你想祛除臉上斑點(diǎn)保持一個(gè)青春滿面的容顏嗎?其實(shí)，生活中有許多種美白祛斑小竅門?，F(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你美白淡斑生活小竅門，歡迎閱讀。

　　美白祛斑生活小竅門

　　美白祛斑小竅門一：牛奶

　　材料：一小杯鮮奶，(也可以把鮮奶到放到冰箱里，敷上涼涼的，會(huì)更舒服)。

　　做法：用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。

　　功效：長期堅(jiān)持，可以使膚色白凈均勻。

　　美白祛斑小竅門二：蜂蜜蛋白

　　材料：新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙

　　做法：將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部，其間可進(jìn)行按摩，刺激皮膚細(xì)胞，促進(jìn)血液循環(huán)。待一段時(shí)間風(fēng)干后，用清水洗凈，每周兩次為宜。

　　功效：可以減低色素沉著，令經(jīng)常出現(xiàn)在混合性皮膚上的膚色不勻(如額及鼻的膚色較深)情況改善。這種面膜還可以用水釋稀后搓手，冬季可防治皸裂。

　　美白祛斑小竅門三：香蕉

　　材料：一根香蕉

　　做法：將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面，15-20分鐘后洗去。

　　功效：長期堅(jiān)持可使臉部皮膚細(xì)嫩、清爽，特別適用于干性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤，并可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質(zhì)凈白皮膚。

　　美白祛斑小竅門四：蘋果

　　材料：一個(gè)蘋果，少許牛奶/蛋清

　　做法：將蘋果去皮切塊或搗泥，然后涂于臉部，如系干性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或橄欖油，油性皮膚宜加些蛋清。15-20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個(gè)療程為20天。

　　有效祛斑的方法

　　1、檸檬祛斑法

　　檸檬，大家都知道，含有豐富的維生素C，可以很好的清除皮膚的角質(zhì)，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，最主要的是能去除黑色素，能有效淡化斑點(diǎn)，斑點(diǎn)也是黑色素堆積造成的。最簡單的就是用檸檬汁洗臉，水溫最好是溫水，太熱的水，會(huì)分解檸檬中的維生素C，每次只需半個(gè)就行。

　　2、白酒檸檬

　　在白酒中，放入整個(gè)檸檬，白酒最好沒入檸檬，泡一個(gè)晚上，第二天，用化妝棉，沾取檸檬酒涂在臉上，15--20分鐘后，洗凈，一周下來，你會(huì)看到驚奇的效果。

　　3、雞蛋白醋祛斑法

　　將雞蛋泡在白醋中，一直泡到蛋殼變軟為止，之后去除蛋清后涂抹在臉上，大概二十分鐘之后清洗掉，這個(gè)方法堅(jiān)持使用既可以達(dá)到祛斑的效果。

　　4、土豆片敷臉

　　土豆也有很好的祛斑效果，將土豆切成薄薄的片，敷在斑點(diǎn)處，經(jīng)常做，需要堅(jiān)持，能看到很好的效果。

　　5、勤去角質(zhì)

　　想要去斑，就得先清理臉上的老化角質(zhì)，臉上的角質(zhì)如果不清理，就會(huì)越積越厚，肌膚就會(huì)變得暗沉，定期清理角質(zhì)可間可讓肌膚恢復(fù)新陳代謝。長時(shí)間堅(jiān)持可以有效的淡化色斑。

　　6、防曬是關(guān)鍵

　　去了去角質(zhì)外，怎么祛斑最有效還有最重要的一點(diǎn)就是防曬，一年四季做好防曬工作，特別是夏季，更要嚴(yán)密防曬，讓肌膚免受紫外線的傷害，可減少斑點(diǎn)的出現(xiàn)，在出門前的二十分鐘涂好防曬霜，并使用遮陽傘等。

　　7、堅(jiān)持蜂蜜水果汁

　　講雪梨以及甘蔗和葡萄清洗干凈后放入榨汁機(jī)中進(jìn)行榨橙汁，之后在用蜂蜜進(jìn)行調(diào)和后，每天早晚飲用10ml，長期飲用可以達(dá)到祛斑的效果。

　　8、自制面膜

　　將蘋果去皮切塊，打成泥狀，加入蜂蜜拌勻，潔面后均勻涂抹在臉上，20分鐘后洗干凈，每天堅(jiān)持使用，一段時(shí)間后即可發(fā)現(xiàn)色斑變淡了，肌膚也變得白亮透了。

　　9、巧吃白蘿卜

　　白蘿卜含有大量的維生素C，是天然的抗氧化劑，可增加肌膚的抗氧化能力，有效延緩衰老，并且還可抑制黑色素，防曬脂褐質(zhì)的沉淀，常吃白蘿卜可有效淡化色斑。

　　女性祛斑美白小知識(shí)

　　1. 化妝品使用的有關(guān)注意知識(shí)，由于很多化妝品中含有過量的汞和重金屬成分，很容易讓肌膚遺留斑點(diǎn)，禁忌使用含有激素、鉛、汞等有害物質(zhì)的產(chǎn)品，因?yàn)楦弊饔锰?，?huì)造成上很多的副作用，嚴(yán)導(dǎo)致重毀容。

　　2. 關(guān)于清潔護(hù)理的知識(shí)的有關(guān)注意，對(duì)于常上彩妝的皮膚，必須定期清潔及保養(yǎng)，以免造成粉垢及色素沉淀。慎用各種有創(chuàng)傷性的治療

　　3. 對(duì)于內(nèi)補(bǔ)的知識(shí)注意，要飲食攝取均衡，并多食用含大量維生素成分的食物，少吃刺激性食物，像辣、酸、酒，尤其咖啡、可樂、濃茶、香煙、酒等。吃得越多，老化會(huì)越快，引致黑色素分子浮在皮膚表面，使黑斑擴(kuò)大及變黑。并保持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)及充足的睡眠。

　　4. 注意滋陰補(bǔ)腎、舒肝理氣、中和氣血，可選用養(yǎng)顏口服液，同時(shí)配以服用維他命C;飲食上宜吃有益于預(yù)防曬斑的食物，像西紅柿，桔及蘋果等。

　　5. 避免食用色素含量高之食物、飲料。防止毛孔阻塞，保持毛孔暢通。

　　6. 注意防曬、注意月經(jīng)情況、不要盲目減肥、防止各種電離輻射等等情況，它們都會(huì)對(duì)美白護(hù)膚起到作用的。

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