女人想要美白，男人也不例外，有的男人長(zhǎng)的太黑，那么男人皮膚太黑該怎么變白呢?你知道男生怎樣美白臉部皮膚嗎?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下男生美白臉部皮膚的方法，一起來(lái)看看吧。

　　男生美白臉部皮膚的方法

　　第一：牛奶美白。準(zhǔn)備一小杯鮮奶，(夏天的時(shí)候，也可以把鮮奶到放到冰箱里，敷上涼涼的，會(huì)更舒服)。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長(zhǎng)期堅(jiān)持，可以使膚色白凈均勻。

　　第二：準(zhǔn)備三指寬二指長(zhǎng)的面帶斑點(diǎn)的蘆薈葉去刺洗干凈，然后是一塊三厘米長(zhǎng)的黃瓜、?雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉(用做調(diào)稀稠)。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機(jī)榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊，以不往下流淌為準(zhǔn)。把臉洗干凈，將調(diào)好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護(hù)膚品即可，每周1—2次。

　　第三：將香蕉弄成糊狀(一定是香蕉，不能用芭蕉代替)，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2:5：1然后往臉上抹，然后輕輕拍打臉部，最后什么都不要做。20分鐘后洗掉。

　　第四：將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋(píng)果等打成美容蔬菜汁來(lái)喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命c(diǎn)，對(duì)于美白非常有效。

　　第五：取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個(gè)月。當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄螅∫恍兹芤簱饺胍槐_(kāi)水，攪拌后服用，每天一杯。長(zhǎng)期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細(xì)膩，掃除面部所有黑斑。

　　第六：把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9:3：1，用調(diào)好的混合液把毛巾潤(rùn)濕，擦在臉上，早晚各一次，(如果要多擦個(gè)一兩次也沒(méi)問(wèn)題啦)，效果不錯(cuò)哦，而且見(jiàn)效很快，皮膚會(huì)變白，痘痘也會(huì)不見(jiàn)了。

　　第七：用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次。

　　第八：用水和蜂蜜調(diào)配后加入珍珠粉，這樣用幾次以后，臉是又白又嫩!

　　第九：蕃茄蜂蜜美白。這個(gè)美白配方可同時(shí)作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細(xì)致。

　　食物美白的技巧

　　少攝入富含酪氨酸的食物。因?yàn)槔野彼崾呛谏氐幕A(chǔ)物質(zhì)。也就是說(shuō)，黑色素是由酪氨酸經(jīng)酪氨酸酶的作用轉(zhuǎn)化而來(lái)的。如果酪氨酸攝入少了，那么合成黑色素的基礎(chǔ)物質(zhì)也就少了，皮膚就可以變白了。所以應(yīng)少吃富含酪氨酸的食物，如馬鈴薯、紅薯等。

　　多攝入富含維生素C的食物。化學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，黑色素形成的一系列反應(yīng)多為氧化反應(yīng)，但當(dāng)加入維生素C時(shí)，則可阻斷黑色素的形成。因此，多吃富含維生素C的食物，如酸棗、鮮棗、蕃茄、刺梨、柑桔，新鮮綠葉蔬菜等。

　　注意攝入富含維生素E的食物?，F(xiàn)代科學(xué)研究證明，維生素E在人體內(nèi)是一種抗氧化劑，特別是脂肪的抗氧化劑，能抑制不飽和脂肪酸及其它一些不穩(wěn)定化合物的過(guò)氧化。而人體內(nèi)的脂褐素是不飽和脂肪酸的過(guò)氧化物。

　　維生素E則具有抑制它們過(guò)氧化的作用，從而有效地抵制了脂褐素在皮膚上的沉積，使皮膚保持白皙。同時(shí)維生素E還具有抗衰老作用。富含維生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油、葵花子油等。

　　男生美白的小妙招

　　豆腐面膜

　　豆腐具有的美白功效可是真的非常厲害，平時(shí)做菜的時(shí)候，把豆腐留下來(lái)一點(diǎn)，把手洗干凈，將豆腐塊磨成豆腐泥均勻地涂抹在臉上，等待15到20分鐘后就可以洗掉了。堅(jiān)持一個(gè)月后你會(huì)看見(jiàn)驚人的效果。

　　蜂蜜面膜

　　不管是食用還是外用，蜂蜜的作用都是十分不錯(cuò)的，把蜂蜜以及蛋清還有適量的麥片混合在一起，均勻地涂抹在臉上，隔個(gè)20分鐘后再?zèng)_洗掉，長(zhǎng)期得堅(jiān)持可以使到肌膚變得白皙有光澤。

　　胡蘿卜面膜

　　胡蘿卜去皮打成汁后，均勻涂抹在臉上，10至20分鐘后洗掉，早晚各使用一次，10天后你會(huì)看到一個(gè)慢慢以及變白的自己。

　　黃瓜面膜

　　將黃瓜放入攪拌機(jī)中打碎，黃瓜汁倒入碗中，用化妝棉或者是其他的紗布蘸取然后均勻涂抹在臉上，20分鐘后洗干凈即可。新鮮黃瓜可以促進(jìn)皮膚的陳代謝，從而達(dá)到美白的效果。

　　木瓜牛奶面膜

　　準(zhǔn)備三分之一個(gè)木瓜，以及三大勺牛奶，把木瓜放入到果汁機(jī)中，加入牛奶打成泥狀，用化妝棉蘸取木瓜牛奶汁涂抹在臉上即可，大概20分鐘后就可以洗干凈了。木瓜牛奶可是很好的美白搭配。

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