美白的簡單方法
肌膚白皙對于女性的美麗來說，有著至關重要的影響，也是愛美的女性一直追求的一個目標。想要美白，那么你知道美白的簡單方法有哪些嗎?現(xiàn)在就讓學習啦小編告訴你美白的簡單方法，歡迎閱讀。
美白的簡單方法
方法一：檸檬水每天早上空腹喝一杯檸檬水，可以排除體內的垃圾、毒素。檸檬中富含維生素C及多種維他命，能淡化肌膚內的黑色素，消除臉部雀斑，有天然美白肌膚的功效。
方法二：酸奶酸奶中含多種維生素及微量元素，能有助于體內毒素、油脂、垃圾等有害物質的轉化和排泄，并減少黑色素沉積，令肌膚保持白皙。
方法三：銀耳銀耳是美容佳品，內含多種豐富的養(yǎng)顏成分，長期食用，可令肌膚變得白皙細膩，還能幫助排出體內毒素，并有祛除臉部黃褐斑、雀斑。
方法三、薏仁粥美白做法：準備薏仁洗凈，將薏仁，大米倒入沙鍋中，加入適量的水，小火慢煮2--3小時即可。每天服用一次可以讓肌膚明顯白皙透亮
肌膚美白小竅門
竅門一、阿司匹林面膜根據(jù)自己所需的量，取幾片阿司匹林藥片，然后搗碎成粉末狀，加上少量的純凈水調勻，用棉簽或棉片沾取適量的阿司匹林溶液涂抹臉上，待20-30分鐘左右洗凈。洗完臉后會感覺肌膚明顯光滑細膩，膚色變白變均勻，還能淡化痘印。
小竅門二、睡前做水膜在每晚臨睡前用熱水置于面部下方，利用熱水的蒸汽熏臉3分鐘，不僅有補水保濕，還能排出及分解毛孔內的垃圾，堅持使用這個方法，你的皮膚會有想不到的水亮清透喔。
竅門三、絲瓜汁面膜選擇新鮮絲瓜洗凈去皮，放入榨汁機中榨汁過濾，然后加如商量的面粉調勻成糊狀，均勻的涂抹在面部，待干后洗凈即可。絲瓜富含多種維生素，對美白肌膚有非常好的效果，尤其是對色斑性肌膚，讓肌膚由內而外煥發(fā)潔白光彩。
小竅門四、甜酒釀美白取適量的甜酒釀放入面膜碗中，里面的米也要用到哦。然后把米搗碎一些，制好后將面膜紙或者化妝棉放入其中浸泡，待面膜紙吸足夠量的酒釀，再敷與面部8-10分鐘就可以了。牛奶美白準備一小杯鮮奶，夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱里，敷上涼涼的，會更舒服。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。
蘆薈美白準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然后是一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉(用做調稀稠)。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調成糊，以不往下流淌為準。把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1——2次。
有效美白的小技巧
一、使用植物美白化妝水
想要美白，當然要使用具有美白成分的護膚品。第一步當數(shù)美白化妝水，建議選擇含有植物成分的美白化妝水，不僅可以收斂保濕，美白滋養(yǎng)肌膚，配合化妝棉使用，還可以起到二次清潔的作用，讓養(yǎng)分更多更快地滲透進肌膚底層，從內至外美白透亮。
二、24小時不間斷美白
美白不是一時三刻的事情，全天24小時不間斷美白才是王道。由于白天紫外線較為強烈，因此除了使用具有防曬指數(shù)的產(chǎn)品保護肌膚。
如果你覺得美白只是早晨或者晚上護膚時才需要考慮的問題的話，那你就很難成功實現(xiàn)自己的美容目標哦!同時不要忘了先使用具有抗擊黑色素，抑制黑色素形成的美白產(chǎn)品，讓你在抵御紫外線和美白肌膚兩不誤。
肌膚經(jīng)過白天灰塵，陽光，輻射等的傷害，到了夜間，就是修復美白的好時機了。
由于周圍的紫外線是不間斷的，因此，晚上也有可能產(chǎn)生黑色素。因此必須進行美白修護，使用具有修護美白功效的護膚品，修護一天的傷害，讓肌膚充分吸收美白成分，達到全天候美白。
三、專業(yè)的美白修復
相信很多MM們都覺得自己經(jīng)常使用美白產(chǎn)品，然而成效卻很慢，用來很長時間才能看到效果。
其實想要快速美白，建議有條件的MM可以采用專業(yè)的美白修復療程。
美容師指導下選擇合適你的方法，對肌膚進行特別護理。可以每10天或2周采取一次，你會發(fā)現(xiàn)自己白了很多哦!
四、持續(xù)使用美白面膜
想要美白，當然不能不用美白面膜。美白面膜能在短時間給肌膚補充豐富的美白營養(yǎng)成分，提亮膚色，抗擊色素沉淀，讓肌膚變得凈白無暇。
想在短時間內變白，不妨在日常的美白護理中加入美白面膜這一環(huán)節(jié)，讓美白精華滲透肌底，使肌膚回復水嫩透白。不過注意合理使用，不然會造成皮膚過敏哦!
五、補充大量水分
美白的基礎是水嫩潤澤，因此想要獲得良好的美白效果，肌膚切記不能缺水。平常的日曬很容易帶走肌膚上的水分，盡管再多的美白精華也難以吸收。因此必須保證肌膚無時無刻都擁有飽滿水分。
建議可以隨身攜帶噴霧型保濕化妝水，它的分子極小，即時化了妝也可以使用，噴在臉上，鎮(zhèn)靜保濕，方便衛(wèi)生。
六、飲食調節(jié)
除了外部的各種美白產(chǎn)品以外，內部調養(yǎng)也是十分重要的。
日常生活中，注意吸取維生素C和維生素B6，可以有效抗氧化，防止黑色素沉淀?？梢酝ㄟ^食物進行補充，例如檸檬、西紅柿、芹菜、雞肉、蛋黃、魚、大豆等。
市面上總是有各種各樣的美白護膚產(chǎn)品，讓愛美的MM們可以擁有光滑白皙的肌膚。不過，除了讓面子美白之外，愛美的你想不想全身美白呢?今天，就跟著小編的步伐，一起來學習全身美白的8個技巧吧!
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