美白全身皮膚的好方法_怎樣全身美白有效
面對(duì)自己膚色暗黃，沒(méi)有光澤的問(wèn)題，美白不能只追求局部性，那樣的話(huà)，是絕對(duì)的不美觀。怎么辦呢?要怎么美白呢?全身皮膚美白的有效方法是什么呢?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你美白全身皮膚的好方法，歡迎閱讀。
美白全身皮膚的好方法
使用防曬產(chǎn)品
很多MM都以為防曬只是夏天的工作，秋冬季就開(kāi)始偷懶，那就大大錯(cuò)了。使用防曬產(chǎn)品進(jìn)行防曬是非常必要的。即使現(xiàn)在陽(yáng)光并不強(qiáng)烈也要做好防曬，因?yàn)樽贤饩€(xiàn)無(wú)時(shí)不在，直接接觸過(guò)多會(huì)對(duì)肌膚造成許多的傷害。每隔2~3小時(shí)使用1次防曬品是恰當(dāng)?shù)摹?/p>
綠茶沐浴
將喝過(guò)的綠茶，集齊3-5包以后，放入絲襪或者布袋中包好，然后將布袋放入浴缸內(nèi)，注入熱水，等到水溫適中的時(shí)候，在浸泡10-20分鐘。綠茶可以由內(nèi)而外的溫和身體，對(duì)身體虛寒的人很有用，長(zhǎng)期堅(jiān)持能達(dá)到美白效果。
保濕美白
肌膚有要水滋潤(rùn)才會(huì)顯得有光澤，白白嫩嫩的。特別是在這個(gè)冬季，臉部肌膚和身體肌膚都容易干燥缺水哦。潔面后，要保濕產(chǎn)品為肌膚補(bǔ)水，并鎖住肌膚水分。定期用美白面膜，重視夜間的密集護(hù)膚，因?yàn)橐归g可是肌膚美白的大好時(shí)機(jī)哦。趁還未出浴室之前，將身體乳液全身擦拭一遍，想雕塑身材的MM還可以在小腿、大腿、腹部做一做按摩，這樣，既能達(dá)到全身美白的效果，也能維持美妙的身材喔。
番茄美白
可將半個(gè)蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1-2次 ?！∵@個(gè)美白配方可同時(shí)作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細(xì)致。
拒絕人工食品添加劑的食物
人的內(nèi)臟會(huì)維持代謝正常，讓黑色素順利排出，而食物中的人工添加劑會(huì)成為內(nèi)臟的負(fù)擔(dān)，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等?，F(xiàn)在的工業(yè)生產(chǎn)品種大多含有人工添加劑，拒絕食用含有諸如防腐劑、人工色素等添加劑的食品，對(duì)皮膚的護(hù)理是非常有益的。
肌膚美白的妙招
方法1：精油美白+美白面膜
泡精油浴能夠有很好的美白的效果，在已放滿(mǎn)水的浴缸里加入幾滴精油，熱氣能夠幫助釋放出精油的功效，令身體不僅僅美白，而且芳香。
你還可以先在浴缸中放入一片能夠起到美白效果的面膜，接著再泡澡，這樣身體肌膚也可以充分吸收面膜中的美白成分，變得白嫩剔透。
方法2：精油全身美白法
材料：粗鹽、檸檬精油、甜橙精油、基底油適量
做法：將15g粗鹽加檸檬精油或加甜橙精油10滴，再加適量基底油混和。
作用：晚上洗澡時(shí)拿來(lái)全身去角質(zhì)，可讓膚色恢復(fù)白晰。
方法3：美白護(hù)體膜
材料：香蕉、全脂牛奶、純凈水
做法：先將香蕉搗至糊狀，接著加入全脂牛奶，再倒入少量水。大概以3：5：1的比例混合攪拌香蕉、牛奶和水，最后涂抹在全身的肌膚上，待20分鐘后清洗干凈，只要使用一次，你就能感覺(jué)到皮膚變得細(xì)嫩潤(rùn)澤。
方法4：檸檬浴
在浴缸內(nèi)放兩三片新鮮的檸檬切片，浸泡20~30分鐘。檸檬浴能有效消除身體疲勞，令肌膚柔滑細(xì)嫩，檸檬的香味又能提神醒腦。檸檬浴還能有效消除腳后跟和手肘部的厚繭，令全身美白的效果加倍。
食療美白的技巧
由于各種原因，很多人的皮膚并不夠白，特別是隨著年齡的增長(zhǎng)，肌膚開(kāi)始出現(xiàn)暗沉、粗糙，甚至黃褐斑等問(wèn)題。 他們用了皮膚美白的方法，可是效果甚微。殊不知，皮膚美白可以輕松吃出來(lái)。
小編推薦：維生素C，水白皮膚吃出來(lái) 維生素C是一種重要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，人體一旦離開(kāi)它就會(huì)產(chǎn)生巨大的危害。它不僅能補(bǔ)充我們身體必須的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還含有美白的作用。
但是，需要指出的是，想要更多的吸收維生素C，除了吃說(shuō)過(guò)蔬菜外，最好多吃維生素C膠囊，或是發(fā)泡維生素C錠，就是丟在水中會(huì)發(fā)泡溶解的那一種，而且要早晚都吃。
如果維生素C攝取過(guò)多的話(huà)，它并不會(huì)被全部吸收，有可能會(huì)隨著尿液排出，所以有需要時(shí)，在晚上睡覺(jué)前再補(bǔ)充一些也無(wú)妨。 而那些在市面上常常看到的維生素C口含錠或是軟糖，美白效果就非常有限了。
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