美白的方法多種多樣，白皮膚卻一直是MM們想要的膚色，想要美白的MM一定不會錯過美白方法。現(xiàn)在就讓學習啦小編告訴你快速有效的美白方法，歡迎閱讀。

　　快速有效的美白方法

　　美白方法一：每天喝一杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿。西紅柿富含維生素、蘋果酸、檸檬酸等成份。西紅柿中主要的營養(yǎng)就是維生素，其中，最重要、含量最多的就是胡蘿卜素中的一種—番茄紅素，據(jù)說它能清除自由基，保持皮膚細膩。那些維生素能減少黑色素的形成，可以很好地治療雀斑噢。

　　美白方法二：一定要喝水，給肌膚補充充足的水分，才能讓肌膚保持水潤白皙的狀態(tài)，每天早上必需喝上一杯水。要是覺得白水口感不好，可以在水中加入蜂蜜和檸檬汁，做成蜂蜜檸檬溫水來喝，美白功效更顯著。

　　美白方法三：取幾十個紅棗，一個雞蛋，適量紅糖。將紅棗放在容器中，外加500毫升左右的水，煮上三分鐘，然后打入雞蛋，再燜兩分鐘，然后加入適量紅糖即可。這種方法是大學時代的同學用的。記得以前她的皮膚總是暗黃無光，后來在同學聚會上，皮膚已是比較白凈了。經(jīng)不住大家的軟磨硬泡，才輕啟朱唇告訴我們的。據(jù)說這茶不僅能美白，還能補血呢。

　　美白方法四：準備一個蛋清，然后用筷子將蛋清攪拌均勻直至起泡，然后在蛋清中加入6~8滴的檸檬汁，攪拌均勻后直接涂抹在臉上。可以有效的美白肌膚，還能起到收斂肌膚、消炎抗皺的功效。

　　美白方法五：美白清潔面膜的雙重呵護。含有植物美白成分的面膜不僅可以起到二次清潔的作用，同時也可以通過水分的迅速滲透而達到收斂和美白的作用，如果你以往用的只是普通的面膜，不如把它換成特殊的美白功用的清潔面膜吧!

　　早上洗臉 美白的小妙招

　　1、每個人的皮膚狀態(tài)都不一樣，下面介紹的是幾乎適合所有類型皮膚的天然材料，一般使用都不會造成不良的反應。

　　2、早晚兩次，使用純牛奶洗臉，洗過之后，用清除沖洗干凈，長期堅持下來，皮膚不僅白，而且也會變得富有彈性。

　　3、使用豆渣或豆?jié){洗臉，能起到去角質(zhì)的作用，豆渣和豆?jié){中含有許多大豆異黃酮，類似雌性激素，對女性皮膚非常好。

　　4、使用白醋洗臉，要注意不能過量，每次一小勺加到洗臉水中就可以了，過量會讓臉部清洗過度，造成過敏和紅血絲。

　　5、使用珍珠粉洗臉，先把臉用清水打濕，然后用珍珠粉輕輕按摩臉部皮膚，也可以配合牛奶一起使用，效果更佳。

　　6、使用七子白粉洗臉，使用方式和珍珠粉一樣，最好是在晚上使用，因為七子白粉中的一味藥有感光性，白天使用會反黑。

　　7、洗臉的時候，水溫保持在30多度就行了，和皮膚溫度保持一致，不需要過熱，也不需要太冷，這樣對皮膚最佳。

　　8、在洗完臉之后，等一分鐘之后，再用軟毛巾把臉上的水分擦干，然后，按照你平常的護膚習慣，護膚順序，美美的進行保養(yǎng)就好了啦。

　　快速有效的美白技巧

　　1.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動作，這個動作是先盤腿，再將手舉高后往前趴下，保持這個姿勢約十分鐘。這個動作一開始不容易做 到十分鐘，要一段時間的練習，但是效果真的很好。

　　2.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每周3次，您的皮膚會有想不到的水亮清透喔!!

　　3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。

　　4.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。

　　5.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既干凈且毛細孔會變小喔。

　　6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。

　　7.每晚洗完臉后，將養(yǎng)樂多倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴 也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養(yǎng)樂多。

　　8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜;多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。

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