保濕是冬季護膚的第一話題，那么冬季應(yīng)該如何做好保濕工作呢?冬季應(yīng)該如何保濕？下面是學(xué)習(xí)啦小編整理冬季應(yīng)該如何保濕的資料，歡迎閱讀。

　　冬季保濕的方法

　　隨身攜帶保濕噴霧：到了干燥季節(jié)，要養(yǎng)成隨身攜帶保濕噴霧的習(xí)慣，隨時隨地為皮膚補充水分?；钊畤婌F有很好的舒敏、鎮(zhèn)定、補水作用，但是它不保濕鎖水，只能產(chǎn)生短暫的舒緩效果，皮膚依舊會缺水，所以還是選擇添加了透明質(zhì)酸、蘆薈精華、玫瑰水等成分的保濕噴霧為好，這樣的保濕性會稍強些。

　　補水面霜：面霜具有保濕補水雙重功效，白天使用日霜能給肌膚一整天的保濕效果，晚間使用營養(yǎng)晚霜，能給肌膚補充水分和營養(yǎng)，修復(fù)肌膚?？稍谑褂?a href='http://www.zbfsgm.com/huazhuang/' target='_blank'>化妝水后使用面霜，效果會更加好。

　　夜間密集補水：夜間是皮膚修復(fù)的最好時機，在夜間皮膚吸收性特別好，所以在此期間要為肌膚提供充足的養(yǎng)分和水分，這個時候就要用上高營養(yǎng)的護膚品，如：補水精華液、睡眠面膜等，這樣就能保證肌膚的所需的營養(yǎng)，皮膚就會變得水潤起來。

　　飲食補水：每日定時定量喝水，最少需要八杯水，雖然這是一件很簡單的事，但做到的MM卻很少哦。還要多吃水果，每星期至少煲兩次湯。多吃豆類食物。銀耳、燕窩都是補水、美容的佳品。

　　冬季保濕誤區(qū)

　　1、水喝多自然不會干燥

　　科學(xué)證明一下子喝很多水對于緩解肌膚干燥微乎其微，因為雖然水分向皮膚細(xì)胞輸送，但通常是還沒有到達(dá)肌膚的時候就代謝掉了。而且大量飲水還會帶走體內(nèi)很多有用的電解質(zhì)和礦物質(zhì)，而這些都是肌膚中重要的鎖水元素。

　　2、保濕產(chǎn)品涂得越厚越好

　　在保濕產(chǎn)品的成分中，如果是含水量很高的凝膠或果凍型保濕品，即使擦得再厚，水分還是會因為干燥的氣候而被蒸發(fā)掉。進(jìn)入秋冬以后，不論是干性肌膚還是油性肌膚，都最好選用一些高質(zhì)量油脂含量多一些的保濕品，或者在水性保濕品后再用含油量較高的保濕品達(dá)到真正的滋潤和鎖水作用。

　　冬天怎樣給肌膚補水保濕

　　急救妙招1：化妝水+紙膜

　　保濕最好的方法莫過于敷面膜了，但如果每天敷保濕面膜又太過奢侈，特別對許多學(xué)生mm而言，負(fù)擔(dān)是很有困難的。那么不妨換成紙膜吧。首先選擇一款成分溫和、保濕力強的化妝水，如果是花水則更好。然后將其倒在泡瓶里，將面膜紙浸入泡瓶中，等紙膜全部浸透后，往臉上一貼，放松10分鐘后取下，你會馬上感到肌膚的彈力，立即神采煥發(fā)。

　　急救妙招2：保濕精華來救急

　　乳液是保濕必不可少的一環(huán)，但是到了冬季，乳液的保濕力可能就很難應(yīng)付了，這時候一瓶高效的保濕精華就更加重要了。保濕精華的分子體積比乳液還要小，能夠滲透到角質(zhì)層下，滋潤干燥的細(xì)胞。先涂上精華液，再抹上乳液，乳液就會像帽子一樣，把精華液緊緊覆蓋在表層下，延長水分被蒸發(fā)的時間，將水分牢牢的鎖在肌膚里。水漾透明質(zhì)酸原液補水保濕效果好

　　急救妙招3：利用洗澡時機來敷臉

　　洗澡是護膚的良機，敷保濕面膜，最好也在浴室里。因為有蒸汽幫忙，面膜中的成分更容易快速被吸收，面膜也不太容易干，有利于延長敷面膜的時間。況且等澡洗好了，面膜也可以摘下來了，一舉兩得。

　　急救妙招4：晚膜不能省

　　北方的冬天一般都有暖氣，因此大多室內(nèi)十分干燥，臉蛋緊繃得很。為了讓水分流失的不至于太過嚴(yán)重，晚膜一定不能省。晚上睡覺前，可以把你的晚安面膜厚厚地涂上兩三層，面膜里的潤澤因子可以將水分留在角質(zhì)層，防止它流失太多。

　　日常生活保濕急救術(shù)

　　急救妙招1：多喝水

　　多喝開水是最好、最簡單的護膚方法，不僅可以加速新陳代謝的速度，還能把多余的廢物通通趕出體外，并能讓肌膚表層的水分膜隨時保持潤澤感及彈性。更可貴的是，水是完全無熱量的，mm們還不必?fù)?dān)心發(fā)胖的問題。但是喝水還要適量喝適度。一天合適的喝水量是8杯左右，而正確的喝水方式是：早上一起床，就先喝上一大杯溫?zé)岬陌组_水。

　　急救妙招2：在房間里放盆水

　　為了避免水分在無聲無息的暖氣下流失， mm最好在房間里放盆水，維持房里的濕度，讓空調(diào)帶走水盆里的水，而不是臉上的水。其實如果嫌在房間中放盆子不太好看，也可以把臉盆改為魚缸，這樣不但補充水分，還兼顧裝飾的功效。

　　急救妙招3：擺株綠色植物

　　平常在桌邊放盆小植物，讓它充當(dāng)個小小的空氣濾凈器，會讓你感覺更清新。盆里的水分也有助于減低空調(diào)殺手的威力。一整天待在空調(diào)房里的mm更是需要這樣做。

　　急救術(shù)4：洗澡時別忘了放一瓶水在旁邊

　　洗澡時，正是身體內(nèi)水分大量流失的時候，熱蒸汽讓體內(nèi)汗水、廢物不斷排出，隨時補充體內(nèi)水分很重要，這樣才可促進(jìn)代謝循環(huán)順暢。

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