生活中有很多美容護(hù)膚的小方法，認(rèn)真學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的，就能時(shí)刻保護(hù)好自己的皮膚了。接下來(lái)小編給大家介紹的美容護(hù)膚的簡(jiǎn)單小方法，歡迎閱讀。

　　美容護(hù)膚的簡(jiǎn)單小方法

　　肌膚按摩

　　入睡前必須把皮膚清洗干凈，清洗時(shí)先把清潔霜涂在臉上，然后用香皂洗干凈。盡量選擇香料少的洗臉香皂，弄出泡沫，然后用中指和食指在臉部由上往下，由內(nèi)往外輕輕按摩。倘若油性的皮膚使用面刷可獲得良好的效果。請(qǐng)記住，按摩后一定要用清水洗干凈。

　　一定要卸妝

　　在睡前一定要記住清除掉臉上的狀容，不能偷懶的喲，因?yàn)檫@樣有利于夜間皮膚的呼吸與排泄廢物及汗液;如果清潔方法不正確，很容易造成眼睛紅腫。

　　茶葉包去眼紋

　　茶包不但能浸泡出清淡的香茗，還能有美容的功效!在睡前用濕水浸泡茶袋，然后將其壓在眼皮上10分鐘，再涂上眼霜，這有利于眼部肌膚的保養(yǎng)，還能防止魚(yú)尾紋的產(chǎn)生。

　　睡前喝涼開(kāi)水

　　美容大師認(rèn)為，睡前的一杯水對(duì)肌膚是非常有益的。因?yàn)楫?dāng)你睡覺(jué)時(shí)，這可貴的一杯水在你的細(xì)胞中循環(huán)被吸收，使你的肌膚更加細(xì)嫩柔滑。尤其在冬季，就更加可以使肌膚避免干燥。

　　晚餐別太飽

　　晚餐時(shí)，如果吃得太飽，會(huì)導(dǎo)致睡覺(jué)時(shí)血液集中在胃部，使臉部血液量減少，影響膚色。而且還要盡量避免或少量攝取鹽分，最好不要喝酒，這樣可以避免晨起時(shí)面部及眼睛周圍出現(xiàn)浮腫的狀況。

　　經(jīng)常吃醋

　　別誤會(huì)。小編可不是讓你經(jīng)常為男朋友和異性的一點(diǎn)小事而爭(zhēng)風(fēng)吃醋哦。醋有一定的美容作用。睡前在溫?zé)岬南丛杷屑舆m量的醋，洗浴后會(huì)格外舒服。將醋與甘油以5:1混合，經(jīng)常擦用，能使粗糙的皮膚變得細(xì)嫩。

　　美容護(hù)膚的小竅門

　　1、蘋果皮--對(duì)抗肌膚氧化

　　蘋果中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，而蘋果皮當(dāng)中則含有豐富的抗氧化物質(zhì)，可以幫助肌膚對(duì)抗氧化，這可比蘋果肉的美容護(hù)膚功效要強(qiáng)得多哦，另外，蘋果皮還能夠幫助肌膚對(duì)抗衰老，趕走肌膚皺紋，令肌膚越發(fā)光滑細(xì)嫩。美眉們可以用蘋果皮來(lái)擦拭面部肌膚，長(zhǎng)期堅(jiān)持，可有效預(yù)防肌膚衰老，趕緊來(lái)試試吧!

　　2、葡萄皮--幫助肌膚除皺

　　很多美眉在吃葡萄的時(shí)候，總是喜歡把葡萄皮吐掉，殊不知，葡萄皮當(dāng)中含有豐富的果膠和纖維素，這都是幫助肌膚去除皺紋、滋潤(rùn)肌膚的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。因此，美眉們?cè)僮銎咸?a href='http://www.zbfsgm.com/yangsheng/mianmo/' target='_blank'>面膜的時(shí)候，請(qǐng)保留葡萄皮，將葡萄皮清洗干凈，一同搗碎，敷在面部肌膚上，可使肌膚面色紅潤(rùn)、去除皺紋。

　　3、橘子皮--美白肌膚

　　橘子的營(yíng)養(yǎng)非常豐富，橘子皮的營(yíng)養(yǎng)更是沒(méi)得說(shuō)，將橘子皮放入水中，進(jìn)行洗頭，可以令秀發(fā)變得光滑柔軟，而將橘子皮放入洗臉?biāo)袧嵜?，更能夠充分美白滋?rùn)肌膚。經(jīng)常用橘子皮來(lái)泡水洗臉，可以洗出白白嫩嫩的好肌膚哦!

　　4、西瓜皮--增強(qiáng)肌膚彈性

　　西瓜也是美容護(hù)膚的首選水果之一，西瓜皮的美容護(hù)膚功效更是顯著，西瓜皮中富含維生素E與維生素C，用西瓜皮來(lái)擦拭皮膚，或者是將西瓜皮搗碎成泥狀來(lái)敷在肌膚上，二十分鐘之后用清水清洗干凈，經(jīng)常堅(jiān)持這樣做，可有效增強(qiáng)肌膚彈性，細(xì)嫩滋養(yǎng)肌膚，效果非常好!

