，使皮膚水油平衡。
美白祛斑之蜂蜜面膜
材料：麥粉、蜂蜜
做法：2勺麥粉+1勺蜂蜜，攪成糊狀。
用法：敷面，20分鐘后，用純凈水洗凈即可，然后，用適量蜂蜜加?jì)雰河?a href='http://www.zbfsgm.com/yangsheng/xuewei/' target='_blank'>按摩肌膚。
功效：一段時(shí)間后，肌膚又白又嫩，充滿光澤
美白祛斑之牛奶面膜
材料：鮮牛奶或者酸奶
用法：用棉球蘸取牛奶或者酸奶，輕輕的擦拭面部肌膚，等待牛奶干后，在擦拭2-3遍，最后用清水清洗干凈面部即可?？梢栽谔煸缤矶歼M(jìn)行一次，連續(xù)使用1-2周會(huì)看到面部斑點(diǎn)的淡化。
功效：分解皮膚的老化角質(zhì)細(xì)胞，抑制和祛除色素斑點(diǎn)，還有美白功效。
護(hù)膚美白祛斑小偏方
含維生素C豐富的食物可以祛斑
獼猴桃
抗斑指數(shù)：★★★★
獼猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質(zhì)。
獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預(yù)防色素沉淀，保持皮膚白皙。
提醒：脾胃虛寒的準(zhǔn)媽媽不可多吃，容易腹瀉。
西紅柿
抗斑指數(shù)：★★★☆
西紅柿具有保養(yǎng)皮膚、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有實(shí)驗(yàn)證明，常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。
提醒：西紅柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛
推薦：
1、每天用1杯西紅柿汁加微量魚肝油飲用，能令準(zhǔn)媽媽面色紅潤。
2、準(zhǔn)媽媽還可先將面部清洗干凈，然后用西紅柿汁敷面，15~20分鐘后再用清水洗凈。對(duì)治療黃褐斑有很好的療效。
檸檬
抗斑指數(shù)：★★★☆檸檬也是抗斑美容生果。檸檬中所含的枸櫞酸能有效避免皮膚色素鎮(zhèn)靜。應(yīng)用檸檬制成的沐浴劑洗澡能使皮膚潤澤潤滑。提醒：檸檬極酸，吃過多會(huì)傷害牙齒。
牛奶
抗斑指數(shù)：★★★★牛奶有改良皮膚細(xì)胞活性，延緩皮膚朽邁，加強(qiáng)皮膚張力，刺激皮膚新陳代謝、堅(jiān)持皮膚滋潤細(xì)嫩的作用。推舉：桃仁牛奶芝麻煳：核桃仁30克、牛奶300毫升、豆?jié){200毫升、黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛奶、豆?jié){調(diào)勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，逐日遲早各吃1小碗。
帶谷皮類食物有助于淡斑
抗斑指數(shù)：★★★☆跟著體內(nèi)過氧化物質(zhì)逐漸增多，極易誘發(fā)黑色素積淀。谷皮類食物中的維生素E，能有效抑制過氧化脂質(zhì)發(fā)生，從而起到煩擾黑色素沉淀的作用。推薦：豬腎薏苡仁粥：豬腎1對(duì)，洗凈、切碎，與去皮切碎的山藥100克，粳米200克，薏苡仁50克加水適量，用小火煮成粥，加調(diào)料調(diào)味分頓吃，具有補(bǔ)腎益膚功效。
食醋黃豆
材料：食醋 黃豆
做法：準(zhǔn)備好500g食醋和250g黃豆，然后將黃豆浸泡在食醋當(dāng)中，密封半個(gè)月即可使用。
使用方法：每天早上吃早餐后，再取出20粒浸泡過的黃豆食用。
效果：臉部的色斑克星是醋和黃豆，兩者都有益氣補(bǔ)血的作用，能夠改善肝功能等影響色斑形成的因素。美白祛斑的效果非常好。
甘油
材料：甘油 食醋
做法：甘油和食醋以1：5的比例混合調(diào)成混合劑，每天晚上睡覺前清潔完臉部以后，再在臉上拍上。半個(gè)小時(shí)后再清洗干凈即可。
效果：這兩者成分可以有效美白祛斑，一般在兩個(gè)星期左右就能見效。
蜂蜜
材料：蜂蜜 洗面奶
做法：每天洗臉的時(shí)候，先用溫水將臉部肌膚洗干凈，然后再取適量的蜂蜜放在掌心，揉搓后涂抹在臉部，并以打圈的方式按摩。按摩完畢以后再用清水洗干凈，涂上護(hù)膚品。
效果：長期使用這種偏方，可以順利還肌膚白皙。
潔面劑
在選擇潔面劑時(shí)，建議關(guān)注富含牛奶、蜜糖、維生素e等，具有抗氧化作用的成分的產(chǎn)品。每天使用一次即可。
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