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美白臉部皮膚小妙招

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  俗話說“一白遮三丑”,每位女性一直都很關(guān)注美白這個問題,特別是黑皮膚的女生恨不得把所有美白方法都往自己身上試個遍。還不知道怎么美白好嗎?現(xiàn)在就讓學習啦小編告訴你美白臉部皮膚小妙招,歡迎閱讀。

  美白臉部皮膚小妙招

  潔面

  玫瑰水洗臉

  摘取未全開的玫瑰,整朵侵入香醋中,靜置一周,然后兌入適量的冷開水制成潔膚水,早晚用它洗臉。久而久之,可徹底去除面皰、粉刺,使肌膚變得光滑柔嫩

  一天用一次潔面品

  由于肌膚容易缺水,因此可以選用些含牛奶和維生素E等成分的潔面劑。但潔面劑不宜多用,每天一次就好,早上起床只用溫水洗臉。

  蜂蜜按摩

  每次洗臉時,先用溫水清洗,再倒出適量蜂蜜于手掌心,雙掌對搓,然后雙手在面部向上向外打圈按摩,按摩完畢,用濕水清洗干凈。堅持一周以上能明顯感到面部富有光澤。

  淡醋水按摩

  可在清潔液中加少許食醋混合后在臉部座適度按摩,然后按摩手背手掌,再用清水洗凈,可使皮膚光潔幼滑。

  美白祛斑方法

  美白祛斑方法一 :檸檬富含維生素C,維生素C是非常強效的美白成分.每天一杯檸檬水,可讓你的皮膚白白凈凈,也可使用檸檬敷臉,但是敷完之后不要去曬太陽,在夜間敷是最好的.

  美白祛斑方法二 :多吃一些美白,抑制黑色素產(chǎn)生的食物,如芒果、香菜、南瓜、胡蘿卜、芹菜、木瓜等.還要多吃富含維生素C的蔬果,如:檸檬、柑橘、草莓、胡蘿卜等,維生素B6能褪除黑色素斑痕,富含維生素B6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆制品等.

  美白祛斑方法三 :清潔好臉部后,將養(yǎng)樂多倒在化妝棉上,將整個臉都擦上,涂抹均勻,不但去斑還能美白.

  美白祛斑方法四 :酵母粉具有非常好的美白效果,將酵母粉加入酸奶一同調(diào)和成糊狀,再涂抹在臉上,一周做兩次,可快速恢復白皙肌膚.

  美白祛斑方法五 :將面粉和蜂蜜還有新鮮的牛奶一同混合均勻,調(diào)成膏狀做成面膜,其美白滋潤效果非常好,每星期做兩次,堅持一次月,你會發(fā)現(xiàn)肌膚明顯增白.

  美白祛斑方法六 :準備白果、草果各二兩、黑豆一兩,一同研成細粉,然后再分成30份,每天早晨取一份倒入洗臉水中,進行洗臉,使用一個月后,肌膚會變得非常白嫩.

  美白祛斑方法七 :將新鮮的雞蛋洗凈,擦干水分,再浸泡入500ml的醋中,一個月后,蛋殼融入醋中,就可每次取一小匙加入開水中服用.每天一次,堅持服用一個月,能清除肌膚所有色斑.

  美白祛斑方法八 :要想肌膚永遠白皙健康,光靠美白還是不過的,充足的睡眠和水分的充足能使肌膚不再暗沉.每天喝夠八杯水,平時減少戶外活動,出門要涂抹好防曬霜,及時在紫外線不是很強的冬天也要做好防曬的工作.

  中醫(yī)美白祛斑的技巧

  1.薏仁蓮子粥——美白除雀斑

  原料:薏仁150克,蓮子50克,紅棗五顆,冰糖15克,冷水1000毫升。

  做法:薏仁淘洗干凈,用冷水浸泡三個小時,撈出瀝干水分。蓮子去蓮心,用冷水洗凈;紅棗洗凈去核。鍋內(nèi)加入1000毫升冷水,放入薏仁,用旺火燒沸,然后加入蓮子、紅棗,一起燜煮至熟透,最后加入冰糖,熬至成粥狀,即可食用。

  功效:美白保濕,可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。

  2.山藥枸杞粥——除色斑

  原料:粳米100克,鮮山藥50克,枸杞15克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水1500毫升。

  做法:粳米洗凈,用冷水浸泡一小時后撈出來,瀝干水分。新鮮山藥去皮,刮洗干凈,切成小丁狀待用。枸杞子用溫水泡開待用。鍋內(nèi)加入1500毫升冷水,放入粳米、山藥、枸杞,用大火燒開,轉(zhuǎn)小火熬制軟爛即可,食用時加入白糖和蜂蜜。

  功效:補血養(yǎng)顏,消除色斑。

  3.補氣紅棗茶

  材料:東洋參3錢、黃耆3錢、麥冬3錢、紅棗3錢

  作法:將所有材料加2000CC的水,浸泡30分鐘后,大火煮滾轉(zhuǎn)小火煮約10分鐘即可飲用。

  功效:補血益氣,適合面色蒼白,倦怠乏力,容易感冒,頭暈心悸者。

  4.理氣活血茶

  材料:黃耆3錢、丹參3錢、山楂3錢

  作法:將藥材加入1000CC的水,大火煮滾后轉(zhuǎn)小火煮10分鐘即可飲用。

  功效:養(yǎng)血活血,促進血行,適用于唇色偏暗、痛經(jīng)、身體酸痛等血液循環(huán)不佳者。

  5.消斑養(yǎng)顏茶

  材料:川七1錢、西洋參2錢、珍珠粉3克、白茯苓3錢、玫瑰花5朵、紅棗(去核)3錢。

  作法:將藥材加1000CC沸水沖泡,悶約20分鐘,過濾后即可飲用。

  功效:化斑美顏,一般人均可飲用。

  從文中所介紹的五種中醫(yī)美白秘方可知,女性朋友在選擇具體的美白方法的時候,是可以按照自己的需求來進行選擇的,可見,不同的美白需求,可供愛美人士選擇的具體的操作方法,也是要有所區(qū)別的。

  本湯能補脾健胃,去濕止瀉,對于濕氣重而又大便稀爛者尤宜。


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