在日常生活中,很多MM想要知道有什么辦法能讓自己變白,我們美白護膚有什么樣的好方法呢?美白護膚小竅門這個問題由學(xué)習(xí)啦小編來為您解答!

　　維生素c的美白方法

　　口服維c功效最大

　　維生素c是宜古宜今的美膚元素，一年四季都適宜，效果有口皆碑。功效從美白、保濕、抗氧化到改善暗沉皮膚，無所不能。醫(yī)生建議，維生素c食用最有效。現(xiàn)在的口服產(chǎn)品通常有片劑和飲料兩種形式。飲料為顧及口感，維生素c的含量相當(dāng)有限，經(jīng)過消化、代謝，能發(fā)揮作用的可能不到5%，美容效果微乎其微。所以在口服產(chǎn)品中，片劑的維生素c比飲料更好些。

　　維生素c的美膚功效

　　許多美白產(chǎn)品中都添加維生素c成分，因其能幫助肌膚抵御紫外線侵害，避免黑斑、雀斑產(chǎn)生，而被認(rèn)為極具美白功效。夏天能預(yù)防日曬后肌膚受損，促進新陳代謝，讓已形成的黑色素排出，淡化斑點。到了秋冬，它能改變肌膚因血液循環(huán)變差而出現(xiàn)的暗沉現(xiàn)象。還可以幫助肌膚鎖住必要的水分，避免因過多蒸發(fā)而引起的脫皮及緊繃，加強肌膚抵抗外來污染侵害的能力，避免皮膚疲倦、蠟黃難看。

　　如何挑選維c美白產(chǎn)品

　　挑選產(chǎn)品時，首先要看產(chǎn)品的容器，只有封閉良好且不會暴露于陽光下的包裝才能保證維生素c的活性。脆弱的維生素c最怕陽光和空氣，一遇到陽光、空氣、水氣就開始氧化，失去作用。

　　自制美膚維c護膚品

　　材料：檸檬1個、伏特加一小杯、蒸餾水一茶杯、甘油1小匙。

　　方法：將檸檬皮切成細末，浸泡在伏特加酒中約半日。加蒸餾水和甘油到浸過檸檬皮的酒中，搖晃至均勻即可。存放在冰箱中，洗臉后，沾檸檬化妝水輕輕拍打臉部，肌膚能保濕并充滿彈性。檸檬清爽的效果還能收斂毛孔和有效控油，不過肌膚敏感的人還是不要隨便用，以免刺激肌膚。能滋潤白皙皮膚，保濕和平衡肌膚，特別適合油性肌膚。

　　維生素c來源

　　食物中的維生素c來源為蔬菜與水果，如青菜、韭菜、菠菜，柿子椒等深色蔬菜和花菜，以及柑桔、紅果、柚子等水果含vit c量均較高。野生的莧菜、苜蓿、刺梨、沙棘、獼猴桃、酸棗等含量尤其豐富。 而營養(yǎng)維生素c含片則有，來自玉米的右旋性葡萄糖，包括生物類黃酮、橙皮素、蕓香素的復(fù)合維生素c。而玫瑰果實制造的維生素c中含有生物類黃酮和可幫助吸收維生素c的酶，是營養(yǎng)價值最高的維生素c。

　　影響因素

　　脆弱的維生素c最怕陽光和空氣，一旦溶于水，其有效性維持的時間又非常短暫，所以各護膚品牌均以衍生物形式將其添加到護膚品中。不過，現(xiàn)在采用的膠囊包裝完全隔離外界環(huán)境影響，要用時再把膠囊扭開，非常安全。維生素c的功能雖然很廣泛，但也很敏感，一遇到陽光、空氣、水氣就開始氧化，失去作用。想要讓維生素c在皮膚中發(fā)揮作用，最好的方法就是在最短的有效期間內(nèi)使用，以確保品質(zhì)穩(wěn)定始終如一。由于維生素c太敏感，因此也有人懷疑維生素c從提煉、添加到護膚品中，再抹在肌膚上這一長串的變化后，利用微粒分子等輸送形式運載至肌膚內(nèi)層。由于穩(wěn)定性高，不容易遭受外界環(huán)境的破壞，所以可很簡單的添加在護膚品里，不用擔(dān)心變質(zhì)或失效。

　　美白嫩膚的小竅門

　　第一步：使用美白、潔面乳

　　1.要先進行徹底的清潔，深層潔面是美白的第一步;

　　2.如果使用優(yōu)質(zhì)的美白、潔面。乳，會使毛孔通暢，肌膚潔凈而有光澤;

　　3.在此，為大家推薦泡沫細膩豐富的潔面乳，能夠深入肌膚改善膚色。

　　第二步：美白、化妝 水

　　1.清潔完成后就需要給肌膚補充水分，使用含有水質(zhì)美白成分的化妝水同樣是基礎(chǔ)的肌膚美白步驟之一;

　　2.水質(zhì)里面的營養(yǎng)成分會駐進細胞內(nèi)，還可以溫和的去角質(zhì)。

　　第三步：使用美白、乳 霜

　　1.深入美白可以選擇美白、乳。霜，因為它可以排除肌膚表面曾現(xiàn)有的黑色素，其中的成分可以直接穿透表皮層，對于紫外線造成的問題也有很好的作用。

　　2.稱得上是美白關(guān)鍵的第一步。

　　3.長期使用美白、乳。霜，可以使肌膚白皙、潤滑。

　　4.是美白肌膚的鞏固步驟。為肌膚覆蓋一層保護膜，清爽保濕，使皮膚白皙有光澤。

　　第四步：使用美白、面膜

　　1.面膜是所有產(chǎn)品美白見效最快的，使用美白、面膜可以很好地強美白、淡化色斑，肌膚在最短的時間內(nèi)就能擁有白皙和光澤。

　　面膜是所有產(chǎn)品美白見效最快的，使用美白、面膜可以很好地強美白、淡化色斑，肌膚在最短的時間內(nèi)就能擁有白皙和光澤。

　　2.建議大家使用富含保濕因子及多種營養(yǎng)成分的面膜，這樣能讓肌膚充滿水分。

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