護發(fā)美發(fā)的方法有哪些_護發(fā)美發(fā)的7大方法
每位女性都希望自己能擁有漂亮的秀發(fā)，那么你知道護發(fā)美發(fā)的方法有哪些嗎？下面學習啦小編為你解答。
護發(fā)美發(fā)的7大方法
1、改用舒緩洗發(fā)露
這段時間洗發(fā)，盡量選用溫和、ph值中性的舒緩型洗發(fā)露，既可以每天溫和有效地清潔頭皮，同時也能保持秀發(fā)的含水度，讓秀發(fā)更健康。同時，清新而天然的植物香氣也能緩解臨近的緊張情緒。
2、隔天滋養(yǎng)發(fā)膜，提高光澤度
做好清潔工作，更要讓秀發(fā)潤澤柔亮。隔天在洗頭后，用滋養(yǎng)發(fā)膜滋潤發(fā)絲，給秀發(fā)集中的營養(yǎng)補給，減少干燥、分叉和斷裂的出現(xiàn)。充滿光澤度的健康秀發(fā)，才能在人群中為你贏得加分，好運“從頭開始”。
3、調(diào)整好發(fā)色與發(fā)型
換季時節(jié)，應該先修整發(fā)型，減掉分叉與不健康的頭發(fā)。倘若之前染過的發(fā)色有所脫落，那么也一并補染或者更換發(fā)色，但染發(fā)能避免則避免，畢竟會對發(fā)質(zhì)有所損傷。
4、集中補充微量元素，改善發(fā)質(zhì)原動力
維生素等微量元素能在最短的時間里改善發(fā)質(zhì)，效果驚人，令秀發(fā)變得柔軟而靈動。其中，最重要的是在7天的飲食中增添鋅(大量存在于豆類中)、維生素a(大量存在于深綠色蔬菜中)和維生素b6(雞蛋中所含最多)。如果你的發(fā)質(zhì)屬于特別干燥易斷，可以每天兩次攝取500mg的黑加侖油，迅速令秀發(fā)變得柔嫩而強韌。
5、頭發(fā)也要防曬
不要以為洗發(fā)才是頭發(fā)保養(yǎng)的重點。要知道，除了洗發(fā)那短短半小時，其他時間，你的秀發(fā)就赤裸裸地暴露在外界環(huán)境下。尤其天氣轉(zhuǎn)暖，日曬機會增多，會加速頭發(fā)的干燥，失去光澤。在出門前記得給頭發(fā)一層保護膜——具有防曬效果的免洗護發(fā)素，并在陽光下盡量打傘，減少對頭發(fā)的傷害。
6、睡前按摩頭皮，放松心情
忙了一天，就用按摩來給自己放松，同時舒緩頭皮，“土壤”健康，頭發(fā)才能盈亮。睡前，盤腿做在床上，靜下心，閉上雙眼，用十指指腹輕輕按壓頭皮，由前往后，由中央往兩側(cè)，按摩5分鐘，整個人都會放 松下 來，同時也有利于頭部的微循環(huán)，保持頭皮健康與舒適。
7、至少到護發(fā)中心做一次專業(yè)護理
專業(yè)護發(fā)中心的焗油和平時在家里所有用的潤發(fā)素、發(fā)膜護理還是不同的，更多地起到了深層修復的作用，加上護發(fā)中心里才有的蒸汽加熱，能幫助營養(yǎng)成分加倍滲透，從而修復因燙發(fā)、染發(fā)所造成的對秀發(fā)的傷害，同時，焗油也能讓頭發(fā)變得更有光澤和彈性。
護發(fā)的禁忌
1、洗頭發(fā)后用力擦干
冬天比較冷，很多人希望頭發(fā)快點干，免得感冒，所以用力的用毛巾擦干或是來回抽打頭發(fā)，直到頭發(fā)干了才停。這種做法是“拾了芝麻，丟了西瓜”，只會讓頭發(fā)更容易分叉而已。
正確的做法：用柔軟干燥的毛巾將頭發(fā)包住，輕輕按壓，讓毛巾充分吸干頭發(fā)上的水分。
2、趁濕上卷發(fā)棒
有的人喜歡蓬松的卷發(fā)，所以多在頭發(fā)濕淋淋的時候用發(fā)卷將頭發(fā)卷上，好讓波浪形的頭發(fā)能保持的更長久一些。其實剛洗完的頭發(fā)毛鱗片都處于開放狀態(tài)，很容易受傷。
正確的做法：不如等到頭發(fā)干到七八成時再卷，會更好。
3、每天梳頭超過50次
梳頭發(fā)確實可以幫助疏通經(jīng)絡(luò)，清理附在頭發(fā)上的贓物，促進頭發(fā)的血液循環(huán)，從而使頭發(fā)更加的有生氣。但梳理過多會傷害頭發(fā)，太用力的梳頭可會造成分叉和出現(xiàn)頭皮屑。醫(yī)生建議每天梳頭30次左右就足夠了。
4、頭發(fā)干就多抹一些護發(fā)品
頭發(fā)因干燥而失去光澤時許多人都會抹些護發(fā)用品。事實上過量的護發(fā)品只會阻止毛孔的分泌，給頭發(fā)造成負擔。要摸也最好抹在頭發(fā)的表面， 使頭發(fā)看起來有光澤和生氣。不要抹的整個頭發(fā)都是，會使人看起來油膩膩的，就缺乏了美感了。
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