美白臉部皮膚小妙招
俗話(huà)說(shuō)“一白遮三丑”，每位女性一直都很關(guān)注美白這個(gè)問(wèn)題，特別是黑皮膚的女生恨不得把所有美白方法都往自己身上試個(gè)遍。還不知道怎么美白好嗎?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你美白臉部皮膚小妙招，歡迎閱讀。
美白臉部皮膚小妙招
潔面
玫瑰水洗臉
摘取未全開(kāi)的玫瑰，整朵侵入香醋中，靜置一周，然后兌入適量的冷開(kāi)水制成潔膚水，早晚用它洗臉。久而久之，可徹底去除面皰、粉刺，使肌膚變得光滑柔嫩
一天用一次潔面品
由于肌膚容易缺水，因此可以選用些含牛奶和維生素E等成分的潔面劑。但潔面劑不宜多用，每天一次就好，早上起床只用溫水洗臉。
蜂蜜按摩
每次洗臉時(shí)，先用溫水清洗，再倒出適量蜂蜜于手掌心，雙掌對(duì)搓，然后雙手在面部向上向外打圈按摩，按摩完畢，用濕水清洗干凈。堅(jiān)持一周以上能明顯感到面部富有光澤。
淡醋水按摩
可在清潔液中加少許食醋混合后在臉部座適度按摩，然后按摩手背手掌，再用清水洗凈，可使皮膚光潔幼滑。
美白祛斑方法
美白祛斑方法一 :檸檬富含維生素C,維生素C是非常強(qiáng)效的美白成分.每天一杯檸檬水,可讓你的皮膚白白凈凈,也可使用檸檬敷臉,但是敷完之后不要去曬太陽(yáng),在夜間敷是最好的.
美白祛斑方法二 :多吃一些美白,抑制黑色素產(chǎn)生的食物,如芒果、香菜、南瓜、胡蘿卜、芹菜、木瓜等.還要多吃富含維生素C的蔬果,如:檸檬、柑橘、草莓、胡蘿卜等,維生素B6能褪除黑色素斑痕,富含維生素B6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚(yú)、蝦、花生、大豆制品等.
美白祛斑方法三 :清潔好臉部后,將養(yǎng)樂(lè)多倒在化妝棉上,將整個(gè)臉都擦上,涂抹均勻,不但去斑還能美白.
美白祛斑方法四 :酵母粉具有非常好的美白效果,將酵母粉加入酸奶一同調(diào)和成糊狀,再涂抹在臉上,一周做兩次,可快速恢復(fù)白皙肌膚.
美白祛斑方法五 :將面粉和蜂蜜還有新鮮的牛奶一同混合均勻,調(diào)成膏狀做成面膜,其美白滋潤(rùn)效果非常好,每星期做兩次,堅(jiān)持一次月,你會(huì)發(fā)現(xiàn)肌膚明顯增白.
美白祛斑方法六 :準(zhǔn)備白果、草果各二兩、黑豆一兩,一同研成細(xì)粉,然后再分成30份,每天早晨取一份倒入洗臉?biāo)?進(jìn)行洗臉,使用一個(gè)月后,肌膚會(huì)變得非常白嫩.
美白祛斑方法七 :將新鮮的雞蛋洗凈,擦干水分,再浸泡入500ml的醋中,一個(gè)月后,蛋殼融入醋中,就可每次取一小匙加入開(kāi)水中服用.每天一次,堅(jiān)持服用一個(gè)月,能清除肌膚所有色斑.
美白祛斑方法八 :要想肌膚永遠(yuǎn)白皙健康,光靠美白還是不過(guò)的,充足的睡眠和水分的充足能使肌膚不再暗沉.每天喝夠八杯水,平時(shí)減少戶(hù)外活動(dòng),出門(mén)要涂抹好防曬霜,及時(shí)在紫外線(xiàn)不是很強(qiáng)的冬天也要做好防曬的工作.
中醫(yī)美白祛斑的技巧
1.薏仁蓮子粥——美白除雀斑
原料：薏仁150克，蓮子50克，紅棗五顆，冰糖15克，冷水1000毫升。
做法：薏仁淘洗干凈，用冷水浸泡三個(gè)小時(shí)，撈出瀝干水分。蓮子去蓮心，用冷水洗凈;紅棗洗凈去核。鍋內(nèi)加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火燒沸，然后加入蓮子、紅棗，一起燜煮至熟透，最后加入冰糖，熬至成粥狀，即可食用。
2.山藥枸杞粥——除色斑
原料：粳米100克，鮮山藥50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。
做法：粳米洗凈，用冷水浸泡一小時(shí)后撈出來(lái)，瀝干水分。新鮮山藥去皮，刮洗干凈，切成小丁狀待用。枸杞子用溫水泡開(kāi)待用。鍋內(nèi)加入1500毫升冷水，放入粳米、山藥、枸杞，用大火燒開(kāi)，轉(zhuǎn)小火熬制軟爛即可，食用時(shí)加入白糖和蜂蜜。
功效：補(bǔ)血養(yǎng)顏，消除色斑。
3.補(bǔ)氣紅棗茶
材料：東洋參3錢(qián)、黃耆3錢(qián)、麥冬3錢(qián)、紅棗3錢(qián)
作法：將所有材料加2000CC的水，浸泡30分鐘后，大火煮滾轉(zhuǎn)小火煮約10分鐘即可飲用。
功效：補(bǔ)血益氣，適合面色蒼白，倦怠乏力，容易感冒，頭暈心悸者。
4.理氣活血茶
材料：黃耆3錢(qián)、丹參3錢(qián)、山楂3錢(qián)
作法：將藥材加入1000CC的水，大火煮滾后轉(zhuǎn)小火煮10分鐘即可飲用。
功效：養(yǎng)血活血，促進(jìn)血行，適用于唇色偏暗、痛經(jīng)、身體酸痛等血液循環(huán)不佳者。
5.消斑養(yǎng)顏茶
材料：川七1錢(qián)、西洋參2錢(qián)、珍珠粉3克、白茯苓3錢(qián)、玫瑰花5朵、紅棗(去核)3錢(qián)。
作法：將藥材加1000CC沸水沖泡，悶約20分鐘，過(guò)濾后即可飲用。
功效：化斑美顏，一般人均可飲用。
從文中所介紹的五種中醫(yī)美白秘方可知，女性朋友在選擇具體的美白方法的時(shí)候，是可以按照自己的需求來(lái)進(jìn)行選擇的，可見(jiàn)，不同的美白需求，可供愛(ài)美人士選擇的具體的操作方法，也是要有所區(qū)別的。
本湯能補(bǔ)脾健胃，去濕止瀉，對(duì)于濕氣重而又大便稀爛者尤宜。
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