炎熱的夏天，很容易形成曬斑，女性朋友們可以學(xué)習(xí)一些美容護(hù)膚的小竅門(mén)，解決臉上的曬斑問(wèn)題，保持美麗的肌膚。以下是小編整理的資料，僅供參考，歡迎閱讀。

　　美容護(hù)膚去曬斑小竅門(mén)

　　1、香芹綠葉牛奶面膜

　　將新鮮的香芹頁(yè)摘下洗凈，切成碎末，倒入一杯純酸奶混合后靜置3個(gè)小時(shí)后，放在冰箱里保鮮。每天分2-3次抹在臉上長(zhǎng)斑處。十五分鐘待吸收后洗凈。注意每天面膜最后當(dāng)天做，當(dāng)天用。

　　2、黃瓜加檸檬，簡(jiǎn)單去曬斑

　　將黃瓜、檸檬各自炸成汁混合，洗臉后涂上黃瓜和檸檬汁的混合液，保持40分鐘，如果汁液吸干繼續(xù)涂抹，然后用清水洗凈，涂上護(hù)理液或潤(rùn)膚霜，增白效果非常好!

　　3、西紅柿汁美白又能去曬斑

　　人說(shuō)經(jīng)常吃西紅柿可以美白皮膚，其實(shí)用西紅柿榨成的汁來(lái)做面膜，對(duì)祛日曬斑有很好的效果。我們可以在西紅柿汁里加入一些甘油，每天至少做一次面膜，十分鐘后就洗臉，然后涂上潤(rùn)膚乳或潤(rùn)膚霜，堅(jiān)持下去，日曬斑就會(huì)消失的無(wú)影無(wú)蹤!

　　4、土豆面膜祛斑

　　取長(zhǎng)得飽滿(mǎn)、沒(méi)有生芽的土豆，洗凈去皮，然后榨成汁，將土豆汁放入干凈的杯子里面，在倒入三分之一杯的鮮牛奶，拌入面粉成糊狀，均勻的涂在臉上，在20分鐘后洗凈，涂上護(hù)膚品，堅(jiān)持下去，也可有效的去除斑點(diǎn)。

　　5、蒲公英花水美白又祛斑

　　將一把蒲公英花放在容器內(nèi)，倒入開(kāi)水泡花，等蒲公英花水變涼后，過(guò)濾出純凈的花水，每天早晚用這樣的水洗臉，堅(jiān)持下去，美白祛斑的效果也很好。

　　6、胡蘿卜加檸檬法祛斑

　　2匙胡蘿卜與適量的檸檬汁混合，涂在臉上做面膜，在20分鐘后洗掉即可，可以去斑點(diǎn)。另外用蘿卜汁西紅柿汁混合做面膜，20分鐘后用涼牛奶洗臉，可以有效的祛除色斑。

　　7、檸檬雞蛋清面膜

　　除了這些蔬菜水果面膜外，還將蛋清與檸檬配制成面膜，攪勻后涂在臉上，可以鎮(zhèn)靜皮膚。收斂、消炎，很有效的修復(fù)曬后的肌膚。

　　白醋祛曬斑的方法

　　1、白醋冬瓜面膜去除曬斑

　　想要徹底去除曬斑，美眉們可要做好打持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備了。使用冬瓜與白醋，可以幫你去除曬斑。先準(zhǔn)備半個(gè)冬瓜與少量的白醋，將新鮮的冬瓜去皮，放入鍋中，加水煮成冬瓜汁，而后與白醋混合，再將一張壓縮面膜紙浸泡在調(diào)好的白醋冬瓜汁當(dāng)中，浸透之后，將其取出，使用之前先將皮膚清洗干凈，再用浸透了白醋冬瓜汁的面膜紙敷在臉上，十分鐘之后，用溫水清洗干凈。