　　5、香蕉皮--抵御紫外線輻射

　　香蕉是美容養(yǎng)顏的好水果，香蕉皮也是美容佳品，美眉們將香蕉皮曬干，然后磨成粉末狀，用溫水或者是護(hù)膚精油調(diào)試后，敷在面部肌膚上，可以有效保護(hù)肌膚細(xì)胞免受紫外線輻射的侵害，也可用于曬后對(duì)于肌膚的修復(fù)。

　　6、檸檬皮--細(xì)嫩肌膚

　　檸檬皮營(yíng)養(yǎng)豐富，用于肌膚護(hù)理當(dāng)中有著極好的滋潤(rùn)肌膚、去除油脂的功效。用檸檬皮來(lái)擦拭肌膚，可以幫助肌膚去除油脂，令肌膚變得細(xì)嫩光滑，尤其適合油性肌膚的美眉們使用。同時(shí)，也可以用來(lái)擦手或者是身體其它部位較為粗糙的肌膚，滋潤(rùn)肌膚的效果都非常好。

　　女性護(hù)膚小訣竅

　　1、無(wú)名指按摩護(hù)膚最給力

　　美眉們?cè)诿廊葑o(hù)膚的過(guò)程中有一個(gè)通病那就是涂抹上護(hù)膚產(chǎn)品就完事，實(shí)際上，我們要想獲得更好的美顏?zhàn)o(hù)膚的效果，那么，每天在涂抹護(hù)膚產(chǎn)品之后都要進(jìn)行輕柔地按摩，以至于令護(hù)膚產(chǎn)品被肌膚完全吸收，這才是達(dá)到了使用護(hù)膚產(chǎn)品令肌膚滋潤(rùn)的效果，否則的話，即便使用再昂貴的護(hù)膚品，也起不到滋養(yǎng)肌膚的效果。

　　而說(shuō)到按摩肌膚，小編建議美眉們盡量選用自己的無(wú)名指來(lái)按摩肌膚，力度是最到位的，尤其是在涂抹眼霜的時(shí)候，用無(wú)名指來(lái)按摩眼部周圍，既可以令肌膚的感覺(jué)適中，又是可以趕走皺紋、令肌膚完全吸收營(yíng)養(yǎng)。

　　2、冷藏后的眼霜效果更佳

　　眼霜對(duì)于眼部肌膚的護(hù)理來(lái)說(shuō)是非常重要的，如果沒(méi)有眼霜的護(hù)理，眼部肌膚會(huì)格外干燥、干澀、并有細(xì)紋，而眼部肌膚一旦淪陷，整個(gè)人看起來(lái)都非常憔悴。那么，眼霜要怎樣使用才能夠發(fā)揮到最佳的效果呢?冷藏后的眼霜使用起來(lái)效果最好。美眉們可以將眼霜放置在冰箱內(nèi)，經(jīng)過(guò)降溫后的眼霜便能夠進(jìn)一步消除眼部的浮腫的情況，尤其是前一天熬了夜的美眉，次日清晨，用冷藏后的眼霜來(lái)護(hù)眼是對(duì)眼部肌膚最好的呵護(hù)!

　　3、牙膏消腫護(hù)膚

　　牙膏不僅可以用來(lái)清潔牙齒，而且對(duì)于美容護(hù)膚也有著非常好的效果哦。牙膏有著非常好的清涼殺菌的功能，在面部肌膚出現(xiàn)嚴(yán)重紅腫的時(shí)候，將適量的白色消炎牙膏涂抹在肌膚有紅腫的地方，一個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間，將其清洗干凈，便能夠很快消除紅腫，尤其是，夏季美眉出游歸來(lái)發(fā)現(xiàn)臉部曬腫了，便可以使用牙膏來(lái)幫助消炎消腫，效果極佳。

　　4、小蘇打去黑頭、收縮毛孔

　　小蘇打不僅是一種常見(jiàn)的生活食用品，而且它還有著一定的護(hù)膚功能，它的護(hù)膚功能主要體現(xiàn)在可以用來(lái)去除黑頭，將小蘇打與潔面乳一起混合用來(lái)潔面，會(huì)使在洗臉的過(guò)程中，泡沫變得非常細(xì)膩并且富有彈性，從而幫助去除黑頭，在洗過(guò)臉之后，你便會(huì)發(fā)現(xiàn)不僅黑頭少了很多，而且毛孔也縮小了許多，長(zhǎng)期堅(jiān)持使用，肌膚會(huì)變得越發(fā)光滑和細(xì)嫩!

猜你感興趣的：

1.日常護(hù)膚的正確步驟

2.初學(xué)者必備美容護(hù)膚基礎(chǔ)知識(shí)

3.日常美容護(hù)膚的小竅門

4.六大護(hù)膚小技巧-學(xué)習(xí)啦

5.日常護(hù)膚的步驟

6.自己在家做美容護(hù)理的方法