　　可以在肌膚新長(zhǎng)出曬斑的部位輕柔按摩，以淡化黑色素，此面膜主要是針對(duì)剛長(zhǎng)出來(lái)的新曬斑有較好的去除效果，每天敷上兩次，堅(jiān)持半個(gè)月的時(shí)間，曬斑會(huì)有明顯的消失。

　　2、稀釋白醋洗臉

　　利用白醋去除曬斑最簡(jiǎn)單便捷的方法就是用白醋來(lái)洗臉，白醋在洗臉的過(guò)程中可以有效起到按摩肌膚的作用，從而將肌膚表面所沉積的黑色素充分淡化并去除。

　　在使用白醋洗臉之前，一定要進(jìn)行稀釋?zhuān)駝t白醋酸性過(guò)強(qiáng)會(huì)刺激到脆弱的皮膚。將白醋用少量的溫水稀釋?zhuān)脕?lái)清潔面部，隨后再用冷水沖洗皮膚一次即可。單純地用稀釋過(guò)的白醋洗臉，去除曬斑的效果并不是一時(shí)就能夠看到的，需要美眉們長(zhǎng)期堅(jiān)持使用，每周洗三次，一段時(shí)間之后，曬斑就會(huì)消失很多，皮膚也會(huì)變得凈白不少。

　　3、白醋珍珠粉面膜去除曬斑

　　在曬斑剛長(zhǎng)出來(lái)的時(shí)候，對(duì)其加強(qiáng)護(hù)理，是最容易去除的。建議美眉們經(jīng)常觀(guān)察自己的皮膚是否有長(zhǎng)出小斑點(diǎn)，一旦發(fā)現(xiàn)，可以用白醋珍珠粉面膜來(lái)去除曬斑。

　　準(zhǔn)備適量的白醋和珍珠粉，將兩者充分混合，攪拌均勻，可以適當(dāng)加入一點(diǎn)新鮮的牛奶，因白醋與牛奶和珍珠粉都有著非常好的美白淡斑功效，所以，三者的融合，可以令曬斑快速消失。將面膜調(diào)好之后，清洗干凈皮膚，再將面膜敷在臉上，輕柔按摩，十分鐘之后，用溫水清洗干凈即可。

　　吃什么祛斑

　　1、紅棗菊花粥

　　材料:紅棗50g,粳米100g,菊花15g

　　作用:紅氣色,潤(rùn)膚色,祛斑美容

　　將紅棗和粳米一起清洗干凈,然后連同菊花一起放入鍋里清水熬制,熬出濃稠的粥以后待其涼了便可以加入適量的紅糖調(diào)味,直接食用即可。

　　2、蓮子薏米粥

　　材料:蓮子30g,芡實(shí)30g,薏仁米50g,桂圓肉10g,蜂蜜適量作用:撫平皺紋,祛斑美白,嫩膚滋潤(rùn)首先在煮粥前要現(xiàn)將蓮子、芡實(shí)以及薏仁米用清水浸泡半小時(shí),之后再與桂圓一起放入鍋里用文火煮到爛熟,最后按照個(gè)人喜好加入適量蜂蜜調(diào)味即可食用。

　　3、生姜紅茶

　　材料:生姜500g,紅茶250g,鹽100g,甘草150g,丁香25g,沉香25g作用:祛斑美白,嫩膚細(xì)膚,撫平皺紋容顏白嫩,皮膚細(xì)滑,皺紋減少將準(zhǔn)備好的原材料一起搗碎成粉末狀,每次取這些粉末大約15到25g左右,晨起后泡水食用,每天可以多喝幾次哦。

　　4、銀耳櫻桃羹

　　材料:銀耳50g,櫻桃30g,桂花、冰糖適量

　　作用:補(bǔ)氣養(yǎng)血,祛斑美白,駐顏抗衰老

　　首先將銀耳和冰糖一起煮大約十分鐘,此時(shí)冰糖已經(jīng)完全融化,之后再加入30g的櫻桃以及準(zhǔn)備好的桂花一起煮沸。待涼了以后就可以直接飲用了哦。

